SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Ciężarki na nogi.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakbym chodził w takich 1kg do szkoły to by mi coś dało? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2003-11-10 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarki na nogi.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciężarki na nogi (0,8; 1 kg) 60 PLN drogo coś, a wiesz moze jak to wygląda? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2003-11-10 19:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarki na nogi.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiecie moze jak wyglądają, ile kosztują i czy dużo dają cięzarki na nogi? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2003-11-10 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziękuje wszystkim za opinie za jakis czas dam fotki całokształtu Ej prosze waz tylko sie nie kluccie bo to mi psuje cały klimat posta !!! <={SFD CLEAN CLUB}=[==

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2003-11-10 18:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita Life

    Post
    ATLETA

    Nie mam i nie zapowiada się. Gdyby coś było to dam znać. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2003-11-10 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich którzy są silni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    drodzy panowie! a może wiecie jak rozpisać trening na wyciśniecie 60 kg? chialabym w tym tygodniu wkońcu je wycisnąć, a jakoś niebardzo che mi sie prosić o pomoc "kolegów" z siłowni, bo każdy z nich wyżej sra niz d... ma (ale tak też bywa).... Może wymyśłicie coś specjalnie dla mnie? jak wam sie uda- z góry dziękuję- a jak nie- to też [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2003-11-10 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabeusz ! ! ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie dam sie!! Oni swoje, ja swoje....Dzieki Wam!!!!! ------->Inter<-------Forza Internazionale FC !!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2003-11-10 16:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zamiast Michaila ja Ci dam linka %) DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 A tak wogole jak na poczatke to jak najbardziej-o ile w diecie nie "wyciagasz" odpowiadniej ilosci białka ewentualnie mozesz dokupić Carbo i pic je po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-11-10 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki bardzo dam soga na temat SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja fajcata do oceny:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tak wyszedl bo byly fajne cienie bo ciemno bylo w pokojiku:D i nos mam kurde po dziadku ktory tez cwiczy:P i wyglada lepiej niz nie jeden z was:P elo dziekuje paniom za wypowiedzi a chwilowo lapy nie pokaze bo nie ma mi kto teraz pstryknac fotki jak sie napinam:] sam se nie dam rady a matki nie bede prosil... gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2003-11-10 10:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja laska

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe pokazcie te z kabanem dam soga Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 09:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarka przeprawszam oczywiscie byl number ONE. :) Jutro dam wszystkie wyniki na stronie. Dam tez pare zdjec. Niestey dzis nie moglem bo caly dzien nie bylem w domu. Jutro dam. Czekam tez nareszte zdjec ktore mialem dostac bo ktos dla mnie robil w tym te z podium to zrobie tak jak z zawodow miesiac wczesniej. Zdjecie podium plus dane debesciakow. [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiecie ile kosztują i ile ważą takie ciezarki na nogi i czy to duzo daje bo bym se je kupił... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piostat: chcesz wziąć kox a chcesz sie doradzac w sprawie diety? a nie lepiej teraz kupic przed cyklem kreatyne i białko? panie qrwa... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2003-11-09 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o jakim wy filmie mowicie? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Desowi dam na chwilkę spokój, bo już na mój widok niedługo zacznie uciekać Przyczaję się teraz w ukryciu hehehehe zobaczcie który to już raz ta 'pani' występuje na tym forum? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=6&topic_id=91291 "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kom@ndir: wypełnij profil bo mało o tobie wiemy... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ja poprosze SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Galeria Zdjęć

    Amazone ja Ci dam Qrata Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2003-11-09 17:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ryło...

    Post
    Galeria Zdjęć

    skas cie znam tylko nie moge sobie przypomniec skad...ale dam ci soga:) "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2003-11-09 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)