d

No wiesz w zeszłe wakacje z kolegą sie uczyliśmy fikać i juz sie niemozemy doczekac kiedy sie ciepło zrobi :d a tak wogole to jeszcze zyja raz tylko updlem na glowe przy salcie w tył bo kolega mnie nieutrzymał podczas asekuracji(puścił pas)no a potem inny kolega zaczął mi na psyche wjeżdzać ze sie zabije i wogóle mi trul no i sie stało włączyła mi [...]

Sory ale nie jestem pewien czy widziales linijke " Teraz jade tym planem:" Jeśli widziales, to moglbys w jakis konkretny sposob napisac dlaczego jest taki do d*** ? Wiem ze wybiaga poza pewne standarty ramowe treningow, ale ma swoj sens. pozdro

Wypelnij profil! a moze poprostu dextroze dla lepszego wchlonięcia albo hmb lub d-ribose dla lepszego, szybszego efektu silowego

przepis : 30g serwatki + szklanka mleka... miksujemy i zamrazamy :D

Siemanko:D No spoczko jest musze powiedziec:D Łapka ładna najbardziej mi sie podoba:D Pozdrawiam KLIMO

Grasik jak bym chciał to bym juz dawno miał bo chodze z jej corką do szkoły :D

Efekty... Lepsze dzialanie kreatyny lub cos w tym stylu :D Bardzo dziekuje za wypowiedzi

a zeby nie bylo, ze mnie goscie na silce namawiaja do kupna "bajeru" nie raz juz wymyslalem wieksze bajery a oni mi odradzali, mowiac, ze przyjdzie jeszcze czas :D albo jak chcialem kupic sobie Matrix'a to mi powiedzieli, ze tanszy jest Egg, a niektorym nie robi roznicy i nie chca zebym przeplacal, chyba ze sam chce. WIec... wybralem [...]

co to teledysk PIMP ? :) skad te panie i po ile ? :D

kloper: "Troche to bez sensu brac do szkoly ryz i piers jak sie ma 30 cm w lapie. Jakbym byl bysior to rozumiem ale tak wyglądałbym po prostu smiesznie." wrecz przeciwnie! co komu do tego co jesz? a jesli chcesz miec te przyslowiowe "45cm w lapach" to musisz jesc! ja tez to rozumiem, ze musze jesc, ale brakowalo mi jakiegos [...]

Urozmaicenie do diety :D na cieple letnie wieczory

Michail, a poszczegolne skladniki to od razu zmieszac w pojemniku, czy jak? no bo np. taki jogurt naturalny... czy tez dolac go jak bede chcial jesc? tak samo olej? PS. Sorry za glupie pytanie, ale jogurt naturalny to pewnie nie danone, itp. tylko jakis bezsmakowy, czy jak? PS2. Kurde... ale mi sie to spodobalo :D PS3. Chyba Tobie chodzilo tylko [...]

Michail, a poszczegolne skladniki to od razu zmieszac w pojemniku, czy jak? no bo np. taki jogurt naturalny... czy tez dolac go jak bede chcial jesc? tak samo olej? NIE WSZYSTKO MOŻNA I NALEŻY MIESZAĆ- WEŹ 1-3 POJEMNIKI PS. Sorry za glupie pytanie, ale jogurt naturalny to pewnie nie danone, itp. tylko jakis bezsmakowy, czy jak? NATURALNY- [...]

dobra... koniec dyskusji, ide spac :P sen w koncu takze jest wazny dla sportowca :D

dzien dobry ptasiek juz jest rano... ;) komu kaffki,komu :D

Zaiste czysto politechniczne podejscie Strasznie duzo jednak w nim zalozen i pominiec. Nie bede tu jednak polemizowal, bo sam z mechaniki (wytrzymalosc) mialem poprawke :D, zreszta dawno to bylo... Chetnie poznam opinie "bardziej awuefistyczna". Pozdrowiejro. b.

Dajcie głosa.Prosze:d

hehe tez mnie ona interesuje ... jak dotad bralem z treca ale $ jest malo wiec... to jak ... bral ktos activite ?:D

mi treca podchodzila ... bralem z hiteca jakas ... ale to bylo malo drogo a trec calekiem niezly jest ... i cena jest ok 40 zl dawalem za 250 g chyba ale to bylo troche za malo tzn tak naprawde w opakowaniu jest tyle ile by wyszlo z 250 tabsow ... sprzedawca sie zemna klucil ze w opakowaniu jest 250 g a ja miarka w ktorej jest "5"g ( [...]

Do p. D.Szukały. W chwili obecnej podany wcześniej zestaw biorę już 10 dni, efekty rewelacyjne jednak mam pytanie. Zamierzam brać kreatyne w formie monohydratu i citratu przez okrez około 50 dni czyli po 30 dniach jej działanie zacznie teoretycznie słabnąć. Czy da radę podtrzymac to jeżeli przez ostatnie 20 dni zacznę brać do każdej porcji [...]