dam

Boje sie ze nie dam rady kompletnie %-)

Boje sie ze nie dam rady kompletnie %-) Też się bałam i zobacz gdzie jestem :D Czegokolwiek Ci brakuje: siły, elastyczności, odporności na ból - wszystko się da wypracować na zajęciach. Kiedy przyszłam pierwszy raz nie umiałam się podciągnąć ani zrobić szpagatu, a spójrz na mnie teraz: wciąż nie umiem obu rzeczy (do szpagatu mi niewiele brakuje [...]

[...] 5:15 :) Pierwszy bieg po testach. Po regeneracji.. Tfu. Nie nazwałbym tego regeneracją :/ od 4 km noga bolała w tym miejscu co ostatnio. Idą pogody, a ja chyba tego nie dam rady wykorzystać :[ ech.. Bieg sam w sobie był ok, ból nasilał się pod sam koniec ale na szczęście zakładałem 5 km, więc przy 4 byłem już niedaleko domu. Dziś 23.03.2019 [...]

27.04.2019 r. Nietypowy trening. WL: 5/ 4*50 Drążek: 10/ x5 FSQ: 10*40 10*50 2/ 10*60 Ławka leciutko, po konsultacji zejdę z ciężaru na 105 lub nawet na 102.5 kg. 10 serii drążka (bo czytam teraz pamięć absolutną) i chciałem zobaczyć czy dam radę - spokojnie dałem :) FSQ cieniutko bo bardzo mnie nogi jeszcze po środowej piłce bolą :[

03.07.2019 r. Nie wiedziałem, czy po tym bieganiu dam radę, ale jednak! :) FSQ: 8*30 8*40 5*47,5 5*57,5 5*67,5 11*75 Wykroki z workiem 25 kg: 2/ x10 na nogę super serie 4+2+łydki: 12*30 12*35 12*40 12*45 + 12*20 12*25 12*30 12*35 + 15*40 3/ 12*60 roler Fronty całkiem spoko, a bałem się że przy 6 mnie odetnie. Nogi dość [...]

Dziękuję za wsparcie , przedemna bardzo długa droga , ale wiem ,że dam radę.

[...] nebido 1x1000 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: jak to czytałem to mi sie sucho w ustach zrobiło ale dam rade panowie ;-) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na chemii troche włosy leciały ale teraz jest ich jeszcze więcej 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

Na stronie anabolizm.pl jasno jest napisane: "Mit o rzekomym anabolicznym dzialaniu wywodzil sie z badan przeprowadzonych glownie na szczurach i myszach, nie na ludziach." Wytlumacz tylko te watpliwosci i dam spokoj!!!

[...] zbyt nie interesowała, nie przewidziałam, że mogę chorować i że jest to kosztowne "zajęcie" . Na razie po serii zabiegów terapii manualnej jest jako tako więc dam sobie spokój, ale jak mnie przycisnie to chętnie skorzystam. Czy ktoś słyszał o lekarzu medycyny zajmującym się również terapią manualną o nazwisku Siergiej Bielawski? [...]

[...] Gdzieś kilka lat temu była taka głupia moda na plecienie takich plecionej z takich żyłek. Wydaje mi się że były cienkie i puste w środku. Także powinny być ok. Spróbuję i dam znać. Mi narazie nic nie mówili że mogę zdjąć na chilę, bo mam dopiero 5 dzień to coś. Za 9 dni jadę do kontorli to zobaczymy. ;) Na szczęście mam tylko 4 tygodnie to coś [...]

Jak wypróbuję to dam znać. :) Rzeczywiście przyjemne to to nie jest. Mi też mówili że operacja i płytki będę miał ale też założyli mi tylko szyny. Ja mam na szczęście tylko na 4 tyg., bo mam tylko w jednym miejscu i bez przemieszczeń. Swoją drogą to ciekawe jakiej firmy to "ogumienie", oby nie pękło, bo może być kłopot. Ja też mam w [...]

Oki dzięki,dam znać co i jak ,już po ,jak coś będziecie wiedzieć konkretniej to pisać.pozdro

zamówiłem te tańsze greeny, 12oz ponieważ mam trochę ponad 72kg, w środę będe miał,a w sobote jade na swój pierwszy poważny sparing od którego cos tam zależy, dam znac jak się sprawują (mam nadzieje że na spar mnie wpuszczą z moimi rękawicami) ps utargowałem się do 170zł w tym przesyłka kurierska :)

no piona nie mam tej tabeli,ale to jest tak,że dam Ci przykład 10oz - 66-70kg 12oz - 70-74kg coś takiego:P Na pudełku od łap everlast to widziałem.

od wtorku bede testował rapid rip wiec dam swoja opinie na temat tego soku.Mam nadzije ze dobrze sie spisze :)

dam znac jak klepie jak zaczne ubijac;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aafee007c73643d09adb8259d1e59f20.jpg

najnowszy wynalazek cyb.era. test suspension wersja probna, dostalem dzis w prezencie na testy. za 14 dni dam znac co i jak. 50mg w ml Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2012-04-05 23:16:28

ja w uk 5lat juz. no szczerze nie mam problemow z tym ripem. od pon bede bil propa cybera to dam cyne czy boli. jak narazie rip i tren bezbolesne. moze w pl cos innego lata

[...] mi ciac dupsko jak farmkologia nie pomorze dzialac to dziala ale panowie do ch**a syfu nie lejcie wyglad ok dzialanie tez ale meczyc sie ze stanami zapalnymi nie warto doadam ze moja opinia dotyczy ripa od pierwszego strzalu jazdy dupsko wytrzymalo poltora flaszki nie wiem jak reszta sokow narazie chyba sie niechce przekonac tabsy ok ale [...]

[...] Pompa na silowni jest mocna ale mysle ze to od mety.. Libido na pare dni co wskoczylo tez mysle ze od mety W sobote mam nastepne klucie i zAstanawiam sie czy w ogole jest sens dalej sie kluc... Najwyzej wbije jeszcze jeden strzal tego mixa w sobote i jezeli sie nic nie rozkreci to dam spokoj i zmienie dila... a metke oczywiscie dokoncze