d

Nie mam takiej dokładnej wagi. W środku jest waga? To teraz jak to wygrzebać/:D

trochę uboga w węgle chyba :p ale generalnie to ułożyłeś mi dietę hahaha :D

ok dziekuje:D

cena nie gra roli - musza byc najlepsze :> chodzi o uzupelnienie 3 posiłków dziennie - po treningu/rano/na noc - pracuje na statku (silka jest :D) wiec musze sobie radzic bez swiezego tarogu i mieska :< 2tyg co miesiac :< Zmieniony przez - bomboaaaa w dniu 2008-01-18 19:19:52

Jesli wypijesz kreatyny, zjesz porzadny posilek potreningowy i wieczorem wypijesz piwko to nic sie nie stanie-o ile to bedzie jedno piwko :-D

Ale nie chodzi mi o stoswanie go, bo narazie chce dokonczyc ten miesiac ostatni na zwyklej diecie redukcyjnej a dopiero moze cos bede zamawial, ateraz tylko tak z ciekawosci sie pytam, ktory wy byscie wybrali :D

no jest wiecej niz 10%bf, bralem kiedys clenburexin II ale to jakies gowno bylo chyba bo kupilem to w zwyklym sklepie z odzywkami i nie pytalem sie nikogo o zdanie, ale teraz mam to forum ;) dzieki wielkie ;d chyba, ze jest jeszcze jakis inny dobry spalacz ktory zwrocil wasza uwage?

Sorry za podwojnego posta, btw jest juz stosunkowo pozna godzina :D. Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2012-11-04 00:02:58

A ile tygodni przerwy? Na pierwszym cyklu zrobiłem sporo beztłuszczowej masy mięsniowej i jestem zadowolny z rezultatów. :D

Prop nie ciagnie tak wody jak inne teście i dlatego jest fajny do redu ale podstawa to i tak dietka :D Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2013-12-05 18:35:27

ok dzięki :D

jakos sumienie sie odezwalo zeby nie jesc wiecej xD a co sie dzieje z tymi kcal ? pytam sie bo podobno kazda nadwyzka kcal w fat idzie :D?

~ 1 0 0 t a b m e t a n a b o l u ~ 1 5 a m p t e s t o s t e r o n u p r o l o n g a t u m ~ 2 0 t a b n o l v a d e x u Prosze...rozpisanenie musisz dziekowac...jestesmy zeby pomagac...

juz wam mowie moi drodzy w sa silownie ale jade do pracy do wujka dokladnie na miesiac silka 1 2 razy w tygodniu ahh te życie:D Dziekuje za odpowiedz

Dobre Goździkowa :D

Nadinka super, nawet nie wiesz jak się cieszę :-D Trzymam kciuki i kibicuję.

Rutkow ja tylko do towarzystwa. doborowe towarzystwo :-D

1) Stać w Ciemnym miejscu ale do tego nie wilgotnym:) Ja postawiłem w ciemnym i po miesiącu otworzyłem i powiedziałem dowidzenia 500g Kreatyny Powder:D

Tak Olimp Powder 1300g :) Tak w domu mam dużo wilgoci, ale już nad tym pracuję:D pewnie jak bym szczelnie zamknął w czymś innym niż oryginalne opakowanie to było by OK:) Jak już się otworzy to trzeba Szczelnie przechowywać:)

Z tego co widzę to kolega studiuje farmację i teraz pewnie sesje ma, także cierpliwości :D