dam

[...] cyklu prop+tren EAP i mam takie same odczucia przez pierwszy tydzien teraz troche sie uspokoilo bo zbilem cisnienie kapsulkami czoskowymia. Ale dokladnie tak samo problemy ze spaniem, energia rozrywa na trningu ciezar pali sie w rekach. Jak ktos bral tren to wie o co chodzi. A wiec na duzy plus!!! Po cyklu dam foty przed i po to sami ocenicie.

Jerez od next tygodnia zaczynam ostro pakowac .. planuje do konca wakacji zrobic 2 cm w lapce mam nadzieje ze dam rade

o w morde podoba mi sie to sproboje kiedys mam nadzieje ze sie niezabije bo schody mam dosyc wysoki i kamienne jak cos to za 3tyg jak mnie poskladaja dam relacje :) ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

hmm dokladnie niewiem co ci napisac moze ty napisz albo spozac rozpiske co jadasz o ktorej godzinie w jakich ilosciach bo prawda jest taka ze jak np. dam ci przykladowa diete siostry to napewno niezchodniesz tylko wrecz przeciwnie najlepszym ekspertem w tycj sprawach jest Stassi ona mi pomagala dla niej ukladac ale napisz co jadasz i jak a [...]

istnieja mietki... tylko sklep musi miec wyglad i handlowac tym towarem juz dosc dlugo... dam 111;- za xpanda

Co to jest ten fat ? Wszystko w warunkach domowych ? Dam rade ?

no no niezly artykuł aż dam po SOGU

mam buty do kosza i gram na dobrym tartanie więc amortyzacja jest dobra jak nie berdzo dobra. Nogi i tak robiłem do tej pory więc teraz dam sobie z nimi spokój :)

"Nogi i tak robiłem do tej pory więc teraz dam sobie z nimi spokój :)", w kosza grales tez do tej pory to tez daj sobie z nim spokój ;) bardzo przekonujący argument ...

białko będzie przechowywane w temp do 25C około 1,5h (max 2godziny). hmm to czy jestem ekto/endo to cos pomiędzy. np. dam tak ~70g tych płatków, to wyjdzie gdzieś 40g węgli na te 25g białka to w sumie będzie w sam raz.

Właśnie nie pomyliły, bo chcę równocześnie spalić kilka kg tłuszczu (narazie -2,5 kg) i przy tym zyskać dużo masy. Raczej interesuje mnie czy po np: 1 roku nie dam już rady robić redukcji i masy jednocześnie??

A co do reszty i mean do tego czy dam radę wagę utrzymać to nie mam zamiaru zostac na swojej wadze tylko chciałbym zejść do odpowiedniego bf i potem masować

biguś sog a wirnikowi też dam. nie będę pazera Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-07-15 02:02:49

Źle napisałem, winko do 16 tygodnia czyli tydzień po propie powinno być. Dam 30mg. Czyli nie dodawać żadnego środka do cyklu?

no wiesz tzn. tak sobie wylioczylem ale tu i tak sie w tej diecie nie wszystko zgadza z poczatkowymi obliczeniami ale jakby co to moge wywalic troche węglów... PS. Dam troche ryzu psu i jedna kromke chleba pokrusze dla golebi Zmieniony przez - ziom1989 w dniu 2005-06-26 21:49:51

Ale samego winka podobno tez nie warto brac.. zresztą już się zdecydowałem ze dokopie Propa i wezmę To wszystko na raz. wino Atomic labs 100tab 1/10mg Prop Atomic labs 10ml 1ml/100mg x2 Mutant mass 3,5kg Białko 2,7kg Ostrowia lub Łowickie Flex Animal Jak przezyje to dam wam znac

[...] obszerny temat bierzesz, skup sie w licencjacie na jednym a np na mgr możesz rozszerzyć. Napracujesz sie a nie będzie ten wysiłek sie przekładał na to co otrzymasz lepiej spokojnie- mówie ze sporego doświadczenia w tym temacie. Jeśli bedziesz chciał/chciała pogadać skontaktuj sie ze mną prywatnie dam Ci nr tel i pogadamy to trochę podpowiem hejka

chyba sprzedam całą siłkę.. dam se spokój i zamknę się w sobie.. wszystko robię źle jak zwykle...

hej Metrowiec.wlasnie oto chodzi nie mam dojscia do sprzetu jakim trenuja zawodnicy ze strongmanow.to jest wielki minus.dlatego w tym roku dam sobie spokoj.bo juz malo czasu zostalo.Pozatym dawno juz nie robilem martwego ciagu i jestem troszke oslabiony w tej konkurencji a grzbiet jest bardzo wazny.Ty cwiczysz z najlepszym Polskim strongmanem [...]

nogi: półprzysiad na 1 nodze 2s/max. żuraw 2s/max. plery: wiosło sztangielką 2s/12 unoszenie tułowia z opadu (głowa niżej na starcie, zobaczę czy dam radę z obciążeniem) 2s/max. (ew. 12) klata: wyciskanie sztangielek leżąc 12<10 barki: wyciskanie sztangielek 2s/12 bic: uginanie z supinacją 2s/12 czy 12-10? tric: francuz jednorącz [...]