d

Tak jak mowilem, obadam dzisiaj :D, a ciezary zawsze sam sobie nakladalem i wstawalem z nimi :D (nawet WL tez z ziemi szlo, skonczylem na 108kg w ten sposob. czyt. w koncu kupilem stojaki . pzdr

Jak sterylnie w porownaniu do mojej pakierni :D Za to ja moge pierdyknąć ciężarem o ziemie, a Ty nie ;d - wiem dowartościowałem swoją siłownie

Omrcen... Lube nigdy go nie sprzeda ;D Veres to tez taki Horstink. W ostatnim meczu pokazal jak sie gra gdy przeciwnik nie ma zagrywki ;D

załapał bym sie na Animal Rage?:D:D (tylko mi troszke do +18 brakuje?)

ale ja sobie poradze :D ze spasieniem sie :D : a moge w dzien dnt brac 10g ??:)

"Fasolki szparagowej nie wliczamy- popełniłam ten sam bład, ale to nie jest warzywo strączkowe:D zajrzyj na wikipedie na systematyke warzyw- przypomnisz sobie podstawówke :D" - błąd początkujących :P też na początku diety wliczałam do bilansu fasole szparagową

Dzięki.No na odżywkach się nie znam bo akurat mnie nie interesują ;d ;d

okej ;d a jak tam u Cb cwiczysz hardcorowo? :D

Czy go motywuje Szwarceneger czy Naruto, ważne że zamiast marnować całe życie na demotywatorach i innym szajsie jak 90% jego rówieśników, woli pobiegać na dworze i potrenować - im więcej takich chłopaków tym lepiej dla naszego kraju i naszych "emerytur" :D poza tym, kto nie chciał być ninja w jego wieku? :D rada ode mnie- warto w tym [...]

Im to powiedz kozaku : http://www.youtube.com/watch?v=_H0fy73jQaI :D Prosto w twarz :D

No ludzie nie oglądacie national geographic? :D nie mówię ze te odruchy są dobre, jasne że cywilizacja i technika górą, mówiłem tylko że takie są właśnie pierwotne "ruchy" a nie proste, sierpowe i podbródkowe, ale jak wiadomo w walce wręcz przeciętny profesjonalny bokser rozniósłby naszych przodków po dżungli :D

haha kolejny sezonowiec;d w tak krótkim czasie nie wypracujesz formy na plaże;d pzdr.

W lesie można wdepnąć w g... kupę :D Oczywiście zależy w jakim lesie :D

Mnie ciekawi najbardziej jak to jest z tym lustrem ;D Tam wszystko wydaje sie "wieksze";d

w coutdwnie shogun wlasnie mowil cos o chudych nogach bonesa jako cel dla jego kickow :D patrzcie zeby dla bonesa nog nie polalaml :D

Chudy, chudy, ale bywa :D. Dlatego staram się trochę masy przybrać tym FBW. Chociaż z jednej strony dobrze ze taki chudy, bo mogę startować w zawodach amatorskich w kategorii -60kg. A masa z czasem przyjdzie, nie ? :D

no nie olewam ;d, nie jestem totalnie zielony w tym, tylko mówię że to mi najsłabiej wychodzi :D, dużo ćwiczę nad boksem. Ćwiczę MMA, czyli wszyscy, nie wywodzie się z żadnej pojedynczej sztuki walki :)

Stary ... ja mam cos takiego ze mam wklesly mostek, nawet bylem z tym u lekarza bo balem sie, ze moze cos byc nie tak ... i przez to moje piersi wygladaja po prostu jak u kobiety. Mam to w tylku cwicze klate juz ponad rok i bardzo ladnie sie poprawilo ... dodam nawet, ze cos co myslalem ze mnie oszpeca teraz wyglada po porstu fajnie :D Zalezy ile [...]

Bardzo ,, boska " Sylwetka :D !! jakbym tak wygladal to czulbym sie jak Super Hero :D A i wszystkie angielki moje by byly w Collegu Mam takie pytanie do Autora. Jak lapal cie Zastoj to co zmieniales ? Wicej Kalori/Trening/ Czy intensywnosc w sensie Serie powtorzenia ? SOG

hahaha wspolczuje :D ja jakis czas temu jeszcze mialem problem ze sralem raz na tydzien ale teraz wpjerdalam duzo owsianych i dobrze jest;d