[...] W odróżnieniu od zwykłych aminokwasów, BCAA są bezpośrednio metabolizowane w mięśniach, gdzie mają szczególne anaboliczny i antykataboliczny wpływ na nie. Zalecane dawkowanie W dni treningowe: 5 tabletek 30 min. przed treningiem popijając obficie wodą (ok 300ml). W dni nietreningowe: 5 tabletek na ok. 30 min. przed posiłkiem. Wartości [...]
[...] czasami przeżywa słabe chwile. LIPO-6 Unlimited pomaga podnieść te granice poprzez dostarczanie silnej reakcji utraty tłuszczu wraz z wspaniałym samopoczuciem. Zalecane dawkowanie Zacznij od 1 kapsułki rano i 1 kapsułki w godzinach popołudniowych w pierwszym dniu. W zależności od indywidualnych potrzeb można zwiększyć dawkę do 2 kapsułek na [...]
[...] BCAA Powder 8g -HiTec Hi Anabol Protein 50g -Activlab HOT 74g -Activlab Creatine Beta Alanine 10g przed treningiem -Activlab Creatine Powder 5g przed spaniem /od jutra dawkowanie rano na czczo, paczka przyszła o 15 więc dziś muszę się ratować w inny sposób -Olimp Vita-min multisport 1+1 po obiedzie DIETA [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aeroby. Po miesiącu straciłem około 3 kilo tłuszczy, masy mięśniowej przybyło 500 gram a wody 1.2litra. Nie zadowolił mnie zbytnio przyrost masy mięśniowej więc zwiększyłem dawkowanie węgli (około 200 gram dziennie), po dwóch tygodniach ubyło mi 600 gram mięśnia i przybyło kilo tłuszczu. Kompletnie nie wiem czym jest to spowodowane. Inny trener [...]
po treningu robię jeszcze około 20 do 25 areo, lepiej będzie brać bcaa przed siłowym i po areo czy przed i po areo. jeśli opcja 2ga to czy mogę ćwiczyć odrazu po zazyciu czy odczekać jakiś czas.
Kolejne zebrane z neta info. na temat słynnego PH jakim jest M-drol. M-drol Nazwa chemiczna: 2a,17a-dimethyl-5a-androst-3-one-17b-ol 2a,17a-dimethyl-etiocholan-3-one-17b-ol Cel: Duża masa Stosunek Androgenny/Anaboliczny: 20/400 Okres półtrwania: 8 godzin Czas trwania cyklu: 2-4 tygodnie Przeciętna dawka: 10-30mg dziennie Można śmiało powiedzieć, [...]
[...] seksualnego, wytrzymałości i siły. Mieszanka witamin, w tym witaminy D, B12 i B6, uzupełnia silną formułę, dając twojemu ciału dokładnie to, czego potrzebuje. Zalecane dawkowanie W dni treningowe: 1 kapsułka ze śniadaniem i 1 kapsułka 30 minut przed treningiem. W dni nietreningowe: 1 kapsułka ze śniadaniem i 1 kapsułka z lunchem. Wartości [...]
[...] zawiera tylko najlepiej przebadane składniki, które są bezpieczne, zaufane, dopuszczone do stosowania w sporcie i wystarczająco silne, aby dać oczekiwany wynik. Zalecane dawkowanie Stosować 1 miarkę rozmieszczając w 150ml zimnej wody, 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Rush Body Porcja 23g Ilość porcji w [...]
a więc tak skonczyłem 4 tyg mety i teraz zaczynam 6tyg propa. jak poleciec z odblokiem? dawkowanie: 1-4 tyg. meta 30mg/ed 4-10tyg prop 1ml/e2d Zmieniony przez - Outlaw77 w dniu 2013-08-23 14:25:16
Generalnie można powiedzieć, że ilość tłuszczu: 0,8-1 g na kg masy ciała jest wystarczająca. Jednak na podstawie informacji, które podałeś ciężko stwierdzić, czy ta ilość będzie dla Ciebie optymalna. Dawkowanie kreatyny według schematu 10 g w dni treningowe i 5 g w dni nietreningowe to standard na forum. Osobiście nie widzę potrzeby przyjmowania [...]
[...] mieszanki by wspomagać organizm w celu uzyskania optymalnych rezultatów i utrzymania zdrowego poziomu składników odżywczych oraz wspieraniu układu odpornościowego. Zalecane dawkowanie 2 tabletki dziennie przed posiłkiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Men's Multivitamin Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 35 Opakowanie 70 Zawartość [...]
[...] jak wszystkie produkty BioTech USA, 3P Amino Matrix zawiera bezpieczne, starannie dobrane składniki. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie W dni treningowe: 4 tabletki rano i 4 tabletki przed treningiem. W dni nietreningowe: 4 tabletki rano i 4 tabletki przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] protein i glikogenu, zmniejsza też zmęczenie i znużenie. Podobnie jak wszystkie produkty BioTech USA, BCAA + B6 zawiera bezpieczne, starannie dobrane składniki. Zalecane dawkowanie 4 tabletki BCAA + B6 dziennie jako suplement diety. W celu uzyskania jak najlepszych wyników, stosować 2 tabletki 30 minut przed treningiem i 2 kolejne natychmiast [...]
dzieki, powiedz mi jeszcze jakie dawkowanie. Nie mam zbyt duzego pojecia jesli chodzi o ten srodek. Bo tak jak mowilem zalezy mi na delikatnej, w miare naturalne. trwalej opaleniznie,
Witam mama zamiar zrobić cykl na testosteronie i mecie. Cykl ma trwać 8 tygodni. I mam do was takie pytanie ile potrzebuje testo i mety żeby starczyło na cały cykl i jak to dawkować Zmieniony przez - mamedzik1994 w dniu 2013-08-25 19:25:45