[...] tak, żeby łacznie dziennie wychodziło 5g? Licz kreatyne osobno + w DT daj 10 g kreatyny Gainer zbędny przed treningiem. Daj tylko po, i zweryfkuj jadłospis 2. jak wygląda dawkowanie TCM w DNT? Bo tego nigdzie na stronie Olimpu/opakowaniu nie znalazłem, można przyjmować wtedy też 2 x 1 porcja, tylko jedną porcję, czy może jednorazowo dzienną [...]
schematem jest brak schematu , trzeba tylko dobrac z głową dawkę jeśli chodzi o dawkowanie to musisz wrzucić ankietę - bo tak to jałowa dyskusja bo cykle sa od kilku tyg do maxa
Dawkowanie takie jak zaleca producent czy coś można zmienić? Przeczytałem już gdzieś o 1 kaps dziennie i o 2 dziennie. Zatem jak ewentualnie sobie to rozpisac?
Witaj, 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni [...]
Dawkowanie BCAA to 1g na 10kg wagi ciała 20-30 min przed treningiem. Zakupić możesz BCAA z AllNutrition - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-05-05 09:27:22
[...] inny), a o 400mg tyg nawet nie mowmy bo to jest cykl a nie htz delikatnie podwyzszona prolaktyna tez bym sie nie przejmowal, wogole Ty sie nie przejmuj cyframi ktore moga lub nie dawac objawy, nie masz problemow tzn ze nic sie nie dzieje, dawkowanie wyglada ok ale to musisz sprawdzic po jakims czasie badaniami no i samopoczucie oczywiscie nr1
Dawkowanie insuliny sam sobie ogarne %) glownie chodzi mi czy lepiej dac do posilkow np 3-4xdziennie czy potreningowo. I czy jakies znaczace roznice zauważyliście odblok ze slinem i bez? ;)
Oto chodziło dzięki Panowie ;) mogę łączyć z joha? 2.moze ktoś podać dawkowanie od dawki minimum do dawki max? 3.na jednym z portali aukcyjnych jest w prochu (w woreczku) pewnie sie domyślacie kto sprzedaje warto wsiąść pewne źródło?
Łodzianin jakie uważasz za stosowne dawki żeby to zbić. Oprócz tego co pisałeś to słyszałem ze jeszcze symex dobry. Ja mam dostęp do bluefish anastrozol i proponowano mi dawkę pół tabs e2d Jak uważacie czy ten środek tez jest Ok? I czy to dawkowanie Ok?
mówisz teraz o rapidzie ( sorki za pisownie ) myślałem nad 30 ml łącznie i dawkowanie po 1ml co 2 ale patrząc na skład to jakiegos mega steżenia to nie ma a ja juz troche w zyciu sobie pomagałem wiec nie wiem czy to zrobi robotę oczywiście nigdzie się nie spiesze i jeśli uważacie ze powinno być ok to tak zrobie i poczekam na reakcje organizmu [...]
[...] produktu jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Nie spożywać mniejszej zalecane ilości wody jeśli masz skłonności do odwodnienia lub też narażony na bardzo wysokie temperatury. Nie należy stosować tego produktu z jakimikolwiek lekami bez zgody lekarza. Źródło: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html#dawkowanie
Samo dawkowanie jest w porządku(jeśli chodzi o osobę stale trenującą), ale tak jak piszą koledzy wyżej jako początkujący suplementacja jest zbędna i idzie na marne. Z tego co przypuszczam masz dość wysoki poziom BF'u, co przeszkadza w treningu. Ja na Twoim miejscu odstawił bym wszystkie suple poza białkiem i zaczął bym spalać tłuszcz. W tym celu [...]
a czy taki suplement jako glycomag może byc pomocny, czy lepiej po prostu osobno te skladniki glowne mam brac? jakie dawkowanie? domniemam, ze wieksze niz wskazano na informacjach zalaczonych do suplementow?
Hej, zalecane dawkowanie animal cutsa to porcja rano na czczo i porcja przed treningiem przy czym należy zachować odstęp między porcjami 4-6 godzin. co w przypadku kiedy budzę się o godzinie 8 jem śniadanie a o 10 idę na trening? daj wtedy jedna porcje glownie przed aktywnosciami