Czesc, Dawid masz 14 i jestes w okresie kiedy sie rozwijasz i ciagle rosniesz. Na chwile obecna nie dla Ciebie sa restrykcyjne diety, a zwaszcza system CKD, bo CKD to nie tylko dieta, to jest caly system treningu. Niewiem jak ty policzyles zapotrzebowanie ale 960 kcal w twoim wieku, i przy twojej aktywnisci fizycznej to zdecydowanie za malo. Na [...]
Podsumowanie turnieju Rokowania na przyszłość są bardzo dobre Osiem medali polskich judoków JUDO: NAJLEPSZY TAKI TURNIEJ W HISTORII Jeden złoty, cztery srebrne i trzy brązowe medale zdobyli polscy judocy w zakończonym w niedzielę w Cetniewie Międzynarodowym Turnieju Judo Juniorów i Juniorek. Cetniewska impreza jest jedną z najtrudniejszych w [...]
ah ten sezon, kiedy to Juve pokolej wyelminowało Barce potem Real, wielki tercet w ataku Alex, Dawid i Paweł, Buffon w bramce... szkoda tylko,ze Nedved nie mógł zagrac w finale jestem przekonany,że wynik byłby inny
z soundtracku do thps2, imo znakomicie im sie udała cała ścieżka ale dowiedz sie kto to dawid bowie był;) twist nad morze sobie jedz, w małej gastronomii porobisz, znajomy chwalił sobie:) http://www.sfd.pl/Old_Spice_a_Testosteron-t426528.html Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-06 14:12:06
jak długo proponujesz ciągnąć clen? i w jakich dawkach? gdzieś czytałem że nie wiadomo czy u ludzi działa antykatabolicznie ponieważ wszystkie badania były przeprowadzane i udowadniane tylko na zwierzętach ale moge sie mylić;) chyba ze ktoś ma jeszcze inne propozycje;)) ogólnie, chce utrzymać mięcho którego mam mało i siłe;) Zmieniony przez - [...]
WYNIKI 1 PUCHARU WYBRZEŻA ADCC KOŁOBRZEG: JUNIORZY: kat. -60 kg 1.Szymanski Piotr LGT 2.Paszkiewicz Sandra BT 3.Skupinski Grzegorz MB Gdynia kat. -65 kg 1.Szymanski Roman GB POZNAŃ 2.Jasinski Łukasz MMA SZCZECINEK 3.Żywica Dawid TT SZCZECIN kat. -70 kg 1.Ugorski Adam BJJ KONIN 2.Watemborski Damian LGT 3.Chrząszcz Piotr BT kat. -75 kg 1.Mazur [...]
1/16 PP - Stal Stalowa Wola vs GKS Bełchatów Już dzisiaj o godzinie 15.30 na stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Stalowej Woli rozegrany zostanie mecz o awans do 1/8 finału Remes Pucharu Polski. Piłkarze Stali podejmować będą aktualnie dziesiątą drużynę Ekstraklasy - GKS Bełchatów. Zespół gości prowadzi - były selekcjoner [...]
Bartosz Bosacki na pewno nie zagra w czwartek w meczu z Austrią Wiedeń. Kontuzja której obrońca Lecha nabawił się na ostatnim meczu reprezentacji cały czas uniemożliwia mu wejście w normalne treningi. Lechita wciąż pracuje indywidualnie i pod znakiem zapytania stoi nawet jego występ w niedzielnym spotkaniu z Legią Warszawa. Powoli do pełni sił [...]
Trzym się Dawid !!!! Nie załamuj się, czasem się zdradzają gorsze treningi. I dasz rady, ja co dzień od ponad roku o 5 muszę wstawać, chodzę spać po 22 i jakoś dzierżę, jeszcze tak z 2 lata będzie Fajna fotka jak jesz Pozdro i jedziesz !!!!!!