dam

Tobie się dam naciągnąć na wszystko \-) tylko mi nie każ rybom oczu wydłubywać...

Biorę od tyg na razie nie odczuwam żeby siła skoczyła ale wytrzymałość na plus biorę 5 tab przed i po treningu.Jak będę po cyklu dam znać o efektach

[...] bezwładne opuszczanie ;-) Dawid jakoś tak zawze mam, że pod koniec serii przyspieszam jak mam siły :-P w kolejnych już tak nie jest bo jest mi coraz trudniej wyciskać. Ale wydaje mi się, że mięsień i tak czuję przez cały czas. Nie dam się dogonić, nie ma opcji :-D jem i trenuję teraz za dwóch Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-10-06 17:25:02

Wygląda smakowicie! napewno wypróbuje gdy będę miał czas . soga dam

[...] ból w kolanie lewym - nie wiem czym to jest spowodowane... Największy opór czuję kiedy próbuję je zginać... W planie miałem hack-przysiady, a potem syzyfki. Pomyślałem, że dam na początek uginanie nóg siedząc na małym ciężarze, żeby negę "rozgrzać", ale dupa z tego wyszła... Bolało cały czas, więc zrezygnowałem... Zamówiłem w końcu Flexit Drink [...]

3dni trening ju-jitsu, 2dni sparingi. Ja nie dam rady? To kto da radę? heh :)

Anrzejku ja jednak nie dam rady sędziować bo ... sam wiesz

ty to wpadnij do mnie koło opola dam ci na paliwo :D

Owszem, macie rację... dawaj na scene, załapiesz lepiej na następny raz o co chodzi.. ale ten teks... Nie dam fotek.. bo.. bo... to zabrzmiało trochę jak małe dziecko które sie postawiło w sklepie mamusi że mu zabawki nie kupiła :):) Ale jak najbardziej dawaj na zawody. sam walcze z nogami od pewnego czasu i raczej na przyszłoroczne mistrzostwa [...]

No ja wcześniej nie dam rady..chyba, że Wy wrzucicie swoje ankiety etc, ja sie tylko wpisze, a później Banan mi edytuje ?

No będzie prawie trzy tygodnie. Wcześniej był miesiąc bez liczenia, ale czysty. Sorry za jakość zdjęć. Chwilowo nie dam rady lepszych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c57e79d5b9eb4ed58cd348380b876049.jpg

ja też własnie kupiłem 7kg piersi;-) znaczy się rodzice, ale większosc pewno tak zjem ja. A co do grillowania to ja mam taką funkcje w mikrofali ale jak dam z 500-600g to juz jest lipa;/ taki grill to juz full wypas.

Spróbuje pewnie z samej ciekawości ,ale dam sobie jescze z miesiąc na rozruch na siłce bo jestem pierwszy tydzien po 1,5 m-ca wakacyjnej przerwy i zakwasy mam zaj**iste,nogi zrbilem w środe na 50% ciężaru i jeszcze mnie dziś napier... , więc za jakies 3 tyg wyprobuje crossa. Michael czy oprócz odżywek i radia macie z koksem jaką inną pracę? wiem [...]

pomalutku, konsekwentnie będę sobie wszystko poprawiał. Dam radę

1.Czy jeżeli mam już jakiś staż to czy dam rade wyrzezbic to i owo do wakacji ? 2.Czy mój zestaw ćwiczeń jest odpowiedni ?:-P 3.Co sądzicie o suplementacji w moim wieku ?:-> 4.Jakie są wasze opinie na temat 2 supli: Super Pump 250 i activlab tricreatine malate pro 5.Czy jesteście w stanie podać mi dobre ćwiczenia na brzuch ? 1. Nie wiem co staż [...]

Longer - Masz rację, tylko, że CM3 jest droższe od monowodzianu za 30-40zł, także skusiłem się na tańszą opcje. Ale na przyrosty siły i masy narazie nie narzekam %-) shitman - Nie no same laski polubiły to foto, więc trzeba wyrównać bilans %-) Rozpiskę dam wieczorem, bo na razie siedzę w pracy i nie mam dostępu do dziennika dietetycznego. pzdr.

[...] bezczynnie, a że wypatrzyłam taki o trening z piłką: http://www.youtube.com/watch?v=BwtaEAr8qI0 to go zrobiłam dla sprawdzenia. Ilość powtórzeń nie liczyłam robiłam ile dam radę, największe schody były przy pompkach na tricepsa %-) max 3 zrobione. A tak wyglądały pompki w moim wykonaniu:)) Finał najlepszy %-) żem leszczu [...]

hej.możesz zakładać temat w takim razie,ja ok 21 będę już u siebie w domu do dam wpis

Postaram sie jak najwiecej :) We wtorek,mooze jutro dam rade to jutro relacje ;d

[...] tu powiedziec. 2. I jeszcze jedna sprawa czy hcg bedzie niezbedne do wiekszosci cykli czy tez do tych w ktorych mamy combo preparatow? Ja swoj gdy skompletuje caly zestaw dam do oceny ale jeszcze brakuje mi paru skladnikow... 3.Co do samego odbloku to niektorzy twierdza ze przy males ilosci mety jest on zbedny...ale pytanie jest takie skoro [...]