d

hrhr a tego waldka nie znacie ?? :D:D

dieta (polegajaca w moim przypadku na ograniczeniu spozywanych kalorii) i aeroby sa juz stosowane, wiec mysle o jakims malym wspomagaczu, aby jak to ladnie ujales "wydostac na powierzchnie" wyrobione miesnie... :) jest sens, czy narazie spokojnie zrzucac kilogramy stosujac diete i aeroby i dalej pracowac nad miesniami? (aby bylo co [...]

raczej każdą partie 2 razy w tygodniu!!:D

skos w góre hantlami...:D:D dużym cieżarem 6-8 ruchów:D:d... kurde nio mi powoli ... też będę tak miał... tylko że juz wcześniej zacząłem widzieć ze jest cosik nie tak:D:D

bierz bez piramidek po 6 tabsow dziennie czyli 2xrano/2xpp/2xwieczorkiem najlepiej co 6h ew.jak Ci nie pasi to bierz 3rano i 3 wieczorkiem.Dotego hepatil 2xdziennie.+bialko i.t.d co wolisz.Stanabol sam w sobie jest bardzo delikatnym koksem i duzo mniej szkodliwy niz np.meta ale jezeli zacznie Cie napier.... watroba to ofcorz przerwij cykl lub [...]

Nie ma na niego co tak narzekać,pozwolił Ci wstać,gdzie w Polsce na takiego kolesia trudno trafić.On mógł tak długo na Tobie lezeć i okladać aż byś miał krew w d*pie A jeśli tak jak mówisz bardzo ich nie lubicie to nie ma sie czym przejmowac,u nas też jest podobna mniejszośc narodowa-"moresy"(troche podobni do arabów ) I powiem Ci że [...]

Salbutamol salbutamol, albuterol antiasthmaticum, b-sympathicomimeticum, bronchodilatans, tocolyticum R03AC, R03CC Działanie: Wybiórczy agonista receptorów adrenergicznych b2 (także na powierzchni mastocytów dróg oddechowych), wykazujący słabe powinowactwo do receptorów b1. Pobudzenie receptorów b2 powoduje aktywację cyklazy adenylowej, enzymu [...]

Misioo ja akurat stosowalem dawki 3g /kg mc i jesli chodzi o przytrosty masy miesniowej nie narzekalem.Nie zawsze teoria idzie w parze z praktyka. 2g na kg/ mc to dawki uniwersalne, ale mi rozchodzi sie o to, iz czasami warto pokombinowac. Moim zdaniem bialko wcale tak drastycznie nie przyspiesza metabolizmu. Strong dzieki, ale to co zacytowales [...]

No to jestem zadowolony, dzisiaj na silowni biceps, triceps, brzuch. Sila w bicepsie poszla do przodu a w tricepsie jeszcze lepiej :D Gal1: Nie wiem czemu ale twoje wypowiedzi wydają mi się troche dziecinne, tak jakbyś nie miał tych 16 lat. Żeby uniknąć 10 twoich postów odrazu pisze że nie mówie że nie masz 16 lat, poprostu śmieszy mnie twoje [...]

nawet posta założyłem o tym dziale i to przed Tobą :D

To zapodam jeszcze 2 foty siorki :D

Jesli mowisz o efekcie yoyo to nie wiem bo jestem podczas cyklu ale idzie mi wyjatkowo dobrze :D Wydaje mi sie ze efekt yoyo nie zalezy od suplementu lykanego podczas redukcji tylko raczej od sposobu powrotu do codziennych nawykow zywieniowych.Jesli po czasie planowanego chudniecia gwaltownie zaczyna sie obzarstwo to efekt yoyo bedzie tak czy [...]

ta fotka tesh stara teraz jest o wiele lepiej .... narazie nie moge dac innych jego zdjec ale niebawem bedzie sesja :D ... Pozdro i piszcie

popic kazdy moze :D

Oo stary Wielkie dzieki. Odrazu widac ze sie dobrze znasz na rzeczy!!!! THX !!!!!!! i do takich wlasnie kierowalem POST !!! :D

Thx odwzajemniam. Nawet nie wiecie jaki to miły widok. Ramionka wreszcie w jednym kolorze - z metra odległości nie widać żadnych śladów - tylko ja o nich wiem - wiadomo "kanionów" bez operacji sie nie usunie ;D

[...] !!!!!! ostatnio wazylem sie ze 3miechy temu to 62 kg przy wzroscie 173 cm (mam pytanie pozatematem: Znajomy mówił mi ze robienie pompek na krzeskach (na rurkach) i noi oparte o 3 krzeslo daja duzo wiecej niz wyciskanie na klatke. Now ydaje mi sie ze chyba nie ma racji) ok jeszcze arz wielkie dzieki !!!!!!!!nabralem optymizmu teraz do cwieczen :D

witam nocne marki! :D Widze ze miny dzis minorowe jootro musza byc lepsze! co tam slychac nocna pora? ;)

Brutus dzieki ;D

Może mógłbym pomóc gdy poda Pan wiecej informacji o Swych zamierzeniach. Np. czy ma Pan na mysli zarejestrowanie stowarzyszenia? gdzie zamierza Pan zarejestrować Swe stowarzyszenie- w KRS czy u Starosty? czy może działa Pan juz w stowarzyszeniu i chce Pan załozyć sekcję sportową? A tak na marginesie, ma Pan bardzo podobna pisownię d [...]