A jeszcze mam pytanie o dawkowanie: 1.Aeroby na czczo to dac tylko 10 gram bezposredno przed aerobami ? 2.Robie trening siłowy i aeroby po nim to dac po siłowwym przed aerobami ? 3. DNT to dac z rana po przebudzeniu ? 4. 10 gram kazdego dnia starczy ? Moze w konkretne dni wiecej ? Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-11 09:57:53
kur.wa co wy wszyscy ciote macie dzis? chodzi o dawkowanie , i od kiedy dozucic clean , oraz czy 100 tabsow styka ... Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-09 23:12:46
Tym razem 1-3d. chodzi po główce? Cykl może być, dawkowanie dobre, 5g monohydratu to średniej wielkości łyżeczka, jest również nieco bardziej lekkie od nitro.
super o to mi chodzilo czyli konkretnie nie polecacie nitro przed treninigem to teraz dawkowanie 10g cp rano xplode przed treningiem ? ile a w dni nie treningiowe?
Remik7, znam :) Ale w razie coś wiem o twoim pomocnym temacie w którym opisałeś ładnie dawkowanie. Flex, może Ty polecisz jakieś wit.? Czy uważasz ze to zbędne?
Kręcisz i to równo ;) jeśli dostałeś recepte od lekarza to musiał Ci również zalecić dawkowanie. Jeśli tego nie zrobił to udaj się do niego ponownie i uzyskaj informację odnośnie dawkowania prawdopodobnie nawet wystarczy w "okienku" i Pani zajrzy do historii
[...] - w gainerze też są aminokwasy! dobrze byłoby gdybyś dokupił carbo - uzupełni glikogen w mięsniach po treningu a także ułatwi transport kreatyny a są to groszowe sprawy! dawkowanie: kreatyna: treningowe - rano na czczo (lub przed treningiem) 5g oraz bezpośrednio po treningu 5g nietreningowe - 5g na czczo gainer - (jak często i ile) stosujesz [...]
to Ty mnie nie zrozumiałeś... ...na masę aminy sobie podaruj! proponuje brać je po skończonym cyklu kreatynowym, ale wybór należy do Ciebie! dawkowanie: przed treningiem 1g/10kg masy ciała
napisałem przecież ,że biorę od wczoraj dopiero a brzuch mnie na******la od 2-3 dni już dlatego się pytam czy przerwać branie do ustąpienia bólu a jak tak to co później czy dalej brać .ps dawkowanie mam takie clomid 1 dzień 3 tab kolejne 2 dni po 2 i potem do końca po jednej a nolve po jednej do końca.
