d

Aha i nawiązująć do tego, że nikt nie zauważy że chodze na siłke, to masz racje i to na pewno. Ale szczerze mówiąc to sporo ludzi z mojego otoczenia własnie to zauwazyło, gdybyś zobaczyl moje zdjęcia z grudnia to byś się bardziej załamał;p A po za tym oprócz tego, żeby dobrze wygladać robi to dla siebie;D

I ile przeciętnie wydajesz na samo mięso dla siebie miesięcznie?;D

SzatkosHDSżycze powodzenia :D Mam powazone a połowa jest orginalna --co na sztandze(100kg). Jak wazyłem to zanizałem i tak :)troche dojde do siebie to cos wstaiwe, moze jakis film z treningu :Dpozdrawiam:)

Elo Dandyk a no w0jt zimno i szaro...zal d*pe ściska jak trzeba wychodzic w taka zimnice na dwór

hehe ciekawe bo ja jestem waga i jakos nie dostaje czesto w pape ale jeszcze nigdy nie przegralem !!! w sumie to nie bije sie czesto bo musze unikac klopotow ale tez mam to szczescie ze nie kazdy staje na przeciw mnie raczej mnie omijaja a co do sztuk walki to raczej typowe uliczne tak zwana szkola zycia tyle ze opanowana do perfekcji :D pozdro

Witam wszytskich, właśnie przysłano mi katalog pdf z Atlety i zgodnie z obietnicą wrzuciłem go na serwer do pobrania. W razie niejasności z pobraniem piszcie, ale chyba wszytsko jest jase i proste. http://uploader.pl/?d=AE7F2EAD1

dokladnie twój organizm potrzebuje diety by utrzymac to co wypracowal to bardzo wazne spojrzmy na takiego pudziana on jakby przestal dostarczac odpowiednia ilosc weglowodanow i baialka do organizmu by zaspokoic potrzeby to tracil by kilogram dziennie to szok ale tak jest diete staraj sie utrzymac no i cwicz keidy tylko bedziesz mial okazje :D [...]

Nalane 42 ;( hehe dobre i to jak na 1/5 roku cwiczena ja zaczalem bylo 34 ;D

Ale sie musi cieniasko napierd.alać ten Sonbaty:D Jak on koszulke ledwo zdejmuje. Ciekawią mnie też cykle Pudziana

witam... od razu chcialbys byc silnym wyrzezbionym a to nie tak w tym sporcie nic na szybko pomasuj sila dojdzie sama pozdro :D

Przemyślana redukcja polega głównie na wyrobieniu sobie zdrowych nawyków żywieniowych. Dokładne liczenie kalorii z reguły jest tylko na początku. Potem już wie się dokładnie co, kiedy w jakich ilościach powinno się spożywać. Ważne jest tylko odpowiednie dostosowanie wartości odżywczych do posiłków. Jeśli chodzi o sam trening to najskuteczniejszym [...]

Opinie i dawki dla mężczyzn? LoL widzę, że kolega sugeruje, ze możecie mieć mniejszą wytrzymałość :D ale chyba coś w tym jest, faceci bardziej się pocą. Próbowałam dawki 800 mg ED ale nie pociłam się tak jak to czytałam na niektórych forach. Niemniej jednak, rozumiem to jako prośbę o podanie na talerzu przykładów dotyczących cykli DNP mężczyzn: [...]

druga fotka.pl sie robi :D

Pierd...l sie:D:D

A tamto to też dokupię spokojna głowa na razie jest to początek tego co będzie z początkiem kwietnia :D

W bicepsie z 31-40cm i w wyciskaniu z 40-110kg, czyli odżywki sobie darować? No tych serków to chyba sporo bym musiał zjeść:D, głownie chodzi o to, że za bardzo nie biorę do szkoły pełnowartościowych posiłków(pojemniki odpadają). Czekam na więcej odpowiedzi. Nagradzam sogami! Zmieniony przez - JIMY 2x w dniu 2008-03-19 18:05:34

Ta kolego z tym ze ja mam 15 lat i teraz rozważ to co napisałem :D czytasz w profilu ale to co Cie interesuje więc ja sie moge spytac Co z Ciebie za koks :D hehe tak do informacji to 58kg x 3 plus te pierwsze wypchnięcie xD pozdro. życze masy i wesołych świąt ;*

Hades cieszę się że wszystko śmiga tak jak należy mówiłem ten patch dużo wnosi do Fify zmienia ją bardzo =D A teraz wróciłem od babci pomóc jej w porządkach na święta =D starsza osoba to trzeba jej pomóc ale ****a to co spotkałem w tramwaju to porażka. ***ało w cały wagonie ktoś sobie i patrzę leży rękawiczka cała w gównie ktoś się chyba nią [...]

hooligan teraz już wszystko jasne Po prostu nie zwróciłem uwagi na temat jaki był czyli blog :D byłem przekonany że to zdjęcia w po siłowni dlatego =D

dzieki za rade sport....pewnie z wlasnego doswiadczenia wiec bede uwazal:D