d

Jeśli chodzi o maść to polecam DIP HOT. Jest dobra i podobno brzydko pachnie :D (jak dla mnie nie jest tak źle ale domownicy się skarżą , że śmierdzi :p )

Hmm to mierzyła maszyna za grube tysiące, a kazde badanie kosztuje 50 zł :D , chciałbym się jeszcze spytać czy ogarniacie margines błędu który ta maszyna popełnia

Też , ale jest również metoda która mówi o pasożytach na podstawie oporu elektrycznego ich ciał , dzięki za odpowiedzi temat uznaje za zamknięty :D

Ale kombinujesz :D ;) Wydaje mi się , że nie ;)) Gdyby to było ścięgno nie bolałaby łydka ;)) Jak Cię ta łydka boli? Tzn jak chodzisz biegasz czy masujesz ?

możesz mieszać :) tylko pytałem się czemu, po prostu organizacyjnie to więcej roboty :D warzywa daj do każdego posiłku ilość njie jest ściśle określona, ale te 100 g minimum musi być

Spojrz na cykle niektorych tutaj osob i odpowiedz mi na pytanie - czym sie roznia te cykle od cykli zawodowcow? Odpowiedz brzmi: dawki stosowane przez czesc prosow sa... mniejsze :D

a dla mnie omo to taki srodek co ari nie pomagal nawet:)))))czystego miesnia na nim nie nabilem cos ,nigdy bym nie wzial już =D

A gdybym zrobił to tak? PON: S WTO: I ŚRO: Wolne CZW: S PIĄ: I SOB: wolne NIE: D

"Znam opinie o Salecie jeśli chodzi o MMA od zawodowców także noga z gazu..bo twoja się różni,a chyba nie jesteś znawcą tematu,mylę się ? "-myśle że większym znawcą niż Ty. Saleta nie ma nic wspólnego z MMA, zajął się tym dla siana PO zakończeniu kariery, co Ty masz niby za opinie i od jakich "zawodowców"? Najman wice mistrz polski w kickboxingu [...]

Po tym co pokazał myśle że nie ma osoby która bałaby się z nim wyjść do walki, szczególnie za takie siano:D

słuchaj stojaki to nie problem też nie mialem na początku ale wystarzyczy parę metalowych elementów spawarka i masz stojaki - trochę wyobraźni i da redę :D

k***a jakim cudem ty cwiczysz 4lata i robisz przysiad z 90kg ja cwicze 8miesiecy i na raz wyrwe 140kg a klata 110kg a ty masz 100 to co ty przez te 4lata robiles :D

jak ty chlopaku po platkach i jajecznicy idziesz cwiczyc to masz grubo :D

ja jade platki mleko ryz piers z kurczaka wolowina banany gainer bialko w proszku dla mnie to najlepsza dieta jak moze byc :D

A dzięki za sugestie.... Będę na pewno dalej biegał i trenował... Już za rok do klasy wojskowej, więc dlatego pomyślałem o siłce, bo muszę się ostro przygotować. Pompki, bieganie i podciąganie na drążku :-D Zmieniony przez - shitorou w dniu 2013-11-17 15:13:39

Pompki to spokojnie robię 35 jednorazowo... Tylko muszę se załatwić drążek i jak na razie bez treningów 5 podciągnięć prostym chwytem, gorzej tym drugim, jest bardziej wymagający. Siłę do wojskowej wyrobię a na nogi to wolę zdecydowanie biegać. Ale może przysiady dołączę do pompek i brzuszków. Ważne, że od pompowania mam już zarysy klaty i [...]

hehe... Dzięki za podpowiedzi, pewnie wykorzystam wasze wskazówki co do treningu... A w sprawie wojska to chce skończyć tę klasę mundurową i w przyszłości mknąć ku Grom lub BOA. Tylko jak wiadomo to praca ponad miary przeciętnego człowieka..... :D

Taka jest współczesna Polska- wszystko po znajomości i z odrobiną kasiorki. Ale o marzenia trzeba walczyć do końca :D

Jeszcze rzeźba i porządne mięśnie dodadzą otuchy do dalszej pracy nad sobą i ulepszania się pod względem fizycznym jak i mentalnym :D

Do gromu idzie się dopiero dostać przez inną elitarną jednostkę m in AGAT SPAP BOA Formoza :P Mogę ci podać wymogi do spap'u 3 mk masz na to 12,5 min chyba ale to na tą słabszą ocenę, z siłowych jest wyciskanie sztangi swoją wagę +70kg na najwyższą ocenę i podciągnięcia na najwyższą ocenę 24. Później jakiś test z pływania i z zachowania na [...]