SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Kreatyna - dawkowanie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MEGA CAPS Piszą o dawkowaniu : Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. Co o tym sądzicie, ja bym raczej celował w dawkowanie: DT : 4 kaps na czczo i 4 kaps po treningu DNT : 4 kaps na czczo i 4 kaps w czasie mniej więcej gdyby był trening. Jak polecacie? wiadomo, że pierwsza opcja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2015-05-25 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty sam będziesz silniejszy i bardziej wytrzymały niż kiedykolwiek wcześniej. Doznaj prawidłowej regeneracji i odnowy stosując jedną z najlepszych na rynku kreatyn! Zalecane dawkowanie Zaleca się spożywać 1 dzienną porcję produktu (5,5g). Porcję produktu wymieszać z ok 250ml wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Nie przekraczać zalecanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2015-05-26 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenie fizyczne. Produkt ten doskonale nadaje się do stosowania przed treningiem siłowym jak i przed treningiem sportów walki oraz innym wymagającym wysiłkiem. Zalecane dawkowanie Weź 1 porcję (3tab) przed treningiem oraz 1 porcję (3tab) bezpośrednio po treningu popijając napojem zawierającym kreatynę lub węglowodany. Uwagi: produkt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2015-05-26 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger Series - Muscle Bar

    Temat
    Arnold Schwarzenegger Series

    [...] odżywczych wspomaga trening i dietę. Arnold Schwarzenegger Muscle Bar jest idealny dla aktywnego stylu życia i każdego kto szuka dodatkowej porcji kalorii. Zalecane dawkowanie W razie potrzeby, w zależności od stosowanej diety oraz dziennego zapotrzebowania na białko. Wartości odżywcze Porcja 90g Ilość porcji w opakowaniu 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2015-05-26 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a także poprawi czujność i samopoczucie. Zawiera on również zieloną herbatę, żeń-szeń jak i opatentowaną beta-alaninę (CARNOSYN) z dodatkiem witamin z grupy B! Zalecane dawkowanie Napój dla osób aktywnych, obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym i umysłowym. Uwagi: Nie wskazany dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, diabetyków i osób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2015-05-27 20:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Energy Sport

    Temat
    MusclePharm

    [...] a także poprawi czujność i samopoczucie. Zawiera on również zieloną herbatę, żeń-szeń jak i opatentowaną beta-alaninę (CARNOSYN) z dodatkiem witamin z grupy B! Zalecane dawkowanie Napój dla osób aktywnych, obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym i umysłowym. Uwagi: Nie wskazany dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, diabetyków i osób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2015-05-27 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soda oczyszczona

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam panowie ,czy ktos z was przyjmuje sode oczyszczona w proszku? jakie sa z tego tytulu korzysci dla organizmu,jak najlepiej przyjmowac(dawka i dawkowanie w tygodniu) oraz najwazniejsze skutki uboczne... prosze o odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2015-05-28 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Taurine

    Temat
    Ostrovit

    [...] ale jest niezbędny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny, są one zbyt małe dla osób wykonujących wysiłek fizyczny. Zalecane dawkowanie Jedna porcję (3g - 1/2 miarki) wymieszać z 50-100ml wody lub ulubionego napoju. Pić jedna porcję przed treningiem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2015-05-28 19:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Creatine HCL

    Temat
    SFD

    [...] dawki chlorowodorku kreatyny mogą być mniejsze niż tradycyjnego monohydratu. Składniki: 90% chlorowodorek kreatyny, 10% tauryna, żelatynowa otoczka kapsułki. Zalecane dawkowanie Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem. Dni nietreningowe: Jedna porcja rano po przebudzeniu. Każdą porcję należy popić przynajmniej 300 ml [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2015-05-29 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 treningi powrot do świata żywych :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raz jeszcze! rano SPLIT wieczorem SW ( KK) mono 5g po treningu rano/wieczor TCM 3g przed treningiem rano/wieczor moze i za duzo-najwyzej wydale :) sprawa rozchodzi sie o dawkowanie NITRO CAPS i BETA-ALANINY (activlab) 4 caps NC tj. 1,5g argininy, 1,2g cytruliny, 24mg niacyny 4 caps B-A tj. 4000mg b-alaniny :) jak z tym poleciec? interesuja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2015-06-01 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 20g dziennie czy ma to sens ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za jakiś miesiąc moze poltorej odpalam bombe i dla wkrętu na okres wyjścia ze spadków zamówiłem sobie mono kretke i chcialem sie zapytac czy dawkowanie 20g dziennie ma sens czy nie ma i beda takie same efekty jak na 10g dziennie ? z gory dzięki i pozdro ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2015-06-01 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Iso:Pro 97

    Temat
    Myprotein

    [...] Iso:Pro 97 to produkt idealny dla wszystkich, którym potrzeba więcej biała, i którzy nie chcą obciążać swojej diety o dodatkowe tłuszcze, węglowodany czy cukry. Zalecane dawkowanie Wlać 150-250ml wody lub mleka do shakera (im mniej płynu, tym koktajl będzie gęstszy). Następnie dodaj 25g, wstrząśnij i spożyj. Stosować 2-3 razy dziennie lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2015-06-02 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glucose No Limit względem Glucose Life wzbogacony jest o kofeinę, guaranę, taurynę dostarczając dodatkowej energii dla organizmu podczas spożywania alkoholu. Zalecane dawkowanie Preparat należy spożyć w trakcie lub po spożyciu alkoholu. Wartości odżywcze Porcja 250ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 250ml SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2015-06-02 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie lub po spożyciu alkoholu najlepiej jednak przed zaśnięciem zapewniając sobie tym samym doskonałe samopoczucie oraz perfekcyjny wygląd dnia następnego. Zalecane dawkowanie Preparat należy spożyć w trakcie lub po spożyciu alkoholu. Wartości odżywcze Porcja 250ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 250ml SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2015-06-02 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witamy B1, fosforu i cynku. Sezam ma działanie obniżające cholesterol, również zapobiega nadciśnieniu. Sezam pomaga także w utrzymaniu młodej i elastycznej skóry. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania. Przechowywanie: Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. Zamieszać przed użyciem gdyż może występować naturalne oddzielenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2015-06-02 16:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemne. Produkt zawierający duże ilości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, wapnia, potasu, żelaza i manganu. Źródło fosforu, miedzi, witaminy E i błonnika. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania. Przechowywanie: Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. Zamieszać przed użyciem gdyż może występować naturalne oddzielenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2015-06-02 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] insuliny, można dlatego stosować go przed posiłkami opartymi na węglowodanach. Dla zmaksymalizowania efektu można stosować na przemian z Grenade THERMO DETONATOR. Zalecane dawkowanie 4 kapsułka maksymalnie na dobę. 2 kapsułki na czczo zaraz po przebudzeniu popijając szklanką wody. 2 kapsułki na 30 min przed głównym posiłkiem, popijając szklanką [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2015-06-02 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grenade - BCAA 8:1:1

    Temat
    Grenade

    [...] Leucyna często jest określana mianem podstawowego aminokwasu rozgałęzionego, w celu aktywacji ścieżki mTOR, która skutkuje wywołaniem syntezy białek mięśniowych. Zalecane dawkowanie Dni treningowe : Weź jedną porcję ( 5 kapsułek) na 30min przed wysiłkiem popijając wodą. Dla maksymalnych rezultatów kolejną porcję zaraz po wysiłku. W dni nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2015-06-02 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grenade - Carb Killa

    Temat
    Grenade

    [...] ma jedynie 214 kalorii. Baton ten stanowi idealną wysokobiałkową i niskowęglowodanową przekąskę. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnego zapotrzebowania przyjmuj 1-2 batony dziennie. Wartości odżywcze Porcja 60g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 60g SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2015-06-02 16:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grenade - Glutamine

    Temat
    Grenade

    [...] brać każdy suplement dostępny na rynku i odżywiać się zdrowo, ale jeżeli twój organizm nie przyswaja tego prawidłowo w jelitach, wtedy twoje rezultaty będą znikome. Zalecane dawkowanie Dzień treningowy: Weź jedną porcję ( 1miarkę - 5g ) wymieszaj w 250ml wody i spożyj na 30min przed wysiłkiem i od razu po. Jedną porcję zaraz przed pójściem spać. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2015-06-02 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)