d

ale namieszales;d dla mnie za duzo zabawy kup sobie np Jablczan + ester i styknie

Aha jeszcze pytanie:D:D:D gdzie najbardziej wysyfia po suplementach>>???Na plecach czy na twarzy??? Nie ma takich ksiązek co by w nich było napisane... Pytanie z dupy Weź i sie przekonacz czy w ogle coś bedzie...

ten model co napisałęm kosztuje mniej więcej 1500 zł i jest hardkor :D Ostatnio kumpel mi sie chwalił ze kupil sobie głośniki do kompa co mają 4000 watt i moje "kreatiwki" wymiękną :P Moje słuchawki grają lepiej na odległość :P no ale niestety takie rzeczy będą się zdarzać jeszzce długo Zawsze trzeba patrzeć w jakich jednostkach jest [...]

SIEMKA 2 LATA TEMU BRALEM TESCI TEGO SUPER DZILAL CO D 2 DNI STRZ -PLECA

a na co on patrzy:D

No to wrzucam swój zarys diety, proszę o pomoc i poprawki, dozgonna wdzięczność gwarantowana! Wzrost: 180 Waga: 68 :( Cel: zgadnijcie ;) 10:00 Witaminy - centrum np. :> I śniadanie: - 2 jajka (na twardo) - mleko 3,2% tł. - musli z rodzynkami i orzechami - Gainer (Gain bolic) 13:00 II śniadanie: (kanapka) + sok owocowy - chleb żytni jasny - [...]

Mannie Wzrost: 180 Waga: 68 :( Cel: zgadnijcie ;) Jakbyś robił redukcje to bym Cie zjechał :D 10:00 Witaminy - centrum np. :> I śniadanie: - 2 jajka (na twardo) - mleko 3,2% tł. - musli z rodzynkami i orzechami - Gainer (Gain bolic) 13:00 II śniadanie: (kanapka) + sok owocowy - chleb żytni jasny - szynka - warzywa: pomidor, sałata, ogórek - [...]

Czyli na sredniego czlowieka ok 10-15g. W jednej kawie jest ok 75mg i to juz pobudza... :D Jak myslicie na wypady nocne starczy z 1g na pobudzenie do rana? ;)

Nom widze ale co to takiego dokladnie? Bardziej cos ala np. kofeina? amfetamina? :D

Pewnie lykal kiedy chcial i ile chcial :D Wkoncu wszyscy łykaja mete jak cukierki hehe :D

Tak o tym mowie sorry jak zrobilem literowke ;d

Najlepiej to idzcie stad....:D sami wszechwiedzacy :D:D rozpisuja cykl dla chlopaka ktory wazy 70 kg i ledwo przekracza 30 cm w ramieniu....

Georgu powiedz mi jak ty to robisz :D Bo mi to duzooo gorzej idzie.... Jeszcze mnie strasznie brzuch bolal :D myslalem ze od cwiczen okazalo sie ze nie:/ (2 pizze naraz to za duzo) :D Gz przyrostów:)

to juz niedlugo.....:D i bedziesz z tego co widze mial dobra bombe na swieta :D:D:D:

WY WSZYSCY JESTESCIE NACPANI STARYDAMI :D:D:D ----- post na forum kolesia na wp.pl

na moje to z 3 tabsy na dzien by musiały byc... i nie kombinuj z piramida... a jesli chodzi o odblok to chyba nie potrzebny przy 60 tabsach:D!!

LOW-CARB (brak ładowań, nie mylić z CKD) BIAŁKO: 3g/kmc WĘGLOWODANY: 30g dziennie TŁUSZCZ: 1,5g/kmc Low-carb to weglowodany na poziomie 150-200 g w zaleznosci od wagi i w tym wypadku mozna podarowac sobie ladowanie. 30 g weglowodanow dziennie to nic innego jak wspomnial maly666 dieta ketogeniczna czyli Cyclical Ketogenic Diet

chaolan skad ty wiesz u kogo trenuje? :D

Kolesie jak Pekson ze stazem NIECALY rok :D wypisuje cykle z dupy....

Bardzo dobry gainer, rozpuszczalnosc dobra, Smak kokosowy z mlekiem- wy***any :D