SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawid

  • Trening przygotowujący do wojska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mogę uwierzyć, że kryteria są tak niskie.. Kryteria są niskie , bo w dzisiejszych czasach do wojska nie dostaje się z marszu , a jeżeli już ktoś się dostał bez "pleców" np. do szkoły we Wrocławiu to bardzo ciężko będzie miał : ) Te kryteria są tylko na egzaminie , pomyśl o codziennym o 5 rano porannym rozruchu fizycznym , poligony , karniaki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2014-01-31 08:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczor MMA w polskiej TV !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rozpiska jest juz od dawna znana trzeba czasami zerknac gdzies poza SFD 1) Adam Skupin( Katowice ) vs Mamed Khalidow ( Olsztyn ) - MMA 2) Błażej Woźnicki (Tychy ) vs Paweł Bożek ( Zielona Góra ) - MMA 3) Przemek Więckowski ( Tychy ) vs Paweł Jóźwiak ( Poznań ) - MMA 4) Abdul Kerim ( Tychy ) vs Sławomir Orliński - MMA 5) Igor Kołacin ( [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2005-05-28 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewerthon-Saragossa Dede-Dortmund Patrick Pauve-Feyenoord Jefersson Farfan- PSV Joseba Etxeberria- Bilbao Martin Petrow- Athletico Madryt Mark v. Bommel- Barca Cris Burke- G. Rangers Pius Ikedia- AZ Alkmaar Marek Zieńczuk- Wisła. K Igli Tare- Lazio Sno- Breda Xavi Venta- Villarreal Cristian Wilhelmson- Anderlecht Masmanidis-Arminia Clemens Fritz- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14197 Data: 2006-04-16 10:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej ja sa wyniki, oto one: kat.69.kg 1. Moskalewicz Wojciech-krakow 2. Szczudrawa Maciej-krakow 3. Jurczynski Lukasz-AZS K-ce 4. Switlnik Szymon-AZS K-ce kat.76kg 1. Padol Tomasz-tychy 2. Azbailow Kirim-tychy 3. Herman Roman-Tychy 3. Lasota Rafał-krakow kat.84kg. 1. Blicharski Marcin-krakow 2. Ochniowski Krzysztof-krakow 3. Pitas Adam-bytom 3. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2004-03-02 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sluchajcie jezeli wam sie nudzi lub macie zly humor to zapraszam serdecznie na http://sport.onet.pl/1,16,11,210994,1424382,92221,forum.html posikacie sie w majtki ,co tam male niedoswiadczone dzieciaki pisza na temat UFC,PRIDE.O zawodnikach , fighterach itp. " Ogladalem chyba ze 120 walk Royce Gracie w UFC " itp. serdecznie polecam [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2003-11-20 11:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noriaki Kasai skokami na 123,5 i 127,5m zapewnił sobie zwycięstwo w sobotnim konkursie Letniej Grand Prix w japońskiej Hakubie. Na drugim miejscu uplasował się Fumihisa Yumoto (121,5 i 126,5m), a na trzecim stopniu podium stanął Simon Ammann, który ustanowił nowy rekord skoczni - 136m. Najlepszym z polskich skoczków był dziś Rafał Śliż, który [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2009-08-30 00:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tetralysal

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Śmiech na sali to pisanie nie na temat. Nie jestem jakims Nażelowanym techno-cipko boyem także wyluzuj. Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2008-10-12 19:36:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2008-10-12 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Dwa pierwsze mecze w Polsce przed nami ;-) dziś poznaliśmy skład, tak się przestawia: Skład reprezentacji Polski na mecze z Włochami Rozgrywający: Fabian Drzyzga Łukasz Żygadło Atakujący: Mariusz Wlazły Dawid Konarski Przyjmujący: Bartosz Kurek Michał Winiarski Rafał Buszek Mateusz Mika Środkowi: Karol Kłos Andrzej Wrona Piotr Nowakowski Libero: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2014-06-12 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem tylko tie-break z meczu Jastrzębia i muszę powiedzieć, że świetnie zagrał Dawid Murek. Zresztą był bardzo pobudzony i mobilizował cały zespół, jak prawdziwy lider. Oby przyjął też taką rolę w reprezentacji. Skład finału jest małym zaskoczeniem, przede wszystkim ze względu na brak Skry. Jutro toczyć się będzie niesamowita walka o Puchar [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-03-08 23:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zdązyłem edytować. MOŻNA USUNĄĆ POST. ZALOŻE TAKI SAM W ODPOWIEDNIM DZIALE.Przypadkowo pomyłka, przepraszam Skalar, jakie produkty proponujez jeszcze dorzucić? powem ci że nie wiedziałem o tym że wołowina wpływa dobrze na przyrost siły Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2007-12-12 17:22:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-12-12 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba chciałeś napisać że jego priorytetem nie była siła tylko masa takie małe sprostowanie. Musze sie pochwalić że nie mam problemów z sentencjami żołądkowymi. Zdarzyło się chyba z 2 razy w życiu właśnie o taką odpowiedz mi chodziło Jak ktoś jeszcze stosował jakieś dobre połączenie to niech się pochwali i dopisze poprawe wyniku. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-12-13 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CLOUT bardzo drogi.Minimum 2 puchy a to już wychodzi ok 330zł a jeszcze chciałem kupić zma i bcaa Także na niego zdecyduje się najprędzej jak będe miał z 400zł na stacki "przed treningiem porcja xp-po 5 kaps. estru na czczo 5 kaps. estru-po południu porcja xp" Rozumiem że w dni treningowe przed treningiem porcja XP a po treningu 5kaps. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-12-13 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś pełen obaw jestem przed tą walką, Steve wygląda na kozaka, a Krzysiek jakiś spięty... Diablo nikogo się nie boi mba 2006-11-20, ostatnia aktualizacja 2006-11-20 19:28 Do walki Krzysztofa Włodarczyka o mistrzostwo świata zostały już tylko cztery dni. - Całe szczęście, że tak mało. Bo jeszcze tydzień treningów i bym zwiariował - mówi polski [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2006-11-22 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć siłownię?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruchu w postaci 20-25 min ćwiczeń cardio 2x w tygodniu. Poprawcie mnie jeśli źle liczę, ale: 20 kg tłuszczu = 180 000 kcal, jeśli dziennie masz minus na 300 kcal to zajmie Ci to ok. 600 dni. Akurat na wakacje 2015 %-) Nie zmienia to faktu, że nawet gdyby to miało zająć i 5 lat - warto! :-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-06-15 15:36:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-06-15 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + AAKG MEGA HARDCORE + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, te 4 caps to cm3 czesc Dawid Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-19 11:32:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2008-08-19 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/7sM2jIJ.jpg Adam Soldaev i Pascal Hintzen zawalczą na KSW 67 Dwóch obiecujących zawodników kategorii piórkowej stanie do walki podczas gali KSW 67. W warszawskiej hali Global EXPO fani zobaczą obdarzonego mocnym uderzeniem, Adama Soldaeva (5-1, 3 KO 1 Sub). 26 lutego zawodnik WCA Fight Team stanie naprzeciw niepokonanego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2022-02-02 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/xS6QJj2.jpg Pojedynek Borys Borkowski vs Arkadiusz Kaszuba dopełnia kartę walk KSW 67 Wracający po kontuzji, Borys Borkowski (3-1, 2 KO), wejdzie po raz drugi do okrągłej klatki podczas KSW 67. Zawodnik z Zielonej Góry zmierzy się 26 lutego w warszawskiej hali Global EXPO z debiutującym w KSW Arkadiuszem Kaszubą (3-0, 2 KO). [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2022-02-12 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt : Debiuty 2018-Dawid Ceranek-przygotowania do startu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziś nagraliśmy kolejny trening Dawida-w drodze do Debiuty 2018 Trening klatki piersiowej i barków -akton środkowy a na koniec mieśnie brzucha. Przy dzisiejszej typowo jesienne pogodzie -na siłowni rano były pustki. Przyszli tylko najbardziej zdeterminowani :) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2017-10-22 17:28:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Projekt : Debiuty 2018-Dawid Ceranek-przygotowania do startu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dzś,zgodnie z obietnicą ,Dawid pokazał ,jak wyglądają jego niekture aeroby. W tym celu spotkaliśmy się w Red Oak,nad Maltą , w Poznaniu https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23795501_10212862641339003_6402863820653318529_n.jpg?oh=0bba5a95fcb4b9912bc53dd92065f345&oe=5AD5DA2F [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2017-11-25 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt : Debiuty 2018-Dawid Ceranek-przygotowania do startu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jestem pod wrażeniem-Dawid ma potężne uderzenia i z rak i z nóg-do tego świetna dynamika. A narzeka,że przez tą masę nie ma kondycji i szybkości :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/24129947_10212862842904042_3572114358058601311_n.jpg?oh=3563014598d46d0eed3a243409d1196f&oe=5AD1827C [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2017-11-25 13:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)