dam

[...] W przyszłym sezonie chcę zrobić swój ostatni krok w stronę Policji,ale jeśli nie zmieni się interpretacja,lub lub nie bedzie rozgraniczenia miedzy wykroczeniami drogowymi,a innymi,to dam sobie spokój.Chyba panowie z KGP chcą,aby dużo wartościowych ludzi,którzy mogliby zrobić dużo dobrego w Policji chcą żeby przeszli na ciemną stronę mocy

Dzięki Kolego za odpowiedź. Jestem tego właśnie w pełni świadom i dlatego chcę zrobić MATURĘ. Ale raczej w 2009r nie dam rady, tak więc chciałem się dowiedzieć. Pomimo nawet tego, że mam pół rodziny w POLICJI, a nawet Dziewczynę, nikt mi nie umiał tego wyjaśnić ponieważ wszyscy dostawali się tam po maturze... A dokładnie ten sam tekst czytałem i [...]

Dam dla przykładu wczorajsza imprezę. Pije z kumplami ide na dyskoteke, pije dalej bawie sie, tancze, smieje. A dzis budze sie i nic nie pamietam. :X I tu jest mój ból i problem bo po wypiciu troche alkoholu jestem trzeźwy ale mi sie film urywa. Nawet sie nie chwije, jezyk mi sie nie placze, nic co by wskazywalo ze jestem pijany. Co powinienem [...]

Dobre jest!! jaki wiek?? i staż? Soga dam. Fotki przerabiaj w programie PIXresizer. w wstawiaj w formacie 800x600 JPEG. Poproś o usunięcie starego tematu tutaj: http://www.sfd.pl/Moderatorzy-f105.html Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-01-07 17:41:13

[...] Narazie nie mam za dużo czasu ale mogę Ci jakoś na dniach polecić coś z treningu bokserskiego i ogólnie sztuk walki. Chyba założę jakiś topic na sportach walki, to dam Ci linka i coś znajdziesz dla Siebie napewno. Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-02-01 23:05:17 Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-02-01 23:06:32

ja nie długo bede leciec na ph i prolce wiec dam relacje jak to wyglada :P

Dawaj foty dam soga :]

Czemu na mailu? Gadajcie tutaj, z przyjemnością mi się o tym czyta :) Simi, Carbo piję na tajskim, na zwykłej wodzie czasem nie dam rady pociągnąć ostro każdej rundy w tarczowaniu. Panteon, mam żeliwnego ketla 16kg firmy Stayer, bardzo solidna robota i przystępna cena... porównując do tych pięknych, winylowych bajerów, dostępnych w USA.

[...] kanapka z dżemem, a później - pieczywo i kurak :) (MCT nie dawałem - bo to byłoby MCT na czczo, a się bałem tak.. no wiadomo ;) ) Simonidas: co o tym myślisz? Aeroby na czczo w drodze wyjątku - napiety plan dnia; później nie dam rady.. Bark już dochodzi do siebie - po ponad tygodniu (!), także od przyszłego tygodnia ruszam z wyciskaniami itp :)

[...] e7d, 11- 250mg, meta 1-5 30mg, ed deka 1-8 200mg e7d (albo 400? bo wiadomo w underach zanizone) tak zrobie. teraz prosze rozpisac, jak dawkowac nolvadex. jak skoncze to, to dam prop i wino, 5 tygodni by starczyło? prosze o rozpiske, widze ze jedna jest, ale to za długo, tym bardziej ze HCG to kupa kasy. o omie mecie i dece juz nie rozmawiamy. [...]

Samopoczucie o poranku - niezłe zakwasy w najszerszych grzbietu i w czworobocznym w środkowej części - okolice łopatek i wyżej. Pewnie nowa waga odważnika + ROW + C&P + PULLOVER są głównymi przyczynami :) W klacie też coś czuję. Dam więcej serii/powt FLOOR PRESS i postaram się robić klatkę 2xtyg - raz w VARIETY DAY, a raz przed/albo po EKCW. I [...]

Trochę się przypalił gnojek Łap soga bo omlecik można na wiele sposobów przyrządzić. Następnym razem dam tuńczyka do niego Nawet braciak chciał żebym mu zostawił trochę

Niech mi ktos wyle adresy tych stron dystrybutorow na Europe bo mi sie nie chce do nich pisac...Dam Soga

obawiam się że nie dam rady na początek pociągnąć siłowego i zaraz potem bieg , jak już pisałam mam słabą kondycję więc na razie pół godziny to jest dla mnie i tak wyzwanie, jak się poprawie to wtedy będę wydłużać . Bo rozumiem że ma to sens tylko wtedy kiedy siłowy trwa co najmniej 20 minut i zaraz potem aeroby tyle samo ?

Postaram się zrobić w weekend i dam fotki

dam ci dobra rade zrobisz jak uwazasz , najpierw konkretna redukcja , polec na ketozie , fat zleci w pare tyg , miesnia nie masz co oszczedzad bo narazie go nie ma , po redukcji zacznij masowac , raz ze metabolizm po redukcji bedzie tak podkrecony ze masa pojdzie w moment pamiec miesniowa zrobi swoje , rodziac teraz mase zlapiesz kolejny fat , [...]

[...] co do rogera to chodzi mi o słowa że z obciążeniem mamy się nie cofać trening taki (powyżej) byłby dosyć krótki (10 tyg.)no i poza szóstkami wszystko 1 tydzień (więcej nie dam rad) mam więc pytanie czy można by między zejściem 4/6 na 4/5 , 4/5 na 4/4 itd. wprowadzać redukcję obciążenia , wyglądało by to mniej więcej tak dla 4/6 1.tydz. 70% [...]

troche odswieże, a za jakis czas tydzien moze dwa dam wiecej zdj bo bedzie koniec cyklu i a pewno sie juz tak nic nie zmieni mlodzian dzieki Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-11-05 20:30:55

[...] dla mnie tzn. kaleki w kuchni ;) sernik zrobiłam na troche większą formę, więc wyszedł bardziej płaski, nastepnym razem musze dac 2 galaretki na wierzch w wersji dla gości zrobie bardziej urozmaicony, na spód dam jakieś biszkopty, a do warstwy z galaretką dodam jakieś brzoskiwnie czy inne owoce Zmieniony przez - pauli05 w dniu 2010-11-24 14:24:13

[...] miecho jest mi łapac cholernie ciezko Bartand tak masz racje bardzo łatwo mnie zalewa, ale staram sie krecic sporo aero na rowerku stacjonarnym zebym tak bardzo nie zalewało jako ze temat troche odzył to dam fotke po dzisjeszym treningu klaty i bica na małej pompce nadal lipa;/ waga 86-87kg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-12-08 19:20:31