d

witek, kat. D na te schorzenia nie dostaniesz. Na 99 % otrzymasz A z paragrafem ( paragraf nie zwalnia z służby wojskowej) kat. A - zdolny do słuzby wojskowej Jeśli byś chciał iść na zawodowego to i tak musisz zrobić dodatkowe badania w TWKL lub RWKL TWKL - Terenowa Wojskowa Komisja Lekarska RWKL - Rejonowa Wojskowa Komisja Lekarska

no problem :D Bedi&Ziutek - Kox.mp3 fajna nie :P

Jeśli chodzi o przybieranie masy to raczej nie mam z tym problemu a więc zakupie białko prolo ułoże diete( z tym będzie mały problem ale postaram sie ) :) jutro zrobie swoje foty bo nie wiem jaką dietę ułożyć na mase ,rzeżbę czy redukcję .To kiedy wkoncu jakieś suple ?? :D

A mnie ciekawi jak wyglądała by szyja po syntholu. Ciekawe czy ktoś tego próbował z pozytywnym skutkiem :D Jeśli tak to pewnie ma pseudonim "Cobra" :D

naprawdę nie rozumiem argumentu co do ego, że nie widzi Ci sie łykać tyle razy po 4 capsy :D:D rozbawiło mnie to :D:D. Generalnie ja to pierwszy cykl miałem 4 tygodnie na TCM treca i potem na CP i nie narzekałem na efekty pod każdym aspektem.

jak wyżej ;D lubie bicepsy ;) oba zdjęcia przedstawiają prawą rękę - z tą różnicą że pirewsza fota została wykonana w lustrzanym odbiciu :) pozdr

kup sobie gain fasta albo Hard Fast :P czekoladowy najlepszy albo pinacolada :D

Wg mnie lepiej na soBote :) Odpocznij soBie troche przez swieta :P Zawsze lepsza regeneracja, ale trzeba uwaZac zNowu zeBy nie przesadzic :D

od razu napisze Ci że nawet nie rób treningu na siłe jesteś bardzo młody, rok stażu to jeszcze nic, wszystko ładnie będzie ci rosło, nawet nie myśl o treningu siłowym, jedz dalej na masę pozostań przy treningu masowym, dużo jedz i odpowiednia dieta, a siła sama przybędzie nawet nie będzie wiedział kiedy :D:D pozdrawiam

Ja zadbałbym i witaminy i minerały jak wiemy piłka nozna to sport w którym wazna jest jakosc krwi wiec konsumpcja czerwonego miesa( zelazo hemowe wskazana) do tego cynk wit c miedz ( tutaj najlepiej kupic dobre witaminy i minerały, mogą byc z NOW ale sa bardzo drogie, tansza "alternatywa" to olimp albo witaminki z uniwersala ). idac [...]

więcej masy ale podstawa bardzo ładna :d powodzenia

obie formy są bardzo dobre beż różnicy przy braniu mono :d pozdro

ja tez tak mialem wogole jak zaczynalem cwiczyc ale mialem to od razu po treningu a jak na nast dzien to zakwasy hmm moze sie spaliles?:D

o ja xD to do jutra trzeba aż czekac :P kurde no długo ale cóż :D mam nadzieje ze warto =D

Huh.... no dobra :D Zacząłem właśnie splita (od poniedziałku) to pociągnę go jakieś max 8 tygodni, potem przerwa i zabiorę się za HST. Postaram się też zamieścić wrażenia w tym dziale. Dzięki za pomoc i pokazanie mi treningu HST (bo mówiąc szczerze wcześniej niemal nic o nim nie wiedziałem). :)

skoro dostales reakcje po gainerze to jest mozliwe :D potestuj ew inne gainery choc ulatwi 'diagnoze' odpowiedz na pytanie Grasika

uprzedzajac pytanie od trzeciej osoby oto moja odpowiedz wyslana do FH :D tylko moge podejrzewac bo nikt dotad nie wybieral BXa (o ile pamietam) ze owszem - ale sprawdzimy w praniu :D stawiam ze jesli towar bedzie na stanie to mozna :D

podobno jutro =/ no ale jak ma być wszystko ładnie elegancko to warto poczekac :P i oczywiscie nie zapomni o kosztach całego testu :D

siema siledzilem od poczatku test ale sie nie udzielałem tez jestem ciekawy jak tam z wymiarami sam bede robil teraz cykl i jestem ciekawy jak tam sie spisały odzywki bo bede mial na podobe :P pozdro :D ;)

moze nie jestem jakis kozak, ale znam pare osob ktorzy maja wlasnie duze miesnie brzucha i bicepsy ;)) zgodzę się z przedmówcą, redukcja, a potem zbieranie masy się kłania... mięśniowej ;D