dawid

Dzięki Dawid za rozpisanie całego treningu! Zastanowię się i może zastosuję taki trening u siebie.

Dawid- są różne wyniki badań, ale niesteroidowe leki przeciwzapalne raczej negatywnie wpływają hipertrofię, taki jest generalny wniosek.

Dawid skąd masz to zdjęcie %-)

Dawid- ale wiesz, że ryż jest tanim źródłem węgli, a kurczak czy twaróg tanim źródłem białka? Jak ktoś ma do wyebania 3 koła miesięcznie na żarcie, to może jest b. smacznie

to kiedy dawid robisz 5 cykli krety naraz %-) ?

to dawid jak Ci jakis rudy pucował gadale, z moich obliczen powinien byc deca-dic

Dawid ja nie mówiłem, że "brałeś koks nie wiadomo jaki". Po prostu wrzuciłem wątek z 2009 czyli jak miałeś 14 lat i biłeś dekę. Zapytałem czy przez te kilka lat tylko tyle poleciało, bo to po prostu dziwne, że ktoś zaczyna z grubej rury, a potem nic

Piotrek Żyła podtrzymuje znakomitą formę z treningów i wygrywa kwalifikacje :-D Trzecie miejsce dla Kubackiego, a 5 dla Jana Ziobro. Ja wiem, że to nie konkurs, ale te wyniki przypominają te letnie i napawają dużym optymizmem. Co do jutrzejszego konkursu drużynowego, to myślę, że trójka jest pewna: Stoch, Żyła, Kot. Ciekawe kto czwarty? W [...]

Dawid tak z ciekawości pytam. Ty na jakim prof. Zaocznym sie uczysz ?

Slownik Google TRANSLATE jest zayebisty. Dawid zluzuj bolca

Dawid wysłał mi na pw link: http://www.******/masa-highfat-266352.html/ ze swoim komentarzem: "7 punkt niżej, karkówka w śmietanie, czli aNt na ap to jednak antek" RĘCE mi po prostu opadły Davidoo, dlatego odpisuję Ci w spamie, a nie przez pw. Nie wiem jak to nawet skomentować.

[...] Jeśli chodzi o ciężary to na klate 65 kg, przysiadanie 40 (ze wzgl. na słabsze mięśnie pleców i nóg), natomiast rozpiętki itp. to średnio 15kg wychodzi. Martwego ciągu nie robiłem jeszcze. "Pierwszy rok treningów" z podwieszonych i jedziesz :) Plan, który ułożyłeś się kupy nie trzyma. Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-11-26 11:12:36

Tu Dawid by rozyebał.

daj dawid jakis temat tu to Ci wpyierdole soga :D

mi na pw mowiles ze jestes naturalem, potem gdzies tam tez pisales ze jestes czysty a jak Darek czy ktos znalazł w archiwum Twoj zestaw to zmieniłeś gadke :-) Dawid nie chce zaczynać z Tobą fajtów :-) serio :) dokładnie pamiętam jak ci pisałem ze 2x meta leciała zresztą jeszcze jak dziennik prowadziłem to o tym wiedziałeś

mi na pw mowiles ze jestes naturalem, potem gdzies tam tez pisales ze jestes czysty a jak Darek czy ktos znalazł w archiwum Twoj zestaw to zmieniłeś gadke :-) Dawid nie chce zaczynać z Tobą fajtów :-) serio :) dokładnie pamiętam jak ci pisałem ze 2x meta leciała zresztą jeszcze jak dziennik prowadziłem to o tym wiedziałeś aha [...]

Dawid, teraz serio. Ilość napisanych postów Twoim zdaniem serio coś znaczy? Uzasadnij swoją odpowiedź. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-12-01 12:15:34

Dawid, teraz serio. Ilość napisanych postów Twoim zdaniem serio coś znaczy? Uzasadnij swoją odpowiedź. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-12-01 12:15:34 sp*****laj. wystarczy? tak myślałem, wystarczy:-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-12-01 12:55:39

Dawid, teraz serio. Ilość napisanych postów Twoim zdaniem serio coś znaczy? Uzasadnij swoją odpowiedź. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-12-01 12:15:34 sp*****laj. wystarczy? tak myślałem, wystarczy:-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-12-01 12:55:39 Człowieku, ogarnij się. Grzecznie pytam, bez żadnej złośliwości (co specjalnie [...]

Nie zgubisz brzucha ćwicząc go. To tak nie działa. Zainteresuj się dietą bo to podstawa redukcji. Zamiast rowerka polecam bieganie. Z siłką nie ma na co czekać. Idź choćby jutro. Polecam --> http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-12-01 17:27:09