d

eee no pisze ci przecież jak będzie the best, czemu masz wątpliwości :D?

marcinekk gdzie zamowiłeś ten propolis i za ile? Skusze się chyba na to :D Po za tym bardzo ciekawy temat i wiele można się dowiedzieć nowych rzeczy .

FU ty nie jesteś podstawiony :D????

Co cie nie zabije to cie wzmocni :D

Siwy wstaw gdzieś ten filmik pooglądamy :D:P Każdy od czegoś zaczynał, ja się może nagram teraz i też za 3 lata będe sikał ze śmiechu :D

no to wrzuć nam swoją diete i plan teningowy :D

Jak uslyszalem jego wypowiedz to mi sie przypomniala ktoras tam czesc Pudziana Czyli Koks Po Polsku Co Pudzian cos mowi o tym forum i czyta jeden z Postow "mam 100 tab metki nie wiem jak to brac, czy mozna to laczyc z glukoza??"a pozniej "Jak to przeczytalem to pomyslalem ze sie przejde do tego admina forum Mateo i mu skopie [...]

danutha efedryna to lajcik dla mnie... =DD Doskonale sprawdza się na redukcji, przy intensywnym Cardio ~40min z samego rana na czczo 20 minut przed treningiem w połączeniu z kawą. Bez niej idzie ~300kcal z nią prawie drugie tyle, więc różnica jest znaczna jak widać. =D I nie przesadzajmy tak bardzo z efektami ubocznymi i uzależnieniem psychicznym, [...]

no to rozgotaowany bialy ryz z woda rozjechany przez blender:D

szaroburo no ja już nie chciałem nic pisać w tłuszczach A D E K w wodzie C B1 B2 B3 B6 B12 Kwas foliowy Biotyna

Racja Coś mi się pomyliło. Tylko nie bijcie To w takim razie A, D, E i K idą do kibla bez tłuszczu. Dalszy sens mojej wypowiedzi jest zachowany

@tooncar Paker chlopie ty chyba niewiesz co mowisz :D jezeli dasz rade 4x 55kg to sprobuj 60kg tez powinienes pocisnac . A lekka pomoc polegala na tym ze poprostu mi bardziej sztanga na lewą strone opadla no i kumpel mi lekko ja podniosl zeby sie wyprostowalo. Filmik też postaram sie umiescic niedlugo. Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-02-22 [...]

aopkalipsa mogl bys to troche przyblizyc? mam ukleknac na ławce? na tmy płaskim ? jak to nie orozumiem jak opdisz jka najszybciej bo zaraz ide na trening nog :D

ide jesc

Wpisz: R.A.P.I.D.S.H.A.R.E Bez kropek. Same literki

to załoz nowy i niech kazdy sie raz wpisze na 1 stronie ---moge odstapic komus moje miejsce bo mam to w d...

no sie łócze łócze ino nie bardzo rosumie co pan wydybał..:D

DRW

duże

moje uwielbione cwiczenia, czuje sie wtedy sile calego ciala :) cos ala strong man :D