dam

Brutus jak juz sie poswiecasz i zamieszczasz artykul, to moglbys go chociaz przepisac, bo mi sie trudno czyta Ale dam soga, jesli bede mial abona ';] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-09 13:23:50

dam tyle za pvl, ale ty pokrywasz koszty wysyłki i będzie paczka za pobraniem. mail mój [email protected]

ok to DAA i ZMA dam do tego AAKG Citruina Mono Agmatine Beta alanine

samuraj jasne ze dam rade ;P juz wynalazlem okazalo sie ze moj stary znajomy z K** ma :D a co do wlasnego bolda to podesle Ci pozniej na pw maila do goscia i jak mozesz powiesz mi czy jest git moze to ten sam co twoj to niedlugo tez bede gotowal

dam 15 za puche

dam 25 za puche

Przez ostatnie pół roku nie mogłem ćwiczyć ze względów zdrowotnych i przytyłem kilka kg,teraz chce to zrzucić i zająć się na poważnie ćwiczeniami z masą własnego ciała.Przed treningiem mam zamiar robić ćwiczenia dynamiczne jak L-sit i handstand oraz wejście siłowe na drążek(teraz pewnie próba wejścia siłowego bo raczej nie dam rady)

Coś mi się zdaje że kłamiesz z tym że ktoś Ci się wbił Dam post do kasacji, zobaczymy co modzi zrobią.

za 2 dam 210 pozdro

dam 51zł

dam 70 + KW

Walne do tego jakieś osłonki i dam rade;] a co sądzicie o efektach? dobre powinny być? bez komentarza takie podejscie do zdrowia

to szczekaj kundlu tak w ogole to sobie gadaj zdrow a jak chcesz dac mi bana to go daj "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

kup se jakies dobre odzywki dam se reke****a i noge uciac ze po jakims dobrym gainerku i kreatynce bedziesz mial dobre efekty, oczywiscie jezeli dieta trening i regeneracja ok.np. GMM 4000 i jakas kreatynka ..ja tam zawsze po tym rosne..:D:D a pozatym jak nie masz diety dobrej i dobrych odzywek zapomij o koksach:) pozdro dla wszsytkich pakerow

dam 100zl za dwie

Zapoznam się wiem że dieta pełni podstawę. Poczytam i jutro dam plan do oceny.

ja bije testolic-a dopeiro pierwszy strzał poszedł jak sie rozkręci dam znać ;)

kiedyś fakmaster i ktoś jeszcze zakładał taki post, ale gdzie jest to nie pamiętam, jak znajde dam znać

Wiec kolejno robisz ACT pozniej FBW. Wszystko masz w postach podwieszonych wiec dam tylko linki i nie bede sie rozpisywal niepotrzebnie. ACT: wykonujesz jakies 4-6 tygodni w formie roztrenowania , zapoznania z silownia http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html FBW: po okresie [...]

juz po kartach chlopaki ,jak bede mial to dam znac.