dawkowanie

[...] ;-D Aż porobiłem parę zdjęć: https://i.imgur.com/ZKbldIt.jpg https://i.imgur.com/FqgGMwZ.jpg I dalej fajnie suchutko, więc wszystko idzie swoim tempem Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] super, szczególnie motywuje to, jak ta siła w ciągach idzie ;-D Czuję się tak mega stabilnie, nawet pasa nie używam, bo nie czuję takiej potrzeby. Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

Czuje po stawach, że już estro bardzo niskie, ale chyba ważniejsza walka z gino w tej chwili. Jakbyś widział dawkowanie? Myślałem o 0,5 tab co 3 dni aż zacznie gino się cofać? Moze cypio zwiekszyc?

[...] jutro za to wolne. Mam takie domsy na plecach po wczorajszych ciągach, że to jakieś nieporozumienie ;-D Cardio: 30min rano na czczo Trening: brak Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] 18:36:49 Nie wiem ile akurat do takiej ilosci metki bo na to reguły nie ma ale możesz dać 1.5-2g ed i sprawdzić za jakiś czas jak ma się wątroba. Na suplach podane dawkowanie jest dużo mniejsze bo takie są przepisy poprostu. Tylko z Nac też trzeba uważać i nie można tak sobie beztrosko brac nie wiadomo jak długo bo może czy tam ma [...]

[...] 18:36:49 Nie wiem ile akurat do takiej ilosci metki bo na to reguły nie ma ale możesz dać 1.5-2g ed i sprawdzić za jakiś czas jak ma się wątroba. Na suplach podane dawkowanie jest dużo mniejsze bo takie są przepisy poprostu. Tylko z Nac też trzeba uważać i nie można tak sobie beztrosko brac nie wiadomo jak długo bo może czy tam ma [...]

[...] 15x25kg 9. Plank 1min | 1min | 1min 10. Wznosy nóg 38r | 36r 11. Ab roller 11r | 11r Mimo małej ilości snu trening wyszedł dobry, wszędzie progresik ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] 18:36:49 Nie wiem ile akurat do takiej ilosci metki bo na to reguły nie ma ale możesz dać 1.5-2g ed i sprawdzić za jakiś czas jak ma się wątroba. Na suplach podane dawkowanie jest dużo mniejsze bo takie są przepisy poprostu. Tylko z Nac też trzeba uważać i nie można tak sobie beztrosko brac nie wiadomo jak długo bo może czy tam ma [...]

[...] calf raise hack machine 33x80kg | 32x70kg | 30x60kg + 2x drop 8x40kg | 9x20kg 10. Plank 1min | 1min | 1min Dalej progresik, więc ciągle do przodu ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] 8. Seated calf raise machine 35x90kg | 33x80kg | 36x70kg + 2x drop 11x50kg + 12x40kg To nic, że teraz zdycham, ale wszędzie elegancki progresik ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

Czesc. Mam pytanko bede lecial z oxa. Aktualnie wjeżdżam na Sus/npp i mam 200tab oxy sprawdzonej. Jakie dawki dla satysfakcjonujących efektów? 1. Czy oxa ryje flaki? 2. Jakie narządy podczas stosowania oxy sa obciążone? Dzieki

[...] szamę i tak dopiero teraz usiadłem. Chwilę posiedzieć i do roboty. A jutro, przy piątku na 22 do roboty. Cardio: 30min rano na czczo Trening: brak Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

Witam Od około 4 miesięcy jestem na cyklu test enan . 300mg tygodniowo. Załatwiłem sobie ostatnio hcg 2500 2 opakowania. Kiedy i ile hcg mam wbijać?

[...] kilka zdjęć z treningu: https://i.imgur.com/6MSZCpe.jpg https://i.imgur.com/YYlV5ZE.jpg https://i.imgur.com/0stDj8I.jpg https://i.imgur.com/nxIWjv8.jpg Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

Daj teraz 1/8 letro i 1/2 cabaseru. Lepiej zalatw sobie exe na trzymanie estro. to jest na jaki czas dawkowanie? co 2/3 dni?

Kusicie tym mentem.czuje ze w połączeniu z testem i boldkiem by mogło wyjść fajne kombo a jak jeszcze dołożyć dd to już wogole bbaja. Szkoda ze to takie drogie, chociaż biorąc pod uwagę dawkowanie już tak źle nie wychodzi.

[...] zacząć stosować stałą aplikację 5g dziennie monohydratu kreatyny? Prędzej czy później i tak na pewno go wprowadzę i najpewniej z tego co się orientowałem, właśnie takie dawkowanie bez dzielonych cykli czy krótkiego przesycenia, a stałe nasycenie organizmu będzie najsensowniejsze.. ale myślę, czy nie zacząć z nim od razu, aby możliwie [...]

[...] lekki niedosyt ;-D Ogólnie racki zrobiłem stojąc na skrzyni, by mieć sztangę znacznie poniżej kolan, coś ala 3/4 wysokości piszczeli i szło świetnie ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] finalnego. Sesja zdjęciowa z całego dnia, ujęcia mega. Do końca grudnia ma być wsio ogarnięte, więc elegancko ;-D Cardio: Planowy brak Trening: brak Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

Czołem. Jakie stosujecie dawki cytruliny i aakg przed treningiem silowym? 5g+5g czy to za dużo? Aakg nigdy jeszcze nie brałem więc nie wiem jak to działa.