d

z sfd kupione mam nadzieję, że jest to dobry wybór :D

:-D Krotko zwięźle i na temat 8-) Podziekował

ja bcaa lykam przed koncem treningu jakies 2 serie przed :D

Kupiłem dwa białka od cyber_89x finalizujemy wszystko teraz :D

Dokladnie ;) robie cały czas masówkę . Chyba jednak narazie kupie tylko cm3 :D

Dziękuje już robię ;D

Są smaczne, choć na początku mogą sprawiać niektórym problemy jednak po czasie o niczym innym nie będziesz marzył w misce z mlekiem :-D

diete staram sie trzymac cwicze od roku i nic szybciej nie bralem chcialbym przybrac na masie;D

wypelnilem teraz oczekuje sensownych postow ;D

zależy mi na tym, zeby to było jak najtaniej a z radomia trzeba doliczyc koszta przesyłki ;) ale dzieki, moze uda mi sie znaleść kogos z Krakowa, badź okolic :D

Właśnie muszę sobie obliczyć. Bo jak zaczynałem się bawić z dietą białkami, węglowodanami i tłuszczami to robiłem to na odwał. Czyli tu sobie zjem orzechy tu zjem mięso to będzie dobrze itd. :D

BodyLine - ROZWALIŁES MNIE NA ŁOPATKI !! :D HAHAHAHAHHAA

Nie wystarczy :D zebys mial na jednym z 15KG czyli 30KG potrzebujesz :) Do 15KG moze dojdziesz kiedys ;p

Widze wysoki poziom rozmowy :D Nie ma miejscowego spalania tłuszczu "z brzucha" ćwicząc biceps nie robisz klaty. Odwiedź temat "trening domatora" Koksik a skąd ci się to 15 kg wzięło ? ja ćwiczę hantlami 25-30kg czyli robię źle ? Ciężar to sprawa indywidualna.

Nie powinnismy sie sugerowac planami zawodowych kulturystow.. PRAWDA :D

ja wcinam żelki doraznie :D + kurze łapki + wit C

dzięki:D

Na pewno dużo go to nie wyniesie. zresztą policz na przykładnie xp. w Polsce średnio zapłacisz 120-130 PLN a tam te 10$ to przecież jak kupi tam z 5 puszek xp i zapłaci równowartość tak jak w Polsce czyli 120 PLN to się opłaca może wziaśc 2 dla siebie a 3 np. sprzedać z zyskiem rzędu 360 PLN czysta matematyka i powiesz mi że koszta się nie zwrócą [...]

hehe nie bede sprzedawal sam op******e :D

Spoko Oddy, mu chodzi o próg bólu mięśniowego, przynajmniej mam taką nadzieję. :D