SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

daniel

  • Problem z nabraniem masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wielu ma problem z nabraniem masy, co wiem po zapoznaniu się z kilkunastoma wątkami na tym forum oraz innych, gdzie temat poruszono. Wg tego, co przeczytałem, robię "coś" źle, i byłbym skłonny zrzucić to na karb swojego braku dyscypliny gdyby nie to: W styczniu 2012 wazyłem 52 kg przy wzroście 168cm (wiek 31 lata)- brak ruchu, siedzący tryb życia, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2013-05-25 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa siła dynamika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Węgle w sensie gainer a nie carbo ;-) Reszta nic dodać nic ująć to co Daniel napisał :-))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2013-05-24 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czemu IFBB nie chce Molnara? Zapewne dlatego ze startuje w innych federacjach. Zreszta to smiszne naprawde z tymi zakazami przez IFBB. Molnar planowal start na FIBO w Olimp Challange, w konkursie amatorskim ktory jest pod federacja IFBB. Wielu widzialo go jako zwyciezce tych zawodow. Sam Peter bardzo chcial tam startowac ( rok wczesniej byl drugi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Daniela Millera

    Post
    Iron Horse Series

    http://www.youtube.com/watch?v=Kb_Rf6qOlX0 http://www.youtube.com/watch?v=rkQBNlGL2M0 http://www.youtube.com/watch?v=Q1lis0HXZuA http://goodlift.info/scoresheets/scoresheet_m.htm WYNIKI Start oceniam całkiem nieźle, dwa podejścia zaliczone- plan minimum wykonany. Szkoda drugiego podejścia, bo może udało by się powalczyć o jakiś nowy rekord [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igor Vovchanchyn

    Post
    Scena MMA i K-1

    Igor przestal walczyc przez kontuzje barku, wiem, ze prowadzil restauracje w rodzinnym Charkowie. Daniel Omielanczuk wygral Warrior’s Honor: Igor Vovchanchyn Cup - gale, ktora jak sama nazwa wskazuje organizuje. postaram sie jutro przetlumaczyc ten wywiad po radziecku. najbardziej lubie egzekucje z 1995: http://www.youtube.com/watch?v=blReYG2Uvfo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2013-05-23 02:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    @daniel Ty na poważnie z tym, że BF ZAJEDZIE kondycyjnie Caina? %-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 16:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barnett w UFC!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    z mmajunkie: "Heavyweight Josh Barnett (32-6 MMA, 4-1 UFC) is an Ultimate Fighting Championship competitor once more. USA TODAY Sports/MMAjunkie.com (www.mmajunkie.com) today confirmed with promotion officials that former UFC heavyweight champion Barnett has signed a new multi-fight deal with the promotion and is expected to make his return to the [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2013-05-22 11:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam na imię Daniel mam 25 lat, ćwiczę prawie 6-7 lat w ciągu których było około 3 lata w sumie przerwy może troszkę dłużej .. Niestety większość razy spowodowana sprawami rodzinnymi lub problemami w zyciu a niżeli moim lenistwem.. Tak więc po 7 miesiącach przerwy od Kwietnia wróciłem ponownie na siłownie i mam nadzieje, że tym razem już [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 TURNIEJE 2013

    Post
    Scena MMA i K-1

    Glory 9 New York Data: 22 czerwca, 2013 Miejsce: The Hammerstein Arena, Nowy Jork – USA Super Fights Daniel Ghita vs. Brice Guidon Rico Verhoeven vs. Errol Zimmerman Joseph Valtellini vs. Francois Ambang Daniel Sam vs. Anderson „Braddock” Silva Wayne Barrett vs. Mike LeMaire Turniej wagi półciężkiej Danyo Ilunga vs. Mourad Bouzidi Brian Collette [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11158 Data: 2013-05-20 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz jeszcze wyniki reszty miejsc poza podium, zgodnie z prośbą Junior IMIĘ NAZWISKO WAGA KLUB WYNIK PODIUM MARCIN DULKO 71,9 - 147,5 1 JAN RUSZ 127,1 - 185 2 SEBASTIAN ZGAJEWSKI 76,6 - 135 3 DANIEL KARPOWICZ 89,1 - 135 4 WOJCIECH MUCZYŃSKI 84,2 SUDETY MIĘDZYLESIE 105 5 JAKUB JAKÓBCZYK 73,4 - 80 6 HUBERT RERAK 73,8 - 0 7 do 70 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2013-05-20 14:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLASYFIKACJA OGÓLNA OPEN LICZONA WG. FORMUŁY WILKS’A IMIĘ NAZWISKO ILOŚĆ PUNKTÓW 1.Maciej Ondycz 139,978 2.Artur Rejek 136,958 3.Grzegorz Błachowiak 136,137 4.Dawid Marian 135,1955 5.Krzysztof Król 130,614 6.Grzegorz Wałga 130,2975 7.Łukasz Kuzioła 122,1238 8.Piotr Słapa [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2013-05-20 10:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro nudna walka to pytanie mam - idzie jakoś kupić ppv na ufc z polski? bo np. jakby Daniel walczył na jakieś gali to bym sobie kupił tylko nie wiem jak z ceną

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 14575 Data: 2013-05-19 00:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alistair Overeem (256) vs. Fabricio Werdum (246) Josh Barnett (256) vs. Brett Rogers (258) Daniel Cormier (239.5) vs. Jeff Monson (234) heh fajna to gala była Overem napewno zbija?;p Może z Lesnarem, BF jak miał dłuższe przerwy to się zapuścił Cóż, jakby chciał to by zrzucil, widać jak mu zależy na formie ;] Werdum, Cormier ścisła czołówka a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS FEDERACJI NAC

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Układ dowolny Daniel Wilk kat. Athletic 2, MP Federacji NAC Lębork 2013 http://www.youtube.com/watch?v=jbD7oKeiYK8&feature=youtube_gdata_player

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19803 Data: 2013-05-15 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS FEDERACJI NAC

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Athletic 2 I miejsce - (8) Kamil Majak II miejsce - (4) Seweryn Dominiak III miejsce - (5) Eryk Karasiak IV miejsce - (7) Maciej Idzikowski V miejsce - (23) Daniel Wilk VI miejsce - (3) Miłosz Świder https://www.facebook.com/media/set/?set=a.589286844439339.1073741874.125511530816875&type=1 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19803 Data: 2013-05-15 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    2 ciężkich zakontraktowanych do UFC (oficjalnie): Daniel Omielańczuk! i Nikita Krylov, który mnie bardzo ciekawi! - Nikita Krylov - 20 latek, 14-0 rekord - wszystkie zwycięstwa przed czasem.. ciekawe co z niego bedzię zarówno Daniela jak i Nikite UFC zweryfikuje.. + Brandon Thatch wzmacnia WW - dobry talent z niego i trenuje w Tristar Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 12:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold Team (15.12.2008 od Jorge [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z obwisłym brzuchem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam nazywam się Daniel i moim największym problem jest brzuch który jak widać na zdjęciu wisi. Mam pytanie a nawet prośbe o pomoc np co mam zrobić oraz jakby ktoś mógłby napisać np jakieś treningi na te brzuch. Chodzę na siłownie od 2 miesięcy i schudłem już 15 kg.Trzy razy tygodniowo robię trening siłowy do tego 10-15 min rozgrzewka na bieżni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2013-05-13 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zluzujcie, zażartowałem sobie z tamtym wpisem :) Ciekawe kogo Daniel dostanie na debiut, mało ogórków z HW zostało bo część niedawno odpadła, także pewnie jakieś solidny średniak o mam rywala, tod duffie Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-05-13 17:34:56

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2013-05-13 17:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC preferuje następującą zasadą (zwłaszcza gdy teraz jest UFC i długo długo nic, bo nie ma już Pride i Strikeforce): to zawodnik musi chcieć walczyć w UFC a nie odwrotnie. OFC czasami są wyjątki jak Alvarez, Lombard, ale kontrakty zazwyczaj dostają zawodnicy, którzy WYGRYWAJĄ i to najlepiej przed czasem na regionalnych galach, często są młodzi i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2013-05-13 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)