d

Czyli jak narazie to trzeba ustalić diete, potem zobaczyć jaki bd wynik białka w tym wszystkim, dopiero potem inne specyfiki. Myyślę że się nie poddam po trudnych początkach :D

Czekam jeszcze na odp w sprawie tej miarki ;D

Polecam się na przyszłość :D

Dobrze, ze ktos to napisal za mnie, bo nie chcialem tak wprost :D

dzieki RKS MOTOR wyszlo mi za calosc 130 zl czyli 20 w kieszeni ale za to juz chyba nic niekupie :D

prosze pamietajmy ze pocenie i co za tym idzie wydalanie m.in. minerlow prowadzi do oslabienia mozliwosci treningowych i owszem TSE swietnie sie sprawdza jak pobudzacz przed treningiem (chyba ze ktos juz przyzwyczajony jest konskich dawek silniejszych pobudzaczy :D)

A dziekuje xxJAxx Widze ze kolega od topica kozak:D zobaczymy jak mu zwiednie mina gdy trafi na mine

6.30 - Śniadanie - Płatki owsiane 100g z mlekiem 9.00 - Śniadanie II (szkoła) -kanapki z tuńczykiem( zużyj całego tuńczyka) -chleb pełnoziarnisty(ciemny) 12.00 - Szkoła - Odżywka białkowa (wg zaleceń na etykiecie)1 miarka + 2 kanapki z wędliną drobiową(pieczywo ciemne) 15.00 - ziemniaki pieczone (najlepiej całe,z 4/5 sztuk) - 100g piersi z [...]

tak bić żeby równo puchło :D

No dobra ale jakies konkrety;d jak wy byscie to rozpisali ??

co to k***a jest kfiatula?? :D

ostatnio mi koleś powiedział że w łowickim jest jakiś składnik który hamuje coś tam i że troche lipne jest na redukcji i polecił mi http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html miał rację czy tylko chciał na mnie zarobić? :D ( wiem że wyjąsniłem jak rusek rumunowi drogę do tesco ale nie pamiętam tego składnika)

to jak chlopaki iran czy polskie prolo? bo kumpel ma dylemat:D meta i wino razaka nadal dobre czy celowac w cos innego?

A no, chyba że żart :D Co do badań to nie wiem, ja staram się nie przekraczać pewnych granic w jajkach, a korci czasami, bo ze wsi jestem i czasami żal mi wyrzucać nadprogramowych jaj, które się potem psują :)

****a poważnie pytam :D :P

czyli wynika że narazie nikt nie wie skoro tak mówi :D :P ta ubrać a na basenie to jak kij od szczotki ?

On masy raczej nie chce uzyskac... Pytalem go, ale nie chcial udzielic mi odpowiedzi :D...

niestety nie podejmuje sie wypowiedziec dlaczego sa rozne kody jednak mam 'sposob' na rozpoznawanie produktow poprostu tam gdzie sie da wycinam razem ze skladem to znacznie ulatwia przypomnienie co z czego jest :D

dzieki za dopowiedzenie :D

przy problamach z rozszyfrowaniem znaczenia kodu pomaga mi zawsze infolinia :D