d

Babcia pewnie nie mogła przestać się zachwycać :D

dobra metka szamaj smialo :D

waga ponad 80 to leć 30mg ed lepiej cie porobi niż metki z ug :D 6 tyg a potem co jakies pct i kolejny cyklon ?????

A6W napewno odpada dobrze wygladajacy brzuch to przede wszystkim niski BF potem wycwiczone miesnie zastanow sie na d tym

dzwoń na 997 tam ci powiedzą , nawet przyjadą może do Ciebie :D

Oczywiście że NIE :D pij śmiało jeśli tak Tobie smakuje :)

O w mordę %-) Ćwicz obydwa w takim razie, pogibiesz się na drążku to problem powinien zniknąć :-D

W dziale Polskie realia vol3 polecają metę :-) A poza tym każda meta ug poleca się sama! :D

Zadałeś zbyt ogólne pytanie. Jak poprzednicy wyżej napisali - bez wglądu w Twoją strategię żywieniową ciężko cokolwiek zasugerować. Nade wszystko ilość lipidów w ostatnim posiłku to kwestia wysoce indywidualna, zależne od wielu czynników m.in. od całokształtu diety, podziału makroskładników, proporcji kwasów tłuszczowych, tolerancji pokarmowych [...]

Coli Light to już chyba w ogóle nie ma, została tylko zero do wyboru? Na Pepsi najlepiej polować na 2pak bodajże 2x1,75l za 4,99 czy coś koło tego. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-04-06 19:50:49

sto piecdziesiat.. zobacz jaki duzy urosl :D

http://www.100pompek.pl/ masz tam program na wszystkie partie ciala :D

Wrzuciłem plik na r a p i d s h a r e . de rapidshare.de/users/4EPLG Pozdro

No to mnie nie będzie , ale soga dostałeś :D

A ska d mamy wiedzieć co Ci jest, bez wizyty u lekarza się nie dowiesz

i jak CI go wyśle hehe ? mam ale ma 160cm i wazy ok 30 kg to za przesylke ponad 50 to juz sie nieoplaca chyba ze wpadniesz do Mnie ;D

To zwracam honor kolego :D

Yyy, chyba tylko jeślij mieszałbyś to białko z resztką wody z czajnika, któy był używany bez czyszczenia 100 lat ;D

Najgorsze jest to ze kobity wola wysokich :D

Po pierwsze rosnie sie nawet do 20, 21 roku zycia moze pozno dojrzewasz, a moze taki taki wzrost juz ci zostanie tego nie wiemy, ja zaczałem rosnac nagle w wieku 15, 16 lat o okolo 8 cm w ciagu roku potem mnie zatrzymało Po 2 bedziesz miał łatwiej w kulturystyce efekty beda lepiej i szybciej widoczne niż w masowaniu u 2 metrowego wielblada Po 3 [...]