dawkowanie

branie kreatyny jedynie przed treningiem jest średnim pomysłem redukcja w połączeniu z kreatyną będzie ok ale dawkowanie jak przy każdym innym cyklu 2x5g w DT i 1x5g w DNT BCAA 1g\10kg masy około treningowo zdr

[...] to dawkować? 6-Trądzik jak pisałem wyżej posiadam. Czy wystarcza środki od skórnej które mi pomagają? 7-Jaka najlepiej brać "mete"? 8-Jakie cykle robić? Moje dawkowanie będzie 3 tabletki dziennie<rano,popołudniu,wieczorem> Więcej pytań nie pamiętam jak sobie przypomnę to dopisze. Najważniejsze rzeczy: Wiek-16.5 Waga- ok [...]

Gb6000 ma kreatynę wiec już masz odp dawkowanie dobre 5g rano i 5 po treningu nie łącz z carbo ani z dekstroza.

Dawkowanie XP i kreatyny - ok, choc w nie wiem jakie dawki bierzesz, jesli zalecana porcja XP na dawkę + np 56g kreatyny w porcji - to wyjdzie trochę duzo w DT. Co do dawkowania gainera - to jest ono przeciez uzaleznione od indywidualnych braków w jadlospisie...

mam pytanie można połączyć ze sobą dawkowanie jednocześnie kreatyny+spalacza tłuszczu+białka?

witam. mam 171 cm wzrostu 17 lat i waże 71 kg chciałbym coś teraz wziąc żeby spalić tłuszcz i wymyśliłem takie połączenie: 500g knockout 180kaps monohydrat 120 kaps fat burner i tu nasuwa się moje pytanie jak to brać? pomóżce i jak uważacie że ten spalacz jest niedobry to zaproponujcie coś innego dodam że chcę spalić najlepeij cały tłuszcz i [...]

[...] wprowadzenia do obrotu...i moga sie dobrac do dupy a nie musza... a jak kupujesz towar na jeden czy tam pare cykli to jestes w stanie udowodnic ze to wlasny uzytek (srednie dawkowanie saa w sporcie, dlugosc cykli itp) paradoksalnie moga sie dobra komus do dupy za np. pare paczek omki... bo np. kumplowi na cyklu braklo 1opak a ty mu napisales na [...]

Witam. Zdaje się, że tego tutaj jeszcze nie było. Odżywki produkcji krajowej 1. Rapid- preparat wysokobiałkowo-węglowodanowy 100g preparatu zawiera: energia - ok. 380 kcal, białko - 40,50 g, węglowodany - 30-35 g, tłuszcze - 8 g Dawkowanie 50g dziennie 2. POLVITA OV - preparat węglowodanowo-witaminowy 100g preparatu zawiera energia witamina B1 [...]

Proponuje np nitro II + mono dokup jeszcze zma, omega-3, witaminki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3__x3-opis25839.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Dawkowanie: DT: porcja 5g mono np z rana, porcja nitrooII przed treningiem omega i [...]

Siema mam ::xpand(nitric oxide reactor) mono(olimp>,bcaa xtra,amino1900,l-arginina,flex ,białko,thermo speed,mzb,vit,wapno i omega. To będzie mój 3 porządny cykl.Pozwolę zadać pare pytań. 1.Jak dawkować xpand+mono??Z moich obserwacji wynika że DT mono rano xp przed mono po DNT mono rano xp w porze treningowej Tylko zastanawiam się czy to będzie [...]

wiec tak. dawkowanie xp+mono DT rano 5g mono, przed treningiem lub po porcja xp dnt rano 5g mono co do reszty supli. co to za arginina? jezeli aakg to mozesz dorzucic do porcj xp przed treningiem na poczatek ze 2 kapsy. nie wiem o jaki produkt ci chodzi, bo rzuciles tylko haslo. aminy dawkuj 5g rano na czczo i 5g po treningu. bcaa xtra 20g przed [...]

j/w wyjdzie to ekonomiczniej bo jedna pucha CP nie wystarczy na cykl A co do dawkowanie mozesz tak jak MajkelTSW lub: DT: 5g mono na czczo CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo CP po południu

mam jedną odżywke na ktorej pisze ze trzeba ją brać 1 raz dziennie pomiędzy posiłkami. jak mam rozumiec pomiędzy posiłkami? zjem np. obiad to godzina przerwy, po tej godzinie odżywka i po odżywce następna godzina i wtedy znowu jeść jedzniee? czy moze w trakcie jedzenia mam pić odżywkę? I jeszcze jedno pytanie.. Ile czasu przed treningiem pić taką [...]

Za dużo - to ze będziesz więcej tego szamał nie znaczy ze bardziej urośniesz!!!!! Daj takie dawkowanie jak TomQ-u zapodał.

dzięki:) słuchaj a jeśli bym się "uparł" na to BCAA....bo mam już w domu bo kumpel miał brać ale się rozmyślił i mu zbędne było... myślę, że aminy nie powinny zaszkodzić... i w takim układzie jakby dawkowanie wyglądało?? Majkel a jeszcze co do tej kreatyny to myślisz ta Olimpu czy poleciłbyś coś innego??

Jeżeli opakowanie to 750g Jedna porcja np. 30g czyli 30g x 3 = 90g 750/90=8,(3) Czyli praktycznie na 8 razy. Lecz dawkowanie zależy od braków w diecie. Ja np. w DN spożywam jedną miarke, a w DT dwie.

[...] winstrolem w tab. (stanox) Turanabol, mam dostęp do alchemi 5mg nie wiem czy jest sens bo nie znam opini na temat tej firmy .. Prosiłbym o doradzenie środków do trena, dawkowanie i odblok. Podkreślam że to będzie mój pierwszy kontakt z trenem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 97/98 Wzrost: 18o Obwód klatki: 117/118 Obwód [...]

[...] sie lepiej robiac bzuch codziennie i szcerze powiem efekty sa, ladnie rozwinieta kazda partia i wyglad nie musze mowic :) Wracajac do areobow tluszczu nie przybywa i lepiej sie zasypia :) Jeszcze jedno pytanko odnosnie Carbo. Sporo czytalem o tym a opini wiecej niz uzytkownikow. Chodzi mi o najlepszy czas na dawkowanie. Przed podczas po ?

Czy 3 tabletki glukzaminy mozna przyjmowac w jednej dawce?

Kupiłem niedawno kolagen activ (zanik błony maziowej po urazie, zabiegach) 80 tabletek do ssania i na opakowaniu jest napisane 4 tabletki dwa razy dziennie, czyli co 8 tabletek dziennie - nie za dużo? To tylko na 10 dni starczy w takim układzie.. A jak bym brał 4 tabletki dziennie np. jedna rano po posiłku, przed obiadem i po obiedzie i po kolacji [...]