dam

dam rade do 130

ja Ci k***a dam ziółka ćpunie jeden %-) Kazik, bierz go

ze 100 trza bedzie dac za 10 zabiegow.poczekam jeszcze z 2-3 tyg i jak nadal bedzie taki stan to dam mrozenie + jakis laser albo cos.a narazie cwicze ale nie robie cwiczen przy ktorych wyraznie boli. zadowolony bede jak bede mogl normalnie solidnie potrenowac bez bolu. bedzie zdrowie to szczescie przyjdzie samo.

dam mu jeszcze odpoczac z 2 tyg a pozniej albo zabiegi albo do fizjoterapeuty rok temu mialem cos podobnego w drugim barku to mnie pokul iglami do akupunktory i sie troche poprawilo a miesiac pozniej calkiem przeszlo ale meczylem sie 3 miesiace. i do teraz nie wiem czy to od tych igiel czy samo z siebie.

dam radę, do lutego powinienem uzbierać

jakoś dam radę %-)

Obli - sfinks z popiołów, nic dodać, nic ująć%-) co jakiś czas się odradzam... Dzięki za propozycję:) Niby wiem co trzeba, dam se radę, ale widzę, że trochę się trendy pozmieniały, przynajmniej w tym dziale. Fajnie tu, inaczej bym nie kombinowała jakbym miała na samych piersiach i ryżu jechać. W sumie to nie chcę super wszystkiego wyliczać, tylko [...]

Jak dam gryfy ~30cm które ważą 2kg da rade czy będzie za dużo?

no mialem mowic 100zl za koszulke to ja nie dam

to w przed tren mintaja wcisne i zaraz dam rozpiske.

powinno być ok zresztą jak przyjdzie dam foty.

dam Ci 15sek. dla twojej dyspozycji a pożniej ty mi dajesz 15 lekcji Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-08-31 00:25:54

Zjadlam garnek leczo, a myslalam, ze nie dam rady %-)

Dam radę ---> tu powinna pojawić sie emota z faja ale zapomniałem jak sie ja tworzy.

[...] zza głowy 3 serii po 10 powt. - ściąganie linki wyciągu górnego stojąc 3 serie po 10 powt. Brzuch: - allaszki 5 serii po 16 powt. - spięcia brzucha leżąc 5 serii po 12 powt. - unoszenie nóg na ławce poziomej 4 serie po 12 powt. Teraz wszystko w porządku? Co do tego podciągania, to nie wiem, czy dam radę zrobić poprawnie choćby małą ilość.

Hej . Pojutrze będzie u mnie ta Kobieta na noc bo mamy sobie spędzić wieczór więc dam znać czy poszło czy nie. Ja już chyba na luzie do tego podchodzę w sensie uda się to się uda i tyle. Zależy mi na tej Kobiecie i chciałbym z nią być i na przeszkodzie stoi tylko współżycie i nic więcej . Analizowałem sobie to wszystko ostatnio i stwierdziłem , że [...]

Wiem co masz na mysli, ja tez jestem zadowolony ze swojej masy, ale ten brzuszek cholerny... ale dam rade jeszcze 2tyg na masowce

HadesSquad moje drugie konto tamto zbanowane!! nawet nie wiadomo za co!! śniadanie: -płatki owsiane 100g -duży pomarańcz -wpc 15g -twaróg 125g planowane posiłki do treningu nóg wpc i owsiane 100g chleb razowy 150g wedzlina schab drobiowy 150g rzodkiewka makaron pełnoziarnisty ok 120g piers około 150g wypiska dam koło 19.30 z treningu

[...] teraz będę go smazył!! cerriere bede jechał napewno!! ja sie łatwo nie poddaje pittfajnie że zaglądnąłeś, ja twój test obserwuje!! bic no miesko oporzadze, dzisiaj jeszcze dam foto w innej postaci, venom nie podszedł mi, jest dla mnie za ostry, sen to moje zbawienie po ciezkim dniu a on mi go zabiera!! slayer tobie akurat moze venom przypasc do [...]

[...] jak na skosie nayebie 105kg i cisne kilka razy, kazdy oczy wygałupia i kopary leca w dół!! podoba mi sie to!! taki sucharek jak ja a macha duzymi kg Russell moc czuje, a powiem ci ze jedna rzecz pozwoli mi góry przenosić! w niedziele martwy na******le 150 na 2 potem 160 na 2 ! dam rade Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-28 18:51:43