niewiem czy dobrze rozszyfrowalem MC-mega caps jak tak to: ale jeszcze nie wiesz czego te MC bo może jakiegoś bcaa lub innych pierdół. oczywiście jeśli kreta to dawkowanie jak wyżej
Wlasnie tez tak patrzylem na jego sklad i jest tam troche tego wszystkiego a moglby mi ktos rozpisac dawkowanie ?? chcialbym brac CM3(360 kaps.)+ nitrobolon II (okolo 300-350g) i storm(440g) + shock(417g)
wcale nie jest pozbawione sensu, dlatego że BCAA jest również antykatabolikiem, więc dawkowanie przed snem jest całkowicie uzasadnione, czytałem nawet artykuł o suplementacji BCAA na weekendzie jak bede w domu to CI wkleje. A tak wogole to masz dawkowanie z pierwszego lepszego opakowania BCAA: 5- 6 kapsułek 2-4 razy dziennie - przed śniadaniem, [...]
siema.... wiem ze to nie ten dzial ale moze ktos bd wiedzial.... jak dawkowac i ile g dziennie nalezy spozywac kreatyny w pilce noznej przy treningu silowo-wytrzymalosciowym.... slyszalem opinie ze normalnie jak przy cwiczenaich silowych 5-10g lub tez 0,03g na kazdy kg masy ciala... jak to jest ?
siema.... jak dawkowac i ile g dziennie nalezy spozywac kreatyny podczas cyklu w pilce noznej przy treningu silowo-wytrzymalosciowym.... slyszalem opinie ze normalnie jak przy cwiczenaich silowych 5-10g lub tez 0,03g na kazdy kg masy ciala... jak to jest ?
[...] nawet porcja aminek w tym stacku da lepsze efekty niż shock therapy - bez przesady. pavo89 - zalezy ile ma trwac cykl i jak czesto bedziesz cwiczyl. z tego co pamietam maly shock to 23 treningi, wiec teoretycznie cykl na tym zrobisz, ze stormem - wiele zalezy od dawkowanie, jesli bedziesz brac jedna porcje dziennie - to tez na cykl styknie.
Dawkowanie moze byc j/w jesli nie byles zadowolony w ogole z XP czy nitrobollonu, to nie wroze Ci sukecsow. Jak odzywianie? Jak trening? mozliwe ze tu jest błąd. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-31 11:51:30
Witam, Tak więc, mam już opracowaną dietę, przygotowany plan treningowy (z poprawkami z SFD), powiedzmy że wszystko juz jest dobrze, ale... Mam nastepujące suplementy: 360kap. Trec CM3 + 2KG DEXTRO; 6kg Gainera ActivLab, 90kap Olimp Wita-min oraz 2,7kg Białka Ostrowia... i rozpisałem sobie jak to wszystko brać, oczywiście nie jestem pewien czy [...]
MNie sie powyzsze dawkowanie i uzyte suple nie podobają. Co do robienia masy i redukowania tluszczu, to moim zdaniem mozna uzyskac optycznie takowy efekt, umiejetnie manipulujac weglami, usuwajac nadmiar wody. Czy faktycznie bedzie to budowa miecha/palenie fatu? - nie wiem. NIe chce wyrokowac. Nie bardzo wierze. Naogladalem sie zdjec przed i po. [...]
Mam taki maly problem bo niewiem czego sie trzmac kupilem venom i biore go , na jednej aukcji na allegro jest napisane iż Zalecane Dzienne Dawkowanie Dzień Treningowy.: Jedna porcja (2 kapsułki) rano, razem ze śniadaniem, druga (2 kapsułki) w odstępie 5-6 godzin, razem z posiłkiem. Dzień Nietreningowy.: Jedna porcja (2 kapsułki) na rano, razem ze [...]
dostales odpowiedz jak dawkowac. jak chcesz sobie pogadac o *******ach - idz na czat. dawkowanie nitro/nitro+mono bylo ropzpisywane 1000 razy na forum. wyszukiwarka albo ban. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-01 13:24:54
[...] spalaczy zostawię na jakis cykl redukcyjny – zobaczymy jak się sprawy potoczą. Co do dawkowania…… Jedno jest pewno i niezmienne – dawkowanie supli z ARLi: Jungle Warfare-1 kapsułkę 3 razy dziennie. Zaleca się zachowanie równych odstępów czasowych ( 1 kapsułka co 6 godzin). Bad Ass Mass-1 kapsułkę 2 [...]
Witam ! nie jestem zdecydowany co to stacku na cykl. Moze to bedzie nitro II 550gram + mono. Dawkowanie dac takie ze : DT 15 gram nitro przed mono na czczo DNT nitro rano mono w czasie tre tutaj starczy na 6 tyg(mozliwosc ciagniecia mono) Czy DT nitro 25gram przed te mono naczczo DNT rano i w porze tre mono ? p.s czy ta wersja promocyjna(350 g + [...]
stosował ktoś? ciekawi mnie niesamowicie REDuction to działający przez 24 godziny preparat został stworzony po to, by sprostać wymogom życia codziennego. Jeśli jesteś osobą, która potrzebuje energii w ciągu dnia, spokoju i relaksu w nocy oraz pomocy przy odchudzaniu, oznacza to, że najlepszym suplementem dla Ciebie będzie REDuction. Jest to [...]
jaki bilans w diecie? jaki rozklad makroskladnikow (b/ww/tl) - pytam, bo jesli kreatyna nie dzialala to pewnie wina diety. suple moga byc, choc BCAA raczej malopotrzebne na masie. Dawkowanie bcaa: 1g/10kg masy ciala przed i/lub po treningu.
Siodema ale tam o dawkowanie nie pytalem :p ale w sumie racja moglem tam dopisac to pytanie hmm a co do mono to raczej bylo podjadanie, z 2-3 tyg sobie je podjadalem zeby cos tam uroslo , taki hooj nie cykl i myslalem ze jak sie zmienia rodzaj kreatyny to klepie caly czas? dlatego sie napalilem ze to jablko klepnie, napewno mocniej niz mono