dam

Tsu Na 1rm: trzy czerwone (ja, pawoo i Ajazy) 1 biała (zakładam, że Tsu sobie zalicza) Nie... ja się w żadne zaliczanie nie bawię, ja tu tylko siadam :-) więc jest 3/0 albo nawet 4/0 wliczając tajemniczych. Na sędziowaniu się nie znam, jak mówicie, że za płytko, to Wam wierzę i obiecuję poprawę, a jak nie dam rady się poprawić, to będę musiała [...]

nie ma lekko jeszcze mi zostało na dzisiaj z 1kg frytek, ale dam radę spokojnie dam radę!!!!

[...] tego minataja ugotowałem, rodzice mówili że jakbym jakoś inaczej to przyrządził to by mi smakowało... ale jak?! PS. Mam ! http://www.sfd.pl/Placki_rybne-t549080.html Tylko dam zamiast 20g owsianych 50, to mi się fajnie wkomponuje w dietę, ciekawe czy wyjdzie. Teraz tylko czy dam rade przełknąć... Dziękuję ! Zmieniony przez - Skodzio w dniu [...]

Fajny art dam soga

chciałem sprawdzić, czy dam radę, dam :-)

kurva zaraz dam fotki moment,ale to nie sa jakies sex bomby kolezanki mojej kobiety a wy zaraz myslicie ze dam zdjecia jakichs golych dupno i mowi Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-16 03:19:59

ja zwykle 5,6 ćwiczeń też, ale dzis nei dam rady, takze same wyprosty.Wiem że siła poleciała bo osłabiony jestem, ale dam rade bary chociaż zrobić.

Prosze o linka na priv DUDA_ nie ma cie na gg nigdy, kupilem Venoma, jak bedziesz to sie odezwij to moze tez bede akurat. WLasnie z treningu wrocilem, dzis walka w stojce plus troche MMA, pozniej parter. Nogi poobijane, nie wiem jak jutro aeroby dam rade ale dam. karbek dobre Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-08 23:07:05

spoko dam to mamie do roboty piecze mi tez chleb ziarnisty dam wam foty jak znow zrobi

Podliczylem kase i jednak mi nie starczy teraz na te zakupy. musze poczekac z tydzien az sprzedam telefon i wtedy kupie wszystko co mi potrzebne Ehh kolana mnie bola, a dzisiaj przysiady Ale i zrobie. Koles08 Narzekales ze nie ma wypiskow z diety to dzisiaj specjalnie zrobie Sniadanie 10:15 Omlet zlozony z: 100g platkow owsianych 3 jajka + [...]

Napisalem wszystko nie sciemniajac bo po co, zeby ktos sobie nie myslal. Jutro dam fotke przodu bo dzwonilem do kolegi co bylismy na imprezie i pytalem sie czy ma jakas jeszcze moja fotke z melanrzu wiec ma od przodu. Pewnie gdybym czwiczyl bardziej tylko pod silownie, zeby na wyglad patrzec bylbym wiekszy, ale nie stety 4 treningi na macie i [...]

Rybas Spoko zobacz, że była to seria gdzie chciałem zobaczyć ile dam razy 140 kg podnieśc, więc dlatego Takto wiadomo, że np. przy 120 kg robie tak jak mówisz BodyLine Ok, dzięki. Czyli zakres poprawny a co do wykonywania to troche bardziej do tyłu, zrozumiałem Ok z winem dam sobie siana, a szkoda

To jak tam forma Twoich nóżek, zapytam ? Jak dewiantować, to dewiantować!!! Słaby, poszperam, i jak dam radę w innym dziale to dam Ci SOGa!! Cholera, po imprze w firmie palce mi się plączą.... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-14 01:12:41 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-14 01:13:00 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-14 [...]

[...] nie moge mam nadzieje ze warto to ćwiczyć i przyniesie jakieś efekty... w sumie nie "jakieś" tylko takie o jakich marze a jutro lekcji mam już sporo nie wiem jak dam rade a ja robie po 2 serie z 8 powtórzeniami. wiecej nie dam rady ale też nie moge przestac po prostu bo wszystko pójdzie na marne. i robie chociaz tyle. gratuluje że sie [...]

[...] egzamin) ten hardkorowy crossfit trening rozpisal mi nasz moderator MAriusz i musze wam powiedziec ze naprawde dziala, chlopak wie co robi bedzie z niego kafar, ja tak nie dam rady wiec wroce do silowni i BJJ od tego tygodnia bo to zbyt wymagajacy trening co on robi. Mariusz full respekt za determinacje nie dziwie sie ze kolana padly po takim [...]

ja wrzucam swoj na you tube i tez dam link ale cos długo sie wygrywa

[...] wiec nie cisnac za bardzo Panowie bardzo mlody jestem, wszystko przede mna. jak na razie rozne testy szly i meta.. edit; ponad miesiac off to za dlugo acha, edit2; nie dam rozbieranego bo po prostu uwazam ze formy brak, dzikiem nie jestem. bede dzikiem dam foty .. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-12-08 19:24:03 Zmieniony przez - Dymq w [...]

Dzieki panowie zaraz nastepne wypisy dam i zdjecia gdzies pod wieczor bo narazie nie ma mi kto fot zrobic

[...] Poprzedni- Głowna: 56kg (20 powt) brzuch - poprzeczny i skos trening trwał 45 minut. przerwy robilem krotkie. cwiczylem intensywnie PODSUMOWANIE: przysiady myslalem ze nie dam rady. reszta parti ok, chodz bylo ciezko. trening udany chyba znalazlem sposob na estera, 2 godziny przed treningiem kawa, 30 minut przed ester i bylo calkiem znosnie. [...]

[...] i tyle. czuje sie jak glowny bohater american beauty, kojarzy ktos ? wiem ze nie mozna byc szczesliwym tylko wtedy jak sie ma kogos, ze trzeba umiec samemu zyc. ja zyje ale czuje ze ciagle mi czegos brak, czegos co sprawi ze bede szczesliwy... ****a rozkleilem sie jak baba hrr, zaraz wypis dam Zmieniony przez - everr w dniu 2007-07-27 20:10:42