[...] Weglowodany: Carbonox Jak to stosować, oczywiście z diętą , chodzi mi tylko o takie "optymalne" dawkowanie czy po prostu jest wporządku. DT: Gainer na czco, Po siłowni. Białko: Przed siłownią 30 min. DNT: Gainer na czco i przed snem. Białko: 1 porcja w celu [...]
Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
dieta to podstawa jeżeli chcesz zgubić zbędne kg, aeroby to właśnie treningi tlenowe, jeżeli chodzi o dawkowanie to właśnie przed aerobami 1,5-3g l-karnityny na ok 1h przed trenem Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-24 19:21:16
przetlumaczyc dawkowanie produktu na jezyk polski, zwiekszyc czcionke na stronie, kolorystyka i rozklad strony super,jasny przejrzysty.Zaopatrzyc sklep w podstawowe produkty takie jak kreatyna, widze ze macie duzo ciekawych firm.Postarajcie sie rozszezyc sklep o odzywki bialkowe,prezyklad bierzcie z hi teca (cena/jakosc)Wiekszosc z nas nie stac na [...]
[...] w dni treningowe (tutaj juz taka nadgorliwosc :D). wczesniej pisalem ze zostala mi blaszka z olimpa (30 tabs) :D. dokupywac juz nic nie chce bo ciezko z kasa. zatem wybieram dawkowanie producenta z ewentualnym dodaniem tego mono co mi zostalo. pozniej mysle ze jakas delikatna redukcja bedzie. dzieki i pozdrawiam :) Zmieniony przez - michalek91 w [...]
no wiem, ale chodzilo mi o takie dawkowanie zeby troche mocniej podzialalo. do tej pory i dni treningowe i tak dorzucalem 2 tabl. mono z olimpa. czyli sugerujesz tak: DT: rano 5 g mono przed treningiem porja HP po treningu 5 g mono DNT: rano 5 g mono w podobnej porze jak w DT trening 5 g mono wydaje mi sie ze lepiej bedzie (mocniej) [...]
co do gainera i białka to dawkowanie to sprawa indywidualna. bierz tyle ile Ci brakuje w tej diecie. kreatyna - w dzien treningowy 4 capsy rano i 4 po treningu, w dzien nietreningowy tylko 4 capsy rano
Ok, a jak rozplanować dawkowanie symexu? HCG tylko w 5 i 10 tygodniu a później po propie od razu clomid? Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2018-05-21 17:55:19
Dawkowanie tez jest zalezne od portfela..;-). mozesz dawac wiecej niz 13g. przed i po treningu, Ja osobiscie po Treningu daje 20g Bcaa i 20g l-Glutaminy + 10 tab Ultra Amino 5100 i 10 Kapsulek HyperFusion. przed treningiem 15g Bcaa. czasami robie sobie w pracy do picia 2 l butelke wsypuje wtedy 30g Bcaa o smaku Grejfrutowym i popijam co co jakis [...]
Prosze bardzo Krzabr Klonidyna clonidine antihypertensivum C02AC Działanie: Pochodna imidazoliny, działa poprzez pobudzenie presynaptycznego receptora a2. Hamuje uwalnianie noradrenaliny z zakończeń nerwowych na obwodzie oraz w OUN. W wyniku tego dochodzi do rozkurczu naczyń krwionośnych i obniżenia ciśnienia tętniczego. Większe dawki mogą [...]
tzn przede wszystkim dlatego, żeby wiecej kasy od ludzi wyciągnąć.... ale ma to sens.. bo jak ktoś kupi zwykły zincas to jedząc 15 tabsów dziennie zbankrutuje, wiec w naturalny sposób ekonomia wymusza zdrowsze jego dawkowanie
BCAA zamiast białka po treningu rozumiem? ezpośrednio po tren czy po bieganiu i w jakiej ilości wtedy? czyli mała pucha NITRO 550 g styka na cykl. sprawdzaliście to na sobie chlopaki czy ogólnie takie dawkowanie zalecane?
Przy mecie, jak i innych sterydach istotne jest utrzymanie w miarę stałego stężenia we krwi przez cały dzień. Więc dawkowanie rano i na noc jest trochę lipne.
omega 3 dodana ;] wg dawkowania na opakowaniu 3x 2 kapsulki przy posilku - takie dawkowanie bedzie ok? zawartosc w kapsulce - 350mg epa - 18% dha - 12% Zmieniony przez - Don_Lopez w dniu 2007-03-19 13:53:09
25mg eod oszalałeś do testa ug 300mg e4d zbijesz estradiol za nisko libido i samopoczucie będzie fatalne. Kto Tobie wymyślił takie dawkowanie do takiej ilości testosteronu.
mono to mono obojętnie jaka firma, przykładowo olimp może być. No xplode to produkt firmy bsn, dawkowanie: DT: 5g mono rano porcja xploda przed trenem 4g mono po trenie DNT: 5g mono rano