d

ARAPACHO skoro mowisz ze tyle wstane :D to nie ma sprawy hehe chetnie oddam ci swoje nogi hehe a ty w jakiej kat wagowej startujesz tak w ogole ? RSPAKO taaa pewnie i co jeszcze to tylko wiązanie :D a ty juz zazdrosny :D Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-11-21 07:38:21

no właśnie nie wiem:D spasłem się trochę ostatnio:D więc trzeba było wciągnąć xD. na wakacjach zrobiłem całe A6W i mam już dosyć brzuszków:D to jak ja mam w końcu ćwiczyć? Robić ten plan który podałem(dobry jest ten plan?), czy dalej ćwiczyć tak jak wcześniej? Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-26 14:23:39

Do "kolegi" :) Testosteron nic tu nie zmieni trwale. Owszem-podczas cyklu agresja bedzie i napewno nie raz bedzie sie powstrzymywal przed daniem komus w morde Ale to efekt chwilowy...po odstawieniu koksu wszystko wraca do normy(tesc tez!) Piszesz ze : "chodzi o to że koleś charakter ma że chciałby sie odezwać , ale za każdym razem [...]

hahahaha ;d dobre ;d pit bull sog leci ;d

Też myślałem ze o rambo chodzi :D Btw . Trawa i spokoj panowie :D Gdzie koksy + alko toc to szaleństwo :D

a ja mam dalej zakwasy na nogach, w dodatku na zajeciach na uczelni na AWF na lekkiej atletyce mialem skok wzwyz przez tyczke, i robilismy konkurs kto wyzej skoczy, wygralem ale prawie sie zabilem, spadlem na kark i wszystkie kregi slyszalem jak mi trzeszcza, boli mnie szyja nie wiem jak to bedzie ale do niedzieli mam nadzieje ze choc troche mi [...]

Czyli rozumiem, ze nie wypadaja po igf-1 wlosy, czyli nareszcie cos dla mnie :D:D:D mozna to brac samo? bez tescia itp?

Ok thx doczytalem;d;d;d A odnosnie drugiego problemu to co bys mi poradzil(zapomnialem dodac ze mam ta łopatke od urodzenia, podobno blad lekarzy przy porodzie tak mi rodzice mowili) za to tez bym byl bardzo i to bardzoooo wdzieczny btw cwicze na ekspanderze, chodze z kijem pod lopatkami dla wyprostowania sie i ogolnie cwicze na silce. Z gory [...]

Mam 20 to chyba dorastanie odpada :D w weekendy tez jest sennosc :/ poziom cukru badalem we wrzesniu bo kleszcz mnie ukasil i mialem straszne nadcisnienie wiec na dzien dobry kazali mi badania krwi porobic czy wszystko w normie cukrzyca odpada tarczyca tez w normie kiedys mialem problem z wezlami chlonnymi az jeden osiol medycyny rodzinnej [...]

biniu a tak szczerze to co daje ci hmb? przede wszystkim pozwalal mi jesc wiecej duzo wiecej bez odkladania tluszczu - to z rzeczy widzianych golym okiem :D jakie dawki ty bierzesz i przez jaki okres? obecnie nie biore - finanse :( z okresu gdy bralem bralem stale - az fundusze sie skonczyly - kolo 5 miesiecy o ile pamietam dawka ~3g i dlaczego [...]

bo w ostrowi nie ma czegoś takiego jak smaki :D:D:D

1 dzien. 10 serii po 7 pompek = 70pompek 2 dzien. ---------- 3 dzien. 20 serii po 7 pompek +30 = 170pompek 4 dzien. 30 serii po 7 pompek + 5 serii po 10 = 260 pompek 5.dzien. 10 serii po 8 pompek i 20 serii po 7pompek= 220 pompek 26.XI 6.dzien. 30 serii po 8 pompek = 240pompek 27.XI 7.dzien. 10s x 9p.+ 20s x 8p. + wczoraj w 5 minut 75p= 325p [...]

Odin jak Ci idzie ten zmodyfikowany HST wyglada na ciekawy:D chodziaz te 16 powt mozna juz by zostawic na 15 %) ale to juz sprawa indywidualna ;) A co myslicie panowie o metodzie 15-10-5 ?? Oczytalem sie o niej lecz kazdy dyskutuje tylko o hst albo splicie przy czym o tym pierwszym jescze rozumiem tak tego drugiego nie bardzo bo tak jak juz ktos [...]

Mazi dwoch z Janowa tzn. (dwoch kumpli z klasy no i silki) ;D Edek - (podaje mi ciezary na silce) a w Krasnym bylem na meczu (gralem w trampkarzach) dostalismy 6:2 :D hehe a moglismy wygrac z 12 ;/ tyle 100% akcji zje....lismy ;/ heh ale coz :D life is brutal :)

leci leci :) ogolnie wszystko do przodu :D a drugiego cyklu sie nie moge doczekac :D jak narazie zamiar dojechanai do 90 kg coraz blizej :D

Boguc a kreatyna to dobry anabolik :D:D:D

SIemaaaano:D Ogolnie jakos leci, ostatnie dni w szkole, jutro ostatnie zaliczenie i w koncu nie dlugo Swietaaa:) Chaczyk-Dziekowa Byku :D:D !! Patryk--Dzieki wielkie.:) Nooo wiedzialem ze stowka na czasie to tylko formalnosc TO teraz zcekam na 120 Zdr. R1920R-Mam andzieje hehe:) PozdRo POzdRo z TOrunia!! carire-DZiekowa. SOg nie wejdzie. Pzdr. [...]

hehe lubie byc anonimowy:P ale konkurencja nie jest jakas wygorowana:D choc oczywisice moze sie ktos wielki zdarzyc:D nio zdjecia nieodzwierciedlaja tego co jest w rzeczywistosci:D

Życzę Tobie byś w prezencie dostał ostre rzniecie. By Mikołaj zamiast brody miał dwa cycki, robił lody. Piękne długie blond warkocze i gorące mokre krocze <prezent> Wesołych swiat Pół kilo koksu <paker>, dwie siaty dropsów, nosa białego, płuca upalonego <ganja> choinki z marychy <ganja> i wódki dwa kielichy <piwo> [...]

trudno syskutowac bo teoretyczne podstawy Massacry juz za nami teraz czekamy na duza ilosc relacji :D kilka bardzo pozytywnych juz jest :D prosimy o wiecej :D