d

Chcę zacząć ćwiczyć i brać w tym samym czasie, ale słyszałem że tak nie można, więc jak to z tym jest :D?

haha :) Dobre :) Ziomuś tu Ci każdy mówi jak jest ! Widać ,że masz zerowe pojęcie o suplementacji , zapewne zero diety i trening tez kuleje ,a chcesz sie brac za suplementacje :D

Pewnie kupił a teraz chce się upewnić że nie wywalił kasy w błoto :D

Dodaj łyżkę masła orzechowego i masz bombę :D

Mi taki shake wychodzi gdzieś 600-700ml (1200 kcal). Jak go wypiję to nie mogę się ruszać :D Owoce mrożone też dodaję, wiórki, kakao... Wiele możliwości Zmieniony przez - Chrusciik w dniu 2021-05-17 17:35:30

Tzw. Classic Shake. :D W shake'ach tego typu dobrze sprawdzają się miód, kakao i jerzyny. Zwróciłbym na to uwagę przy kombinowaniu nad składem, kiedy znudzi się jedna wersja.:-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-05-17 17:36:11

Można też z ryżu papka wyjdzie, ale co poradzić jak tylko taka możliwość, trochę jak brojler:D Zmieniony przez - marku25 w dniu 2021-05-17 18:34:30

Fajny material ;D

Wszystko ładnie tylko zastanawia mnie zmiana pozycji z prawo na lewo recznego chyba ze robisz to specjalnie jak niektorzy :D

bardeux - Na jaka SW chdoziles/chodzisz, ze masz wypracowana tak ladna szybkosc ;D

A tak nawiasem mam jedno pytanko:D Odnosnie Kicka tez chcialbym sie zapisac moglbys powiedziec mi czy jestes zadowolony z treningow i w ogole czujesz jakas roznice niz przed tym jak sie na KB zapisales ??

To dobrze Zazdroszcze Ci ;D

pewnie :D trzeba dbac o higiene jamy ustnej

oliwy z oliwek czemu:D??

za twój podpis powinien być ban:D

c oto sa obwody ?:d I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

testenat jest tylko 10% i jest to 20mg. propionata i 80mg.enathata... 5% testanata nie ma. edit: foto ruski prop 10% under.. co do tego propa klepal niemilosiernie:D lub tez testenat z tej samej serii w normalnych ampach nie rakietach.. Zmieniony przez - chemicali w dniu 2006-04-29 14:01:36

Tak ja poprzednicy polecam pierw ATC (trening poczatkowy wprowadzajacy) a potem na mase. Roznego rodzaju treningi masz na forum sfd. Potem pokaz nam go my go ocenimy oraz dostosujemy do twoich potrzeb i bedziesz herkulesem ;D. POzdr P.S - Do jakiego sprzetu masz dostep?

No spoko. To wiadomo, ale chcę żeby był maks efekt. Wiadomo lato się zbliża :D

polecilbym ci GOLD omega-3 olimp'a gainer Monster Mass biogenix'a Ryż Kurzy cyc Tuna Makaron Jaja w skrocie ... Dział odzywianie :D