d

Robiłem teraz raczej nie dociągne :D Zmieniony przez - Rulas w dniu 2008-04-03 19:24:37

Heh... to chyba musze zrobic kursa do mojego lekarza :D kurcze... zapomnialam ze jest na zwolnieniu :/ aa poczekam :D

google.pl tam wpisz np. dupy tapety stary wysp tego będziesz miał jak coś znajdę to wyśle w powiadomce =D czy może coś znalazłem =D

zarzuć fotą jak to wygląda =D

z dupy leje ? tzn ?:> rewolucja ? :D czy jakkk

1)z tym bicepsem to nie chodzi mi o modlitewnik tylko o ławeczke jak dla klatki na skosie i machanie sztangielkami 2)triceps to leżąc tyłem francuzkie jednorącz ,i to będzie przez 4 tyg,póżniej wyrzuce i wsadze poręcze :) 3)klatka skos sztangielki chodzi mi o to że:więcej mm pomocniczych jest włączanych w celu utrzymania równowagi a nie jak w [...]

a co myślicie o napojach typu tiger? itp. i czy przy redukcji można używać soli pieprzu do warzyw? :D

trening dzisiaj był zajefajny szczególnie sparowanie kilka ładnych strzałów wyłapałem ale było git :D "co nas nie zabije to nas wzmocni"

kasteta - jezeli nie wiesz co znaczy tudziez to nie uzywaj tego slowa :P Tudzież - Inaczej a wg. mnie bialko nie = gainer :P PS: Sorry za offtop ale nie moglem sobie podarowac nie napisania. :D

Dzisiaj bareczki Dieta : Troche odchyly lecą ale ostatnie dni bo po przejscu na redukcjie bedzie matrix :D Suple : Nową puche wf otworzylem dzis fajnie zapachniało chemia w pokoju :D Ka wale 2 x dziennie odczucia nawet nawet Trening : Unoszenie bokiem 16kg - hantelek 3 x 8 powt Wyciskanie przód 70kg - 10 powt x 4 serie - cieżar staly dałem [...]

Moze cos cie uzadlilo? Mnie pare dni temu pszczola u***ala w reke ;D

To nikt nie ma linka do całego odcinka ?:D

No nie mały raczej :D Napinac lubie sie za***iscie ale przed lustrem :D

no i foteczki ładne :D nie potrzebnie panikowałeś ;P pozdro

Jeszcze nie miałem okazji grać w Vaporach 4, ale grałem i to dużo w MVIII. Ale ostatnio na mojej nodze pojawiły się Pumy King Exec, but bardzo dobry, wygodny, i dobrze leży na stopie. Bardzo dobrze mi sie w nich gra, a cenna poniżej 250 i są ze skóry kangurzej:D

stary masz świetne predyspozycje fizyczne na prawdziwego BYKA :D w barach jesteś strasznie roz***any i do tego kaptury... jest za***iście, czekamy na podsumowanko ^^

Cyklona B nie polecam ;d a co to jest? środek jakim mordowali w Auschwitz ^^ raczej łatwo go na naszym rynku nie dostaniesz ;p

moze niech sie wypowie ktos kto to juz jadl:D, ja tego nie probowalem wiec Ci nie pomoge, pozdro

Jak wspominalem chodzi mi glownie o redukcje tk tluszczowej, wiec... :) Ogolnie trening redukcyjny mam od 4-5 miechow, stracilem ponad 24 kg - wlasnie z pomoca tych suplementow {no i oczywiscie bardzo restrykcyjnej diety, codziennych treningow itd.}. Dzieki za szybka {bardzo?:D} odpowiedz :))

moj stary tak ma :D czyli to od niego w genach w prezenice dostałem hahahahaha jest na to jakiś lek ?