dawkowanie

Ale zadajecie pytania :/ jest taki post dawkowanie kreatyn i tam jest baaardzo dużo mozliwosci laczenia kreatyn i sposobów ich dawkowania itp. Róbcie tak jak tam piszą i bedzie cacy.

1.Shotgun ze stormem jak najbardziej dobre połączenie 2.Dawkowanie ok. W dni treningowe kreatyne daj na czczo a bialko to tylko uzupelnienie brakow w diecie.

[...] zostawił testa żeby syntetyk krążył i nie było nagłego dołka, przy jednoczesnym spadku poziomu hormonów celem wskoczenia na odpowiednie poziomy. Lek zawsze inaczej zaleci dawkowanie leków niż ekipa z neta, to oczywiste i błędem jest że Twoja konsultacja tu i tu zacznie się mieszać i być może będzie gorzej niż jest. Więc albo idziesz leczeniem [...]

KOLAGEN AKTIV powinien w jakims stopniu pomoc... dobra jest rowniez Glukozamina... zwieksz dawkowanie wit C, E oraz cynku. jezeli czujesz bol oklady z lodu (po 20min) powinny rowniez przyniesc skutek. A u lekarza z tym nie byles ? ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - [...]

[...] czy białko (gdybym sie na nie zdecydował) nie bedzie kolidowało z kreatyną bo raz słysze ze nie wolno łączyc bialka z kreatyną a drugi raz ze to głupota i mozna i juz mi sie w bani pokręciło? Póżniej jeszcze wkleje to samo + dawkowanie zebyscie mnie poprawili jak cos zle rozpisze :) Dzieki Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-09-18 16:37:36

Dawkowanie kompletnie bez głowy... np. jak sens ma takie cedzenie po 2 kapsy BCAA przez cały dzień to ja nie wiem ;-) Tak samo z tym AAKG ... kompletny bez sens poza tym piszesz ze nie jesz "G" ale chcesz dać carbo przed tren i dwa razy dziennie gainera w dnt ... f*ck logic :-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-01-19 12:48:02

Dawkowanie w dni treningwe: 20g nitrobolonu po przebudzeniu, 25-do 30g 30 min przed treningiem; aminomax 8 do 12 caps po treningu dni nietreningowe: rano 15-20 g nitrobolonu, po południu 15-20g nitrobolonu

A ewentualne dawkowanie mastera lub czy i provirenu ?

słabo szukałes najwyrazniej bo co drugi chyba tutaj temat to pytania o krete, 180kaps zdecydowanie za malo... zrob sobie "standardowy" cykl ok 8-12 tygodni. dawkowanie dt 2x 4 kapsy, dnt 4 kapsy kawe mozesz pic Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-18 14:06:48

Jeśli ćwiczysz 3razy w tygodniu, to na 8tygodniowy cykl trzeba Ci 320kapsów Jeśli ćwiczysz 4razy w tygodniu, to na 8tygodniowy cykl trzeba Ci 353kapsów Dawkowanie: DT: 4rano 4po treningu DNT: 4obojętnie o jakiej porze

Exe dal bym od 2 tyg 0.5 tabsa do inj inpo 3-4 tyg skontrolował badaniami inew korekta dawkowanie Hcg jak 500 jm to dawaj 2 razy w tyg np poniedziałek i czwartek

http://www.sfd.pl/DYMATIZE_BCAA_Complex_2200-t294765.html http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Dyma-Burn_Xtreme-t294867.html w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA tam masz dawkowanie wszystko tam znajdziesz

swoja droga : NOGI: -wyprosty nóg (4 serie) -uginanie nóg leżąc (4 serie) -przysiady ze sztangą (4 serie) -wspięcia na palcach w staniu (4 serie) PROGRAM GOWNIANY!!!!! najpierw cwicz 4glowe a potem 3 glowe a potem lydki. zrob przysiady 5s wypriosty 3s ugianie 3-4 serie wspiecia stojac 3x siewdzac 3x ========= lub: Jeśli zależy Ci na [...]

[...] stanie przyjąć i przeromić 10 gr kreatyny nadmiar oddajesz z moczem wiec branie wieksych ilości jest bez sesu i bezsensownie narażasz sie na wieksze koszty cyklu. myslisz ze dawkowanie ktoś sobie wymyslil?? odpowiedz mi tylko na pytanie dlaczego wiekszość cwiczacych nie robi fazy nasycenie w przypadku kreatyny??? bo nie ma ona sensu. nawet [...]

Nie wiem w ogole po co to kupiles z kumplem na pol bo na tym zadnego cyklu nie zrobisz !! 22 saszetki to zdecydowanie za malo . lec po druga puchce albo lepiej kup sobie jakiegos stacka na ktorym na pewno wiecej zrobisz masy niz na samym animalu Dawkowanie tak jak producent zaleca Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-07-18 16:30:30

[...] cyklu : siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny, cm3, nitrobolon 2 Uprawiane inne sporty : piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : witaminy, nitrobolon ilość dni wolnych od kreatyny : ~150 a super pump i size on dobre dawkowanie? to ile tego białka brać?

czyli omega 3 biore: 2x wczasie pierwszego posilku i 2x w czasie ostatniego posilku. Myslalem tez nad jakims zestawem witamin itd (potas, wapn, magnez,etc) czy cos polecacie? czy z czasem moge zwiekszyc dawkowanie man schorch?

Dobre są z Olimpu Vita-min Plus i trochę droższe Vita-min Multiple Sport. Dawkowanie możesz zwiększyć bez problemu do 2x3. Pod koniec leciałem już na 2x4. Ale oczywiście stopniowo...

w miare ok ale ser i szynka...;) do tego czemu w dt dajesz 3 razy krete??? Dawkowanie jest DT 5g z rana i 5g po treningu Dnt 5g z rana

DNT 5 g DT 2x5 g nie ma sensu brać większych dawek, nic Ci to nie da producent musi coś napisać na opakowaniu, ale zazwyczaj nie jest to optymalne dawkowanie