SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Zalecane dawkowanie SFD WPC PROTEIN ECONO v2 Jedną porcję (33g - 2miarki) zmieszać z 300ml zimnego mleka lub wody. Spożywać od 1 do 3 razy dziennie, najlepiej zaraz po przebudzeniu, po zakończeniu treningu siłowego i przed snem. nie mam żadnych miarek w tym białku , ile łyżek stołowych to jedna porcja (płaskie , średnie czy czubate) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po cyklu z xpandem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazłem takie proponowane dawkowanie: DT: 10g BCAA i 6tab. AAKG przed treningiem, 10g BCAA po treningu DNT: 10g BCAA rano na czczo prosze o opinie?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2011-12-19 20:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widać na zdjęciach największe problemy mam niestety z brzuchem i udami. Z tych miejsc ciężko mi jest zgubić troszkę fatu, czeka mnie bardzo ciężka praca pewnie długa i mozolna. Jeżeli ktoś zajrzy w ten temat i przebrnie przez to co napisałem to byłbym wdzieczny gdyby mi pomógł, wskazał gdzie popełniam błędy co powinienem poprawić. Ogólnie to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2011-12-21 02:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuować czy odstawić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do 12 tygodni mozesz ciągnąć kreatyne.Tylko zmniejsz dawkowanie na 10g na dobe.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-12-21 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    14 ZESTAW 2.Trec S.A.W. - 400g + Trec CM3 1250 - 360 kap. Dawkowanie: DT 10-15g saw przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czas cyklu: ~ 50-60 dni Koszt: 187zł Produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 2011-12-22 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tyg na 1 flakonie deki??minimalne dawkowanie to 200-300mg na tydzien a ze masz pewnie undera to zapomnij ze tam jest 200mg w 1ml..dokup se 2 fiolke tak zeby 2ml na tydz brac deczki..10tyg na winie w tab tez bym odradzal..ewentualnie na ostatnie 6tyg bym je wrzycil a pierwsze 4 pojechal bez winka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-12-22 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NASTĘPNY CYKL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem wrzuć S.A.W jak to już remik radził, cena/skład/działanie chyba najlepsza opcja teraz. Wrzuć do tego mono ew. jakiegoś dobrego stacka jak lepiej z kasą stoisz(size on ciekawy jest ten duży z dodatkiem hydrolizatu, smak kozak bo próbowałem, popijasz sobie porcje w czasie treningu (wystarczy na 1,5 litra wody). Także saw + so/mono i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2011-12-22 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz łączyć wszystko razem wiecej nie kupuj glutaminy dawkowanie może być tylko daj wiecej kaps bcaa przed i po treningu(tak aby wychodziło 1g czystego bcaa na 10kg MC ) i aakg w dnt nie stosuj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NASTĘPNY CYKL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jakby wyglądało dawkowanie z Grenn Magnitude? Dlaczego odradzasz Majkel SizeOna?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2011-12-23 12:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NASTĘPNY CYKL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepszy niż na HP i GM? Dawkowanie dobre?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2011-12-23 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell mass + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    użyj wyszukiwarki tp znajdziesz prawidłowe dawkowanie Twoje jest błędne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-12-23 22:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrac ?? Pomicy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb nie działa wystarczy że miche bedziesz trzymał dawkowanie dobre - przed treningiem tez mozesz dac bcaa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-12-24 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Napalm + X-PAND ENERGIZED

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tych dwóch takie dawkowanie :) aczkolwiek jeśli chcesz dobry i cykl z głową dokup pojedynczą forme kreatyny ;) i będzie na następny cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-12-25 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że CLA może powodować nudności, osłabienie, zawroty głowy. Mam nadzieje, że l-karnityna i CLA nię będą źle działały na moje serce lub wątrobe. I jeszcze pytanko o dawkowanie witaminek i omegi. Tzn. wiem, że po 1 tabletce, ale po śniadaniu czy po obiedzie? I oba tabsy na raz, tak? ;d Wgl. dzięki za zainteresowanie tematem :) A i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2011-12-26 00:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na mase Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast Beta Alanine jak masz kasę możesz kupić BCAA, będzie również dobrze ;-) http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Dawkowanie BCAA - 1g./10kg. masy ciała okołotreningowo Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-12-26 15:30:19

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-12-26 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - kolejny raz

    Post
    Doping

    To jakie powinno być dawkowanie cloma po moim cyklu? Ew. nolva, hcg. Rozpisz mi proszę bo za kilka tygodni robię taki sam cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-12-26 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie słuchaj dzakas001, napisał złe dawkowanie... Rób tak ja Ci pisałem ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-12-26 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Swole V.3

    Post
    Syntrax

    Dawkowanie: (...) Stosuj rano na pusty żołądek oraz po treningu. Uwaga - nie stosuj z wraz z posiłkami! A to ciekawe... Na opakowaniu SWOLE V3 wyraźnie jest napisane "Take one level scoop in 16 oz. of water twice daily, preferably 8-12 hours apart WITH FOOD." Przy czym 'WITH FOOD' wielkimi literami to pisownia oryginalna z opakowania! (to chyba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11073 Data: 2011-12-27 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki bardzo to zamawiam kreatyne a jeszcze jedno jesli chodzi o dawkowanie to 5gr na czczo i 5gr po treningu a w dni nietreningowe raz 5gr czy jakos inaczej ?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 16:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cykl biore 500 gr kreatyny to jak z tym BCAA i jak dawkowanie BCAA wyglada?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)