d

Każdy ma chwile słabości :D:D :D:D A ja przed chwilą zjadłęm lizaka nie jadlem juz...... pare dobrych lat Ale siostra miala kilka to sobie wziałem jednego -------------------- Hehe :D taką rzecz sobe rozkminilem

No tak szybko to na bank waga nie pojdzie duzo lzejsze treningi to i wiadomo :D:D Ale mam spore obawy ze hooj wyjdzie z masowania listopadowego.. ;/ bo bóle wróciły po rehabilitacji juz cwiczac normalnie nie bolalo.. a po tym tak:D:D:D hooj...najwyzej kolejne mono pojdzie do smieci do tej pory mnie boli serce jak wywalilem 0.5kg do smieci!!!! [...]

ok, dobrej nocy życzę pa Rude:) Sadd:):) Tomuś Res izz pa:D magicznej 46 życzę:D:D hehe znowu:D Rudziu do jutra:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-20 21:55:51

:) tra ta ta:D::D Cześć Rudziu:D mówiłam, że wstanę i będę szła biegać?:D mówiłam:D Witam wszystkich:)

siemka Res:D wróciłam:D Rany jaka boska jesienna pogoda, żyć nie umierać:D:D:D

:D:D noo jakoś bym się tam dostała, z przesiadką, nawet ujdzie:) ooo jak przyjaciele tak mówią, to to podejrzane:D ok, tak czy siak, ja idę spróbować się położyć:) Dobranoc wszystkim:) Rudziu żyjesz????? Tomuś:* jeszcze raz dziękuję za słodki prezent i pachnącą niespodziankę:D Sadd :):* Cholewa pa:) Resiu :):) miłych snów:D Zmieniony przez - [...]

Rudziu łoł:D:D:D co to się stało, że elaboratu dziś nie będzie?:D:D

:D:D no to się ciesz:D:D przynajmniej coś Ci dali:D

http://www.youtube.com/watch?v=3GJ84JbT31k Ta piosenka na zawsze bedzie w mojej czolowce :D:D No balowac mogl bym przy dzien i noc :D (rockreca sie dopiero tak od 2min.) No ja mówiłem, że Sylwetka jest SSSSSSSuper:D Jak to na nk"słitaśnie" :D Dał bym Super zdjęcie ale nie mam euro gąbek

Izz.. miska w hvj uważaj :D Kiełba na patelnie smazysz dobzre ;] potem bierzesz smietane w kubek, kroisz szczypiorek, mieszasz ze smaitana troche soli i gotowe danie :D:D Ale jakie wyyebiste to Ci mowie Sam kiedys czesto jadęłm :D ale teraz juz nie ;] a teraz 5 sogow:D

:D:D:D ale mam siniaki idę obdukcję zrobię, powiem, że mnie ktoś pobił może coś dostanę:D:D

W tym burgerze to bułka w formie avokado? :-D A z wczoraj dwa pierwsze posiłki łoo panie, wyciągnal bym :-) W burgerze buły nie było :-D A chińszczyzna zawsze na propsie :-D

a jak :-D na dworze -3 w czlowiek w krotkim chodzi wiec ciepla :-D To tak jak ja, shorty przez cały rok :-D ja caly rok w laczkach zasowam i mam tak ze jak na dluzej zakladam jakies adidasy to potem mam odparzenia :-) stopa nie przyzwyczajona do zamknietej przestrzeni haha

te kreweteczki to bym nosem wciągnął :-) Dodo, jesteś Kaszubem? niiiii, pochodzę z Gór Sowich, a aktualnie mieszkam na Kujawach :-) EDIT chociaż teraz zerknąłem na mapy jak to wygląda dokładnie, to moja mama wg niektórych jest z Kaszub (Darłowo), a wg niektórych otarła się o Kaszuby, a cała jej rodzina w tamtych rejonach mieszka :-D a skąd ten [...]

ADCC 2003 - David Terrell vs Ricardo Almeida http://www.megaupload.com/?d=FIZRDKTC ADCC 2003 - Dean Lister vs Alexandre Cacareco http://www.megaupload.com/?d=G2XKS8BH Adcc 2003 Ronaldo Jacare Vs Ryan Gracie http://www.megaupload.com/?d=XAN6IJPE ADCC - 2005 Third Place - Renaldo Jacare vs Marcelo Garcia http://www.megaupload.com/?d=6F891IIZ ADCC - [...]

Podsumowanie środy: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/55a297ef93e04595a81d095bc1fabdd4.png Trening ze środy: Rozgrzewka: 10 minut orbitrek,poziom 7 Rozciaganie dynamiczne,5 minut 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 10x13,5kg,10x16 kg,10x16 kg (6+4) 10X11kg,10X16kg,8X16kg 10x11kg(waga sztangi) ,10x11 kg,8x16 kg 2a. wejście na ławkę ze [...]

Sobota: /SFD/Images/2015/6/7/50521cd6391a4b08a1699188d56ce6a3.jpg Miska niedzielna: /SFD/Images/2015/6/7/627e013015df44fc8017edba58e7eed4.jpg Taka sytuacja:-D Dni naszego miasta,zawody w wyciskaniu sztangi ,różne kategorie.Zawody dodatkowe:pompki-dla zawodników i dla publiczności.Mąż mówi: idz popróbuj się. Ja-ale ja więcej niż 20 nie zrobię.On-to [...]

Muszę te chwile znależć najpierw:)) Fajnie ,ze mnie wspieracie ,kochane };-) Już sie jaram tymi lodami i książką:-D A...i jeszcze wymyśliłam fryzjera 8-) fryzjer it's verryyy good idea!!! paznkcie dorzuc do kompletu i zadne lody niepotrzebne :D

Fajny ten trening rzeczywiście i jak wrócę do treningu to chyba też podkradnę jak sama nic nie ułoże:-D Siostra,a co do zdjęć... Widać że zmiany są i to super,ale na żywo wydajesz się jeszcze lepiej ''zrobiona'':-D Tak więc ja się przekonałam że zdjęcia odejmują i wiem że laska z Ciebie równa:-)

Walka z Banksem, ktory byl drugi w kat. hw Zmieniony przez - scR w dniu 2009-07-26 10:28:48