SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Kreatyna vs Alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    No chłopaki właśnie nie wiem jak to będize Ale..wiecie jak jest... Myśle ze dam sobie rade Pozdro.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 00:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuje te dwie nowości jest super,polecam.S.A.W daje jedną miarkę , ale konkretną ,ciekawe co będzie jak dam 3 ooo.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie doszło po przetestowaniu dam znać! dzięki

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SeSu - no właśnie dowiem się i dam znać ;) slawek - fajnie, że z produktu jesteś zadowolony. Osobiście (jako "tester" supli, nie pracownik firmy) również jestem z niego zadowolony. Komfort treningu na wielki + i zjazdów żadnych nie ma.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Matt133/redukcja ? rekompozycja?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wymieszanie z rekami. wtedy robiłbym klatkę/triceps/może barki i plecy biceps.. bo klatka i plecy dośc cięzkie jak na jeden trening. zobacze jeszcze w przyszłym tygodniu czy dam radę zrobić oie partie jesli więcej zjem przed treningiem.. z drugiej strony zawsze robiłem klatkę z tricepsem i barkami i to były już długie treningi, dlatego chciałem [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2014-02-27 14:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy "przyznaj SOG'a" nie widnieje specjalista więc pytam czy moje domyślenia są dobre:) . Tomasz nie ładnie przypominać o sogu :) . wiele mi pomogłeś , i tak miałem Ci go dać , ale że jesteś niecierpliwy to dam Ci go jutro :D. Czy uważasz że już po 8 tyg mogę dać jakieś seryjki na bica i trica :) ? - pytam tylko czysto teoretycznie ;d

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2011-07-19 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Barki raczej u mnie slabe sa silowo jak i wygladem .Ale nie wiem co zorbic zeby je porzadnie poruszyc. No 20kg to juz nie dam rady bo 100 kg przy moim wzroscie to lekka przesada. Ale 10kg jeszcze chce . Optymalnie chcialbym zrobic 90kg wagi przy pasie 77-78 :)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie jest ;) lecisz dalej.. lubie takie sylwetki zmasowane a nie suche i przesadnie wyżylone - daletego dam ci soga

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    To będę drugi Życzę zdrówka bo to chyba teraz najważniejsze Sto Lat Soga dam jako prezent Pozdrawiam Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-26 00:57:58

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dam foto jak zleci ze mnie woda i poleci cos kg, poki co moj przod wyglada jak u amatora piwa i ciastek Dzieki wszystkim

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 23:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Redukuje sie bez zadnych suplementow, zmieniam diete obcinam wegle dodaje lekkie aeroby i starczy by w okresie offu troche poprawic talie i reszte. Fotki dam tak za 2 tygodnie bo od 4 dni znowu normalnie jadam i trenuje , jestem swierzo po sesji wiec wiadomo

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] serie molecular netrition( 1-t, 3 alfa i boldenone)bedzie wypas i beda wymiary no i fotek masa Cierpliwości przyjaciele kazdy chce sie pokazac z najlepszej strony! (ps. jurto dam spory art o ph -cykle, ceny, suplementacja, zabezpieczenia i powrót do równowagi hormonalnej) Oczywiscie autorstwa -bul i spółka członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka rodzinna

    Post
    Kuchnia SFD

    temat zamykam, jakieś bany pewnie też dam, zobaczę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2012-09-25 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny 4x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za wszystko. Jak coś to dam znać, jakby coś było "źle". Soga już Ci wcześniej dałem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2012-08-22 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakimi robisz to może ktoś będzie w stanie coś więcej podpowiedzieć :-)) Nie wiem czy dobrego określenia użyłem, upadek mięśniowy to w moim przekonaniu ten stan gdy nie dam rady kolejnego powtórzenia wykonać. Nie wiąże się to z żadnym bólem, po prostu nie daję rady. Nie odczuwam kolejnego dnia żadych zakwasów czy innych niedogodności. Może [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2014-10-07 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dam taka fotke troche mala ale jest lapa

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 23:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samowolka ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    lucek...i co ja mam powiedzieć teraz? nic nie powiem...dam znowu wirtualnego soga...chociaż tu akurat może się zaliczy? Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2002-12-17 00:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dam soga na temat, bo na usera juz nie wchodzi

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 02:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to mnie pocieszyłeś trochę zmierzę się jiutro i dam znać jakby co. chciałem CKd żeby wlasnie mięsa nie popalić, bo nie mam 130 kg. żywej wagi, żeby nie było widać później takiego spadku mięśni. jutro napiszę thx Buby

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 10:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug opini ze stanow dawki powyzej 4/5 iu (mowa o aptece ) lepiej dziala jak jest podzielone na 2 x na dzien ... Pora twierdza, ze nie gra wlasciwie najwazniejsze roli i ze nie mozna stwierdzic kiedy jest to najlepsze . Napewno jedna dobra opcja jest rano , ja osobiscie po jakims czasie . wrzucam 7.5 iu rano i 5 iu po poludniu ( nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 00:51:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)