d3

[...] Trochę zaszalałas. Bizon zbyt ogarnięty nie jest w temacie także błędów mogło być dużo. I tu bym wielce nie wyciagal wniosków nie mając podstawowego info. Bizon jaka dawka d3 idzie ? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-12 09:16:37 A co ma odwodnienie do Hemoglobiny? :-) Jaki tu widzisz związek? Przecież też mu wzrosła. (komentarz ogólny, [...]

Demineralizacja kości Ale powyżej jakiejś dawki d3? Czy ogólnie nie warto bez K2?

odnosnie k2 do d3..jak suplemtuje nattokinaze to k2 tez dodoawac do tego ?Nattokinaza nie ma w sobie samej witaminy k2?Pyam bo jedno i drugie jest z soi fermentowanej...pewnie nie ale wole sie upewnić

Sprawdź sobie, czy od takiej dawki w tyle lat nie wytworzyły się kamienie nerkowe. Czyli nie zaleca się brać wit C w takich dawkach jak 1g?? W jakim celu? Może podczas przeziębienia, grypy czy coś wrzucamy dawkę uderzeniową wit C, D3, cynku i selenu, ale żeby dzień w dzień i to kilka lat }:-( Jako przeciwutleniacz? Więcej szkody narobi, a jest [...]

Panowie mam duży niedobór witaminy d3 - 12 (norma 30-100) jakie dawki uderzeniowe zastosować i po jakim czasie badanie ?

Co wrzucacie jako profilaktyke do orali? Albo moze co warto wrzucić przy braniu tury? Oprócz podstaw, które lecą cały czas, czyli B complex, Omega, D3+K2 na pewno planuje wrzucić NAC. Coś konkretnego na wątrobe warto wrzucić czy jakiś sylimarol wystarczająco? I enzymy trawienne i probiotyki - tu nie wiem, bo mogą zrobić więcej szkody jak pożytku. [...]

Oczywistym jest, że warto trzymać je w ryzach. Mi sam kardiolog powiedział, że jak mam ciut wyższy hematokryt bez zawyżonego poziomu erytrocytów, a samo to nie objawia się chociażby zwiększonym ciśnieniem to nie ma co się przesadnie martwić, ale jednak lepiej mieć na to oko (a mam fajnego kardiologa, który mi nawet BPS naprostowywał i jak padło, [...]

Przecież D3 w naszym kraju z naszą pogodą to must have

Przecież D3 w naszym kraju z naszą pogodą to must have Cały rok leci wit D?

Zapomnij, nic nie zbudujesz. I na pewno nie ćwicz do upadku. A jeśli nie lubię robić nóg strasznie, to mogę na redukcji robić nogi w ilości 10 serii tygodniowo (pod utrzymanie typowo) i utrzymam miesnie? I czy gdybym nie robił wcale nóg, to może dojść do katabolizmu? Oczywiscie mamy tutaj testosteron, wysoką podaż białka 2,5g/1kg mc w 4-5 [...]

[...] kwasów Omega-3. Zmieniony przez - parej w dniu 2022-11-10 14:55:11 NOW, Swanson i aliness, innych nie kupuje bo takie tanie firmy to potem w badaniach wychodzi niedobór d3 a bierzesz od roku 8000j :D A czemu połowa? Gdzieś tam czytałem że przyswajają się małe ilości typu 0,5% Edit Tadek Sowiński [...]

Panowie, jaki preparat z wit d3+k2 byście polecili? Jest ich mnóstwo na rynku i nie wiem, który wybrać dla Żonki. Widziałem w dobrej cenie z firmy MedFuture, na jakiś forach pro zdrowotnych polecają znowuż firmę Podkowa (cokolwiek to jest)

Panowie gdzie kupujecie wit. d3 w dużych stężeniach 10000- 50000, czy można gdzieś dostać np. w proszku aby wychodziło w miarę ekonomicznie?

Ja też kiedyś testowałem sporo ale zostałem tylko przy tym co potrzebne, podstawy, omega3, magnez,D3 K2, maslan sodu, Lizonefrum , heparegen , izolaty, to leci cały rok.

[...] Na czczo rower 30 minut 6x/tydz. Leci cypio 250 e3d. Miska trzymana sztywno 2200 kcal dnt / 2400 dt bądź 2500. Rotuje węglami w tych dniach. Białko stale w graniach 240/260g. Codzienna suplementacja: kompleks wit. d3, omega3, cynk, potas, chrom, mag, ashwa na noc. Kompletnie nie czuje głodu w ciągu dnia, a na deficycie jestem już około 5msc.

[...] 250 e3d. Miska trzymana sztywno 2200 kcal dnt / 2400 dt bądź 2500. Rotuje węglami w tych dniach. Białko stale w graniach 240/260g. Codzienna suplementacja: kompleks wit. d3, omega3, cynk, potas, chrom, mag, ashwa na noc. Kompletnie nie czuje głodu w ciągu dnia, a na deficycie jestem już około 5msc. Wyjsc z deficytu na dwa tygodnie i zdrowo [...]

[...] 5. Makrela wędzoną 125g twaróg 100g jogurt 150g pomidor 200g ogórek i cebulaaa jem to w formie pasty do tego po siłowym 40 G dextarozy 30 G w pc 5g kreatyny Z suplementów d3 magnez cynk B 6 kompleks witaminowy No to wygląda ok, powinno być dobrze jak utrzymadz byle nie za duży deficyt, bo stres nie sprzyja redukcji stanów zapalnych Mówisz [...]

[...] 5. Makrela wędzoną 125g twaróg 100g jogurt 150g pomidor 200g ogórek i cebulaaa jem to w formie pasty do tego po siłowym 40 G dextarozy 30 G w pc 5g kreatyny Z suplementów d3 magnez cynk B 6 kompleks witaminowy No to wygląda ok, powinno być dobrze jak utrzymadz byle nie za duży deficyt, bo stres nie sprzyja redukcji stanów zapalnych Mówisz [...]

[...] mówię ze to zle, ale z tymi badaniami jest różnie. Raz jest cos be a za 5 lat nagle cacy za pare lat znowu na odwrót... Zalezy co nam chca wcisnąć.;-) Dokładnie Mówią że w d3 4000 maks itd Ja biorę od roku 100.000iu i pomaga leczyć mnie. Mięso niezdrowe :) dzięki mięsu żyje Przez rok tylko mięso jadłem. Itd Internet,medycyna,lekarze wszędzie [...]

d3+k2+wit a od kiedy regularnie biore, wreszczie nie boli mnie garldo i nie choruje Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2019-11-11 15:54:19