dawkowanie

tak. to zle? ewentualnie w DT moge ta dawke CP dac na czczo, nad czym sie zastanawiam, bo niektorzy na forum pisza akurat takie dawkowanie.

dzieki i prosze o porade jeszcze kilku osob czy wlasnie takie dawkowanie jak przedstawil R_93 jest dobre

proszę http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=mono+nitro+dawkowanie

Dawkowanie Nitro2+kreatyny: 1. DT: 5g kreatyny po przebudzeniu, przed treningiem 25g NO2, po treningu 5 gram kreatyny 2. DN: 5g kreatyny po przebudzeniu, 5gram w porze "potreningowej" Czy to dawkowanie jest dobre? I czym do kreatyny nalezy kupic dekstroze?

[...] Oczywiście. Każdy sportowiec może użyć Taraxatone, niezależnie od tego czy jest bokserem, zapaśnikiem czy kulturystą. Jak brać Taraxatone dla najlepszych rezultatów? Zacznij dawkowanie Taraxatone na 5 dni przed zawodami. Popij jedną porcję (3 kaspułki) szklanką wody dwa razy dziennie; pierwsza porcja rano i druga po południu. Z uwagi na [...]

[...] przy nadmiernym wysiłku fizycznym w szczególności dla sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe jako wspomaganie treningu rekreacyjnego i wyczynowego Zalecane dawkowanie100 g (4 płaskie miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka. Stosować 2 razy dziennie, między Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Mass Up Porcja 100g Ilość [...]

[...] AAKG 7500 Extreme Shot i BCAA Xplode. Doskonałe, antykataboliczne połączenie będzie stanowiła przed- i potreningowa suplementacja GLUTAMINE Xplode i HMB MEGA CAPS Zalecane dawkowanieSpożywać 2 porcje dziennie: przed śniadaniem i po treningu. 1 porcję (5 g proszku - 10 jednostek = 1/4 miarki lub 1 płaska łyżka stołowa) rozpuścić w 125 ml wody. [...]

[...] dwóch najlepiej przyswajalnych form białka WPC i WPI Niska zawartość węglowodanów w porcji Wspiera anabolizm i blokuje katabolizm Wspaniały smak Zero aspartamu Zalecane dawkowanieJako suplement diety zaleca się stosować od jednej do trzech porcji dziennie. Jedna porcja 2 miarki produktu rozpuścić w 200ml zimnej wody i spożyć w odpowiednim [...]

[...] i przyczynia się do ogólnego wzrostu mięśni. SuperFats Metabolic Fatty Acid Complex - mieszanka zdrowych tłuszczy stanowiących świetne źródło dodatkowych kalorii. Zalecane dawkowanieDni Treningowe: Pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) rozpuścić w 200-300ml wody lub mleka. Spożyć bezpośrednio po treningu. Drugie pół porcji (1.5 miarki = ~120 [...]

WSTĘP Tytułem wstępu, krótko i zwięźle, "nie ma opierd....się" hmm No to jak nie ma, to jazda WSTĘPU CIĄG DALSZY Celem testu jest zwiększenie masy jak i poprawa siły. Myślę, że z tym pierwszym będzie trudniej niż z drugim, gdyż słabo łapie mięcho ale motywacja jest, więc już połowa sukcesu Przerwę od kreatyny miałem półroczną, jedynie czasami [...]

powodzonka ....i jak zawsze zaczne od diety ŚNIADANIE - 2-3 jajka całe, 20ml oliwy gdzie jest bialko? z 2 jajek wiesz ile masz? ~15g! tak witasz sie rano z organizmem,tak chamujesz katabolizm nocny? daj owoc daj warzywa jakies no i daj wiecej jajek/ew. dodaj jakis bekon czy szynke czy cokowliek co ma bialko II ŚNIADANIE - 100g musli , 200ml mleka [...]

[...] sztangielek 3s/12pow prostowanie przedramienia ze sztangielka 3s/10pow wyciskanie francuskie jednoracz i sztanga 3s/10pow wiem nog niema bo kontuzja jest najwyzej dajcie cos lekkiego Więc prosze o poprawe planu jak bedzie trzeba i dawkowanie cp biogenix 350 g rx gold jabłko 300g tylko jeszcze z zaznaczeniem np;rano przed po treningu

[...] sztangielek 3s/12pow prostowanie przedramienia ze sztangielka 3s/10pow wyciskanie francuskie jednoracz i sztanga 3s/10pow wiem nog niema bo kontuzja jest najwyzej dajcie cos lekkiego Więc prosze o poprawe planu jak bedzie trzeba i dawkowanie cp biogenix 350 g rx gold jabłko 300g tylko jeszcze z zaznaczeniem np;rano przed po treningu

[...] 5g mono przed treningiem 10g nitroII i bezposrednio po treningu 5g mono zapic 10g nitroII DN - rano na czczo 5g mono i w godzinach treningu 10g nitroII. Wystarczy takie dawkowanie ? Czy mogę zwiększyć z 10g do 15g nitroII ( na pełny cykl mi wystarczy więc nie muszę oszczędzać na NitroII ) ? Aha i czy takie dawkowanie będzie dobre dla mnie , [...]

[...] przed treningiem, 3 porcja po treningu * 2 razy dziennie po ~10g (2 miarki) przed i po treningu dni nietreningowe: * 2 razy dziennie po 1 pełnej miarce (2x5g): 1 porcja rano na czczo, 2 porcja po południu między posiłkami (np. w porze treningu) * rano na czczo ~10g Takie jest zalecane dawkowanie nitro2. Już sam się pogubiłem jak to brać :<

Gainer - GainBolic 6000 2kg Kreatyna- VitalMax Mono 300g Witaminy- Olimp Vita-min 120cap Białko- WPC plus sfd 2x 750g czekolada, banan Aminokwasy- AMINO 2700 350tab Trec- Glukosamine 120tab (profilaktycznie;>) Jak byście to ocenili ;>? DT: rano-5g kreatyny 1tab witaminy 4tab aminokwasów 35g białka ok.12-14 2 tab glukosamine po treningu- 5g [...]

Storm to stak kreatynowy a nie przedtreningowy dlatego. 16lat i takie odżywki, ja bym na Twoim miejscu dał sobie spokój bo sobie szkodzisz, nie nam. Dawkowanie jest ok, OEP nie brałbym w DNT

wiec jakbys ty rozpisal dawkowanie laczac to z mono?

Dawkowanie: DT - rano na czczo 5g mono przed treningiem 25g nitroII i bezposrednio po treningu 5g mono DN - rano na czczo 5g mono i w godzinach treningu 5g mono Czy takie dawkowanie będzie dobre? wyczytałem w innym temacie, zebyw DN nie stosowac nitro 2 Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-01-28 10:14:20

ok o tym tez slyszalem. A gdybym brał 3 kapsulki przed treningiem to opakowanko ktore mam starczylo by mi na caly 6 tyg cykl czy takie dawkowanie jednak mija sie z celem ? i lepiej dokupic wiecej bcaa ??