d

Niestety nie ma magicznych środków na zwiększenie swojego wzrostu. Nasz wzrost jest mocno powiązany genetycznie, ale nie jest to jedyne kryterium. Warto jednak wesprzeć swoje dojrzewanie, bo to najbardziej w tym okresie rośniemy, poprzez odpowiednią dietę, która jest bogata odżywczo, nie brakuje w niej cennych witamin i minerałów, które są [...]

Od jakiegoś czasu przyglądam się tematowi i też chciałbym być wyższym, mój cel to 2m+, obecnie mam 190, mierzę się zaraz po wstaniu, natrafiłem na takie coś: https://youtu.be/XTcDe8m9AMI Co o tym myślicie i czy bylibyście zainteresowani praktykowaniem tego? Pod filmem jest dużo pozytywnych komentarzy, gdzie osoby urosły parę cm. Temat wydaje mi [...]

Od jakiegoś czasu przyglądam się tematowi i też chciałbym być wyższym, mój cel to 2m+, obecnie mam 190, mierzę się zaraz po wstaniu, natrafiłem na takie coś: https://youtu.be/XTcDe8m9AMI Co o tym myślicie i czy bylibyście zainteresowani praktykowaniem tego? Pod filmem jest dużo pozytywnych komentarzy, gdzie osoby urosły parę cm. Temat wydaje mi [...]

Siemanko. Chętnie bym spróbował tej kuracji, co mi szkodzi. Jak na wzrost nie zadziała to w masę pójdzie :D Tylko czy wie ktoś gdzie można kupić APL? Bo z tego co widzę po necie to w Polsce nie jest już sprzedawane.

włosy nie mają z tym nic wspólnego. Mój kolega w technikum nie miał brody anwet po d koniec

Anubis i diox a wy ile mieliście lat jak przestaliście rosnąć wzwyż już całkiem? I zdrowo sie odżywialiście, bez używek? :D Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-30 12:33:23

Anubis i diox a wy ile mieliście lat jak przestaliście rosnąć wzwyż już całkiem? I zdrowo sie odżywialiście, bez używek? :D Wykorzystaliście całkiem potencjał genetyczny? Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-30 12:33:23

Anubis i diox a wy ile mieliście lat jak przestaliście rosnąć wzwyż już całkiem? I zdrowo sie odżywialiście, bez używek? :D Nic nie pije ani nie pale do dziś. Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-30 12:33:23

Anubis i diox a wy ile mieliście lat jak przestaliście rosnąć wzwyż już całkiem? I zdrowo sie odżywialiście, bez używek? :D Nic nie pije ani nie pale do dziś. Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-30 12:33:23 A ile masz lat?

Nie pamietam okolice 16 roku rzycia, panie jakie zdrowe odżywianie ,a na śnaidanie sie zjadło kanapki z serem i wędliną w szkole to samo, na obiaj jakiś schanowy ziemniakami i na kolacje tez kanapki. Może papierosy paliłeś albo marihuanę albo piłeś i dlatego rosłeś tylko do 16 roku życia? :D Albo miałeś niedobór lizyny lub witamin i minerałów? [...]

Nie wiem czy to dozwolone ;) w każdym razie ten temat ma inną nazwę ;/ Zmieniony przez - golimonka w dniu 2020-05-11 14:05:25 Trzeba moderatorów zapytać :D

Nie wiem czy to dozwolone ;) w każdym razie ten temat ma inną nazwę ;/ Zmieniony przez - golimonka w dniu 2020-05-11 14:05:25 Trzeba moderatorów zapytać :D

Marcin wydaje mi sie, że chyba Ty najczęściej jesteś aktywny na tym forum :D To prawda? Lubisz odpowiadać, pomagać osobom? :)

to jedynie jakbyś urósł jeszcze tyle cm żebyś był zadowolony to wtedy po prostu miałbyś "czyste sumienie" czułbyś że spróbowałeś, i być może pomogło, niż nie i na sumieniu juz do konca zycia pozostanie, że może zmarnowałes szansę :D

Nabiałem bym nie przesadzał też, wapń w nadmairze nie bedzie pożądany. Co do vit d to nie podstawa, najpeirw badamy poziom potem dostosowujemy dawkę.

Nabiałem bym nie przesadzał też, wapń w nadmairze nie bedzie pożądany. Co do vit d to nie podstawa, najpeirw badamy poziom potem dostosowujemy dawkę. No oczywiście, ale Polacy zazwyczaj mają niedobory witaminy D3 szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych , a już na pewno teraz jak mamy tą pandemię - zamknięci w domach Zmieniony przez - [...]

jak masz 15 lat to prawdopodobnie twój wzrost koncowy będzie koło 185 cm. To ile jeszcze urośniesz zależne jest od fazy rozwoju fizycznego w ktorej jestes. Ja chciałbym mieć tyle wzrostu co ty w twoim wieku :D (w wieku 15 lat miałem 174, teraz 182) jestem dość niski jak na mężczynę i w wieku 20 lat już raczej się to nie zmieni :( jesli chodzi [...]

jesli chodzi o kurację to mam zdanie, że żaden suplement Ci nic nie da, jednak możesz spróbować (AOL, gaba, Arginina), masz naprawdę dobry wzrost jak na twój wiek, a 185 to jest dobry wzrost dla mężczyzny (mam tyle w butach :D). W wieku 15 lat każdy jeszcze rośnie (16 niekoniecznie) więc nie masz się czym przejmować bo wzrost i tak będziesz miał [...]

Ja się pogodziłem z faktem ,że jestem krasnalem .Wy też się pogudźcie się jeżeli macie chrząstki nasadowe zrośnięte.Ja mam 177 cm i muszę z tym żyć . 177 to wzrost wysoki, wpisz sobie klasyfikacja wzrostu mezczyzn. :DDD Zmieniony przez - Janosikxd w dniu 2021-04-19 18:45:52 Raczej należę do niskich :D

To dalej obserwuj tylko czy 4 lata starsi są wyzsi czy nizsi :D