SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • wyciag masiv czy sie oplaca

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chcialbym kupic wyciag i zdecydowalem sie na wyciag z masiva co o nim sadzicie dam linka :).http://allegro.pl/lawka-masiv-110-super-mocna-twoja-silownia-i2543246677.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2012-08-17 16:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprawiona dieta inaczej nie dam rady bo nie przeżyje tego uczę się i nie ogarniam za mocno ospały jestem. cel diety redukcja tłuszczu z parti brzucha i ud zwiększenie masy mięśniowej . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/192834500a894dfeb13b7b0b1d29500c.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2012-12-05 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redline - pytanie o popijanie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , tak jak w temacie . Mam redline'a 120 ml i juz po pierwszej porcji wiem ze nie dam rady polykac tego bez ostrej walki. Moglbym popijac to swinstwo ? Albo rozpszuczac w wodzie czy cus ? pozdrawiam ,z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-04-22 14:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE TO JEST?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam takie pytanie ile to jest 250mln wody,chciałby abyscie mi powiedzieli ile to jest w szklankach. soga dam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2003-09-25 18:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - Redline ultra hardcore

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam problem. Nie dam rady polknac tabletek Vpx - Redline ultra hardcore. Pytanie brzmi czy moge wyjac malutkie tabletki z tej kapsulki i je polknac??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2015-02-14 11:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa Mawashi

    Temat
    Trening w domu

    Trenuje treningiem Mawashiego. Czytałem że aby przybrać na masie trzeba z treningu na trening zwiekszac liczbe powtorzen, w tymtreningu sa dokladnie rozpisana ilosc powtorzen np.15-20 czy mam robic ich tyle jak w tym podanym zakresie czy tyle ile dam rade?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-05-18 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM!koncze trening (silowy+aero) ok godziny 21,i tu sie pojawia pytanie czy bedzie dobrze jak przed i po treningu silowym i po aero dam bcaa,a po 20 minutach po powrocie do domu zjem normalny posilek,to bedzie ok?czy jakos inaczej zrobic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-10-09 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak jak w temacie mam do sprzedania weider mega mass 4000 7kg czekoladowy :) Jutro dam zdjecie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2008-11-30 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w domu

    Temat
    Trening w domu

    Siemanko panowie :) mam pytanko jakie ćwiczenia byście polecili mi na wyrzeźbienie mięśni brzucha w domu :) mam do dyspozycji drążek na suficie oraz kawałek podłogi :P za dobre cwiczenia dam sogi :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-09-26 14:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wszerz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! mozecie podac przyklady cwiczen ktore rozbudowuja cialo wszerz? Dam sogi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2005-11-22 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc - Badanie.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Potrzebuję pomocy dla znajomej: możecie ogarnąć i wysłać na [email protected] ?? sogi dam. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-13 15:38:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-04-13 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczyć dalej sprint czy coś innego?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Mam czas zmierzony fotokomórką 13.14 na 100 metrów. Mam 18 lat (4 styczeń 96). Myślicie, że dam rade pod szlifować czas i to trochę mocno bo chociaż 11.7? czy nie da rady i zmienić dyscyplinę? :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2014-08-24 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta przy niedroznosci jelita?

    Temat
    Dietetyka ogólna

    mam niedroznosc jelit i nie moge sie wyproznic dołem, tylko wymiotyuje wciaz zołcia , co robic , nie dam se brzucha rozciac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2011-01-16 03:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy coś daje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam pytanko czy Warto kupić hmb Mam 18 lat 187cm i niestety 102kg i chciałbym zbić wage do jakiś 80kg do 1 lutego 2012r wiem że to niedługo no ale może dam rade i moje pytanie brzmi czy w tym zadaniu pomoże mi HMB

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-10-11 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno pytanie - sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czym zastapic cwiczenie - wyciag stojac oburacz prostowanie - ?? nie mam wyciagu dlatego chcialem zastapic to czyms innym za odpowiedzi dam sogi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2005-08-18 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen i Clomid w aptece

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ile kosztuje Tamoxifen i Clomid w aptece na recepte(bez"P"-choroba przewlekła)?? Ktoś niedawno kupował? Dam SOGa.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-03-18 13:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki na uspokojenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie czy zarzycie leku na uspokojenie da mi cos przed startem chodzi mi o to czy nie bede sie denerwowal jezeli cos da to nie zakluci to czegos w moim organizmie podczas biegu z gory dzieki dam SOGA za odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-03-28 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieczorne aero a ostatni posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zaczynam redukcje i zastanawiam się jak rozplanować ostatni posiłek. Aero w godzinach 21.30-23 trwające 45-60minut. Wcześniej nie dam rady biegać. Ostatni posiłek składa się przeważnie z serka wiejskiego/twarogu i migdałów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-06-03 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który sposób lepszy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie czy lepiej jest robić 6 weidera i po tym serie brzuszków w małych ilościach czy lepiej jest robić tylko brzuszków w dużych ilościach tyle ile dam rade? dodam że nie chodzi mi o odchudzanie bo jestem szczupły

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-03-05 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam świetną cyfrówkę. naprawdę duże możliwości ma ten sprzęt, jednak chce teraz spróbować zabawy z lustrzanką:) http://tablica.pl/oferta/kodak-z981-stan-bardzo-doobry-14-mln-pix-26x-zoom-ID23Jwp.html real foty dam na życzenie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-01-04 13:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)