dawid

Dawid wszystkich bym tam zgadł, serio! Dawaj coś jeszcze z tych łatwiejszych, tylko może nie aż tak banalnych :-)

Cały czas lecisz na leczniczych dawkach krety Dawid?

Witaj Dawid, mam pytanie? Jak pisałeś wczesniej prowadzisz fione do zawodów, dziewczyna miała zaległosci z dolną sylwetką i trzebabyło nazuci miesni, efekt zaj**isty. Mam tez problem z nogami, jaki preferujesz trening zeby je nadrobić, na jakich czwiczeniach sie skupic, jaka ilosc seri i powtórzen wykonywa? pozdrawiam Daniel

Dawid- tylko nie dodawaj tłuszczy prostych, a złożone daj8-)

Dawid- tylko nie dodawaj tłuszczy prostych, a złożone daj hahaha

5 Kolejka ( 30mar- 2 kwie) Lift de Cracow- TedTeam Michal Papadopulos ( Zagłębie Lubin)- Teodorczyk ( Lech) Tomasz Podgórski ( Piast Gliwice) - Hamalainen ( Lech) Pavol Stano ( Korona Kielce) - Tomasz Jodłowiec (Śląsk Wrocław) Skorupski ( Górnik Zabrze) - Trela (Piast Gliwice) Dla dotychczasowego lidera w tabeli, zespołu Lift de Cracow, będzie [...]

Dawid ja Ci jednak wierzę, że Ty przeczytałeś w życiu tylko 2 książki

Znamy już składy Hussars Poland oraz D&G Italia Thunder na rewanżowy mecz ćwierćfinałowy, który odbędzie się w najbliższą sobotę w miejscowości Campione d'Italia. Po dosyć nieszczęśliwej (Mateusz Mazik i Tomasz Jabłoński byli blisko zwycięstw) porażce 1-4 w Zawierciu, naszą drużynę czeka niezwykle trudne zadanie, jednak nie jest ono niewykonalne - [...]

1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą Wszędzie po 4 serie. bede cwiczyl to. po kilku tyg doloze te,ktorych nie mam a co napisal dawid, bedzie ok?

[...] (siady, ciągi) przy których pracuje brzuch + normalne ćwiczenia na brzuch 2x w tygodniu. Do tego redukcja % fatu w organizmie i jest kaloryfer. Jakbyś je...ł codziennie biceps albo nogi w 6 wariantach różnych ćwiczeń to je wzmocnisz i wyrzeźbisz? Czy mięśnie brzucha się jakoś różnią od nich? Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-03-31 23:11:36

Aktualna lista . 1. KAMIL ROO 2. korba 3. FceThePain 4. kamilus124533 5. Wkretacz 6. Bobikson 7. Ziumol 8. Revio 9. reviv4l 10. dar dar 11. Damianoo194 12. zabstyl 13. wirda 14. seba 15. perys92 16. Dawid Augustyniak 17. MiRonda 18. Ikdols1918 19. taxiowaty 20. Siwersklb 21. Pesymista 22. Kazuba 23. ArekU11 24. rufus332 25. GóRaL9185 26. fagass213 [...]

Dawid zajrzysz do mojego tematu pt. Pilne, MASA ! Prosze o opinie i korekte :P

Poszło Dawid.

Gratuluję Krzychu ruszenia z miejsca. Przysiad 100 kg x 5 przy wadze 86 kg to już nie jest w kaszę dmuchał %-) Człowiek się uczy na błędach... Dawid, ćwiczę pół roku, robię 110x6, wiem, że powinno być co najmniej 20 kg więcej, ale cóż...

Mleko - jaram sie! Rutek - przeciez wiem, ale uprzedzam Kotleta bo nie wiem jak czesto tu zaglada;-) Dawid - a na co wszyscy czekamy?!

Szeroka kadra reprezentacji Polski na sezon 2013: Atakujący: Zbigniew Bartman, Grzegorz Bociek, Jakub Jarosz, Dawid Konarski, Bartosz Krzysiek, Maciej Muzaj Rozgrywający: Fabian Drzyzga, Marcin Janusz, Grzegorz Łomacz, Paweł Woicki, Łukasz Żygadło Przyjmujący: Wojciech Ferens, Miłosz Hebda, Michał Kubiak, Bartosz Kurek, Michał Ruciak, Krzysztof [...]

Zabawane i nie obraża. +1 Dawid %-)

specjalista Dawid radzi %-)

ciężko powiedzieć Dawid, ale możesz sobie tylko wyobrazić %-) ja wiem Wiktor, w buzi wszystko się rozpuści %-)

Fajne foty Dawid :-) Blondynka z czech śliczna zakochałem się :-p nasze Panie też niczego sobie na 8zdj Kamila po prawej o ile się nie mylę