d

Bo jestescie najwiekszym miastem, a dlaczego najwiekszym? Bo macie najblizej Bialorusi, skad duuuuzo osob jest u was :D. Pozatym Lomza powinna byc w Mazowieckim, a nie u was buraki Taki wielki kozaczek z ciebie i ch.. z tego ze najwieksze, za to jak zadbane pffff, brak komentarza, wstyd przed europa Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2007-12-19 [...]

jabolcokk ma racje :D tak to z reguly dziala :D

Goral dzieki za ocene potwierdza sie wiec wszystko co mozna wyczytac ze skladu :D ciesze sie :D

j/w zrobisz sobie wycinkę na wakacje teraz zima więc trzeba się zmasować :D

kazda opinia cenna na razie dziekuje pojedynczym osobom bo jest ich niewiele :D ale sadzac po pustkach w magazynie - echo doszlo az do mnie :D bedzie ich duzo wiecej wtedy nawet nie bede probowal dziekowac :D

Kawał chłopa z ciebie bedzie dobrze w przyszłosci :D

ty taka mala prozba do gorala:D co moge polaczyc z massacra? napewno jakies amino ale co jeszcze czy kupic 2x massacre czy moze polaczyc ja z knockoutem? co bys mi radzil ???

nie no chlopaki :D nie bierzcie mnie za anorektyka , faktycznie myśle że waga optymalna dla mnie to było bo cos pomiedzy 68-70 kg mam nadzieje ,że jeszcze urosne chociaz do 180 to nawet wieksza waga , ale prawda jest tez taka ,że nie mam czasu na siłke niestety :/ i to nie jest wymysł tylko jak wracam do domu ze szkoly o 5 czy 6 wieczor to jestem [...]

Hehehe Pudzian głodny :D jak się rzucił na kangura kangur bez szans,, myślę że temat do zamknięcia. Na pewno ma dietę, po za tym który mistrz świata by się chwalił dietą <lol>

hehe pierw musze wiedziec co bede bral:D

mhm... własnie mam zamiar wrócić do mojego kochanego basenu :) Ale zauwarz że ja mam ogreaniczony dostęp do sprzętu (ale jednak nie jest taki małY) on nie jest trójdziałowy jest w kazdym dniu obraca sie na wszytkie partie mieśniowe (tylko żeby nie było nudno co dziennie inne cwiczenie ) - w układaniu planu wzorowałem sie metodą georga ;d Wiec [...]

no skoro sie drazek z rury wygial to łancuchy sa wytrzymale. tez sie podciagam "alternatywnie" na żelaznym łomie. tylko sie pękam zawsze bo zamocowany jest słabiutko :D

ciezki trudne pytanie ale jakbym chcial oszczedzic a mocno skorzystac to bralbym 1 porcja massacra przed treningiem +1-2 TSE ew 5g BCAA po mono 5g (plus to co po treningu potrzeba czyli aminowkasy(whey i carbo) 2 ciagu dnia po 1-2 g HMB do tego mineraly witaminy i omega 3 plus rzecz jasna bialko Twoje pytanie szerokie jak Wisla :D

<glaszcze :D

rozumiem:D mam ; -bialko -wegiel -olej (obecnie rzepakowy, takto pije lniny:D) i porzadna diete:D mam zamiar kupic massacre ale chce ja dobrze wykorzystac :D czyli co mam kupic? i jak brac? troche truje :D ale nie stac mnie na fajne zabawki a nie che bulic tysiecy

może jeszcze ktoś się wypowie :D ??

A no kawal, poradzic nic nie moge;/ Ok rozumiem ostatnie (tak mysle) pytanie waga sie nie przejmuje bo mase mam wiec wiem co tyle wazy, a brzuch nie jest taki durzy:) ale interesuje mnie jedna rzecz. Waze sie czasami troche i jednego dnia wazne 108kg a drugiego 104kg, nie wyrpoznialem sie:D wiec gdzie sa te 4kg? W polsce mmialem 3 wagi niemozliwe [...]

zakrecilem sie irokez - zwracam honor :D

LICEUM :p serio tak na niego ta oma podzialala..bo kiedys bral tescia i bylo wszystko ok :) a co to proviron?? :D jakis lek bez recepty ?? czy tak jak clomid na lewo bede musial go zalatwic ??

dobra juz wiem :P a co z tym HCG ?? bo kupilem mu 3 ampolki tzn cale 1 opakowanie mam brac po 1/3 ampolki ?? na ulotce jest napsiane ze nie wolno zostawiac otwartego ;] jak to jest z tym ?? :D jordan nie czepiaj sie :P chodizlo mi o to ze tam jest miesznaka roznych tesciow i to widocznie go tak koplo heh Zmieniony przez - Maju1987 w dniu [...]