dam

To powiedz mi jeszcze do czego służy ten sog bo jestem tu dość nowy i wszędzie się pojawia ale nie wiem co daje ;)... jak teraz mi odpowiesz po raz 3 to na pewno go dam ;) hehe

[...] 100 g / ew. serek wiejski 200 g TRENING Banan 150 g mleko 0,5 % 400 ml mutant mass 120 g ser bialy 100 g oliwa z oliwek 10 ml mleko 0,5 % 200 ml bialko 30 g moje zapotrzebowanie 3200 kcal, 400 ww 105 t i 160 b wychodzi 3500 kcal 450 ww 105 t i 170 b mam 18 lat, 190 wzrostu waze 80 kg w dni nt wywale gainera i dam jakis normalny posilek

[...] jest nie do zjedzenia tak śmeirdzi jak razem lezy i mysle czy w drum posiłku czyli szejku białkowym po za serwatką dolać 15ml oliwy i do tego oczywiscie woda i takiego szejka wypic bo w 1 szkolnym posiłku nie dam rady.w ogóle sie zastanawiam czy jest sens pakować jak o 5 wstaje o 16 jestem w domu i jeszcze jaki przypał to jeść przy wszystkich :/

witam napisalem jeszcze raz bo myslalem ze jak dam temat w pozniejszej porze to bedzie wieksze zainteresowanie konkretnie to mi chodzi zeby mi ktos cos powiedzial o tym jacked cos bo wiem ze white flood to sklad i cala reszta podobny do innych boosterow a ten jacked to pisza wszedzie ze nowa era i ze juz bardziej dzialanie narkotyczne niz [...]

dudpis będę tak uprzejmy i ja im dam soga jeżeli ty nie możesz

Każdy chyba chciałby znac odpowiedź na ów pytanie Ciężko powiedziec, pierwsze mecze dopiero, na Rosjanów był kurs 1.02, a tymczasem Oni męczą się z Estończykami, więc kto wie jak będzie z Polską... Dam coś na mecz żeby lepiej się oglądało, ale nie za taką sumę o której piszesz Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-03 15:06:23

[...] w telefonie Plan poprawiłem, dietę mniej więcej też. Dam do specjalnego tematu żeby ktoś mi edytował główny post, i przy okazji nazwę tematu, i zdjęcia teraz z września dam w jednym poście, bo są lekko porozrzucane. Potrzebuje porady co do Treningu nóg. Tak jak teraz jest ten Piątkowy to przy tych ćwiczeniach zostawić prostowanie? Czy dać [...]

Witam, mam na sprzedaż Olimp Reanimator 1425g- wczoraj otwarty, zjedzona tylko jedna porcja- mega mi nie podchodzi smak, jak dla mnie na tyle niedobry ze nie dam rady skonczyc tej puchy, zamiast sie meczyc wole kupic cos innego (opak bez punktów) Chce za niego 100zł, mogę także dorzucic: - 8 batonów matrix pro32 (4x czekolada, 4x wanilia w czeko.) [...]

Niestety nie dam rady robić przysiadów 3 razy w tygodniu. I wydaje mi sie trochę mało sam MC na plecy i robienie barków tylko w jeden dzień. Pozdro

[...] i to opinia sportowca wiec co sie dziwic zwykłym dziewczyną ,ze się boją siłowni obliques mam pytanko w przyszłym tygodniu we wtorek ide z mała do lekarza tam schodzi pare godzin i nie dam rady zrobić treningu czy w związku z tym moge dzień 2 zrobic w czwartek?Tu nie ma cwiczen na barki wiec moze nie bedzie wilekiej szkody jak przełoze raz

Hej, nie wiem co sie dzieje z Wilkami, nie odpowiadaja nawet na moje maile. Jak tylko bede cos wiedzial to dam znac.

Dziękuję wszystkim za życzenia i obecność Kuro – taki plan mam od Obliques i nie zamierzam go sama modyfikować, dzień jest ciężki, ale myślę, że dam radę Vena - telepatia Mam teraz bardzo mało czasu wolnego - wypiski będą raczej co kilka dni. [...]

Przecież to wszystko wyraźnie pisze. Cel / Masa Długość cyklu - 6 tygodni. Dokładnie na 1 stronie... W drugim cyklu treningowym, też 6 tyg. dam zamienne ćwiczenia, w 3 cyklu 6 tygodniowym wywale progresje, dodam superserie, 3 tygodnie z małym ciężarem, więcej powtórzen, i drugie 3 tygodnie duży ciężar, mało powtórzen. I po tym zrobię Trening na [...]

[...] w BMW Boxer Cup. Brytyjczyk na już na koncie testy motocykla Superbike na torze EuroSpeedway Lausitz. To wielki zaszczyt być poproszonym o zastąpienie Rubena i z pewnością dam z siebie wszystko. Ta możliwość to jak spełnienie marzeń, ale nie mam złudzeń co do ogromu zadania które czeka na mnie w ten weekend. Nigdy nie jeździłem po Nurburgringu [...]

[...] ze mnie non stop z mordy, zewszad wiec jest totalne odwadnianie caly czas czasem wydaje mi sie ze te 7 litrow to malo:) Dzieki wszystkim za odpowiedzi, kupilem potas i mag b6 olimpu tym sie doladuje i tyle. komu sie uda dam soga pozdro edit- niestety nikomu nie udalo sie dac bo kiedys juz dawalem Zmieniony przez - UwE w dniu 2009-09-03 01:42:03

[...] w ładny strój do biegania a nie jak obwieś w szmatach ćwiczyć :P Mój plan jest mniej więcej taki: wstać o 6:30 Pomarańcza, kilka łyżek płatków owsianych/otrębów Banan Trochę makreli wędzonej I biegać przez 30 min, ile dam radę a pozniej normalne sniadanie, kanaple kawe itd. Pozdrawiam!! Zmieniony przez - Sally86 w dniu 2009-09-03 00:31:57

Nie jestem biochemikiem i chyba nie zanosi sie,abym w przyszlosci zostal,wiec nie dam rady wytlumaczyc Ci tego na poziomie molekul.Metabolizm to dosc obszerny temat i wplywa na niego jak juz wczesniej mowilem wiele czynnikow.Ogolnie rzecz biorac to cwiczenia fizyczne przyspieszaja metabolizm i blagam Cie nie pytaj dlaczego,bo jesli pytasz to [...]

dam ci rade-od systemy trzymaj się z dala a jak chcesz się jej uczyc z filmików to już wogóle.

to wez mi pomoz :Pplz nie wiem ile razy dam rade sie podciagnac:P

to bardziej forex... ale tutaj tez inwestuje/gram i dam znac kiedy kupowac tanie titany Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-09-02 22:12:42