dam

[...] tłuszcze no chyba, że będzie podlewać. Chciałem też aero dodać, ale nie ma gdzie za bardzo, a biegać po lasach w taką ciemnice jak jest o 19 to też troszkę lipa, chyba że dam jakoś na czczo w sobote z rana, na razie poczekam co będzie z waga. Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2012-09-26 22:49:02 Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2012-09-26 [...]

[...] i 40g sera po treningu, zamieniłem słonecznik na dynie, no i wyszło co wyszło, sami ocencie. Outsidee, dzięki za dobre rady, z tymi odżywkami wpc i omega3, to narazie dam sobie spokój, wiem jakie mają działania, ale niestety tymczasowo mnie na nie niestać. Ale w niedalekiej przyszłości włącze je do swojego planu dietetycznego. Pozdrawiam. [...]

Bardzo mi sie podoba ta finalowa dieta.. jestem tylo troche wyzszy od Ciebie i ja wyprobuje :) jak mozna ;f A jakie u Ciebie zmiany przez ten czas? ...troche star juz ten post. Jak nie zapomne, to dam Ci znac o rezultatach. Thx man. Pozdrawiam. Zmieniony przez - hosax w dniu 2006-06-11 01:30:01

na foty nie mam czasu, jutro mam 1 spr. i 2 kartkówki więc musze zakuwać ;/ jutro foty dam, albo nawet dzisiaj później jak zdążę, teraz trlyko napisze jaka dzisiaj szamę jadłem: 1. owsiane, mleko, jajka, pomidor, oliwa 2. (w szkole) kasza gryczana, wołowina, sałata, kalafior, orzechy włoskie 3. (przed treningiem) ryż brązowy, piers z kuraka, oliwa [...]

spoko ;p dzisiaj na treningu spróbuję wykatować klatę ;)i może triceps jeszcze ostrzej , wypiskę dam na wieczór pzdr

albo może spróbuje tak: na treningu odpuszczę podciaganie, a w dni nie treningowe dam tą drabinkę. Co myślisz???

ok, jutro dam bardzo mocny wycisk pleckom i zobaczymy, co będzie, zdam relację dzięki Szczesio jesteś spoko gość pzdr ;p

dzięki;) w sobote rano się zważe i znów dam znać za 2 tygodnie... nie sądziłem,że mam taki szybki metabolizm...

co do sily takich psow to dam przyklad boksera (nie jest to pies bojowy lecz obronny). nasz szczeniak byl chorowity (kiepski hodowca) i generalnie taka ciapa. na spacerze w czasie gdy inne psy braly do pyska potezne kije czy galezie on najchetniej chodzi z trawka. zaczelismy sie juz bac, ze moze ma cos ze szczekami czy cos w tym stylu. tak bylo to [...]

Jak chcesz zobaczyc,w czym jestem dobry,to wyslij mi maila,dam Ci namiary.Ustka od Kobylnicy niedaleko,bede tam w lato.Zobaczymy,czy tylko w biciu młodego psa jestes taki dobry... Pętak...to bardzo do ciebie pasuje. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

Aha, rzeczywiście, dzięki za info. Zobaczymy do jutra czy będzie jakiś nowy termin wyznaczony, najwyżej dam jeden mecz więcej na weekend.

Nie wiecie czy będzie dzisiaj mecz Mołdawia - Albania, bo zniknął mi z radarów? No dobra, chyba go odwołali, dam jeden więcej na weekend na wszelki wypadek. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-03-26 18:46:23

Mogę wstawić, ale jaki tam jest główny spam? PS. W Piachu nie dam za ****a.

W tym sezonie dam Wam fory

No to szykujcie formę, bo w sobotę dam pierwszy zestaw spotkań do typowania.

Ja odpuściłem LT, dam Wam fory

Nie dam

wypadałoby zająć drugie miejsce, bo biografie Pepa są mi niepotrzebne %-) To się wymienimy ja Ci dam Ronalda/SAFa a Ty mi Pepa bo ja i tak nie wygram:-))}:-(

Wczoraj w necie czytałem, że do walki Fedor vs Coture ma dojść w październiku, dzisiaj podobno tych dwóch fighterów miało się spotkać w Los Angeles na jakiejś konferencji prasowej. Więcej info dam wieczorem.

Tak, martwy był robiony bez pasków. Press bez push. Myślałem że 65 dam rade, a poległem przy 63.