Dawkowanie kreatyny to kwestia sporna i zdania są rozbieżne. W mojej opinii, jeżeli ważysz 100kg to 10g dziennie jest ok, ale przy wadze 70 kg ta sama dawka jest bez sensu.
Dawkowanie kreatyny to kwestia sporna i zdania są rozbieżne. W mojej opinii, jeżeli ważysz 100kg to 10g dziennie jest ok, ale przy wadze 70 kg ta sama dawka jest bez sensu. standardowe dawki 10g i 5g jako cykl sie sprawdzają. w stalej suplementacji moze byc mniej i taka sama ilosc kazdego dnia
Moze i radza co 3dni zeby wykorzystac i utrzymac krótkie estry ale to nie jest dawkowanie na 2gi cykl i na wage 80/90kg dla 20to latka....To juz jest ladna dawka testa i przez amatora nie do wykorzystania..... Zrob jak napisalem wyzej
witam zakupilem Met-Rex Xtreme i Mp assault chialem zapytac o dawkowanie moze byc tak dt 43gram Met-Rex rano przed sniadaniem Mp 30min przed treningiem dnt43gram Met-Rex rano przed sniadaniem cala miarka Met-Rex Xtreme blast ma 60ml to 43gramy o ile sie nie Myle w tym 5gram kreatyny
[...] i doczytałem się, że na pierwszy raz idealnie nadaje się Epistane a z pewnych produktów na rynku nejlepiej kupić Pro-Epi od Dragon Nutrition. Czy mam rację? Druga sprawa to dawkowanie. Podajcie proszę jak on ma to brać żeby sobie krzywdy nie zrobił - nie hardcorowo :-D. Trzecia to suplementacja dodatkowa: co ma brać by: 1. Kontrolować poziom [...]
Waga 78kg Dawkowanie: Dt 30 minut przed treningiem redwailer(dawka redwailera zawiera 2200mg mono i 700mg tcm) Po treningu 3 kapsy krealkalyn z wpc +banan Dnt 2 kapsy po przebudzeniu Może być?
Jak na razie to kiepsko wam idzie komentowanie zestawów z tego co widzę sobie zrobiliście kolejny temat pojedyncze pytania o dawkowanie suplementów i spam.
witam , strasznie mnie denerwuje ten temat dlatego chciałbym uzyskać od was jedynie jasną odpowiedź : DT : 5g na czczo 5 po trening DNT: 5 na czczo 5 po południu lub DT :5g przed treningiem 5 po treningu DNT : 5 na po sniadaniu 5g wieczorem nie wiem , ma to jakieś znaczenie jak najlepiej dawkować ? pozdrawiam!!!
[...] są między innymi dla osób starszych,intensywnie uczacych się i uprawiających sport ze względu na wpływ suplementu na zwiększenie wydolności i odporności organizmu. Zalecane dawkowanie Stosować od 1 do 2 kapsułek trzy razy dziennie,podczas posiłków. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Bioflax Porcja 1 Ilość porcji w opakowaniu 60 [...]
[...] szczególnie w połączeniu z aktywnością fizyczną,wpływa na ograniczenie zawartości tłuszczu w organizmie,zmniejsza łaknienie pomaga utrzymać właściwą masę ciała. Zalecane dawkowanie 1-2 kapsułki,2 razy dziennie, popijając niewielką ilość wody, najlepiej przed lub w trakcie posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Slim Strong Porcja 1 [...]
@50groszy - Ile zjadasz tego ZMB6 od Scitec? Zalecane dawkowanie to 1 kaps. przed snem ale z tego co widzę po składzie to tylko połowa tego co jest w standardowej dawce? Brałem z innej firmy ale nie podziałało na mnie, więc chce spróbować czegoś innego.
Witam. Nie wiem czy dobrze wybrałem ale w końcu chodzi o dawkowanie :) Jestem na diecie od jakiś 3 miesiecy i zdecydowalem sie na jakis wspomagacz, a dokladnie ActivLab ThermoGenic 120 kaps (polecił mi go sprzedawca) i powiedzial zeby jesc 2 kaps rano i ewentualnie 2 przed treningiem, tylko nie powiedzial czy rano przed czy po sniadaniu i w jakim [...]
To klon m1-4add z cela. Jego magia polega na tym, że strasznie ciągnie wodę(aromatyzuje) i powoduje wzrost masy ciała. Typowy środek na bardzo szybką masę, a niską jakość. Dawkowanie 30mg max dziennie. Cela wiem, że nawet do 120mg dawkowali. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-07-23 18:11:03
Zmniejsz dawkowanie i nie pal trawy wcześniej niż 5-6 godzin od ostatniej dawki cutsa, bo zawiera kofeinę, tyrozynę a one podobnie jak tytoń wzmacnia jej działanie nie zawsze poztywnie. Spalacz widzie że w składzie ma ekstrat z grejfruta nie łykaj tak samo w jego towarzystwie żadnych leków bo wzmacnia jego działanie. Skoro masz lub miałeś problemy [...]
Witam. Dostałem od kolegi anavarex od scantela dawki po 5 mg/tab. Mam pytanie: jest 77 tabletek. Czy warto robić z tego jakiś cykl czy nie bardzo? Jakie dawkowanie? Czy połaczenie z clenem byłoby spoko ? Z góry dzięki za pomoc