d

sylwetka v jest dwa razy ladniejsza od x moim zdaniem :) ladna klatka u arniego :D

A ja za Legią Warszawą:D Ciągle w MIstrza Polski wierze;D

kurde, dawno temu jak wpadła sztanga z ławką w ręce moje i kumpla ćwiczyliśmy klate. Tylko klate, reczej tak z nudów, ale dawaliśmy z siebie wszystko. Wyglądało to tak że nie raz ćwiczyliśmy 6 dni(często mniej) w tygodniu tylko klate, abstrakcyjnie 200 ruchów! dokladnie to 10 x 20 ruchów! Ruchów bo raczej inaczej tego nie nazwe, nie mieliśmy [...]

elo chłopaki. ja dziś na siłke bo wczoraj kac nie dał :D a wy co? opie*przac si ebedziecie?

moze i bym mila kase ale mam rocznice z laska potem laska ma urodziny potem swieta sylwester bedzie ciezko jedynie jak dostane za odszkodowanie to sie lekko ubiore i zoabcze co dalej ciekawe iel w ogole dostane i potem na luty bede mial cos kolo 600-700 zł za takie talony z kopalni takie ******lki to sie bujne gdzies z laska w góry na ferie i moze [...]

to ja mam posiłki w postaci pieprzu, pomidora i cebuli :D

Tak jest to we dług mnie plan na mase:D:D:D:P:D

Znacie może stonke gdzie są takie tabele pokazujące normy lekkoatletyczne w liceum na daną ocenke ??? Bardzo prosze o pomoc :D

http://allegro.pl/item129007050_najlepszy_gryf_182cm_28mm_gwint_zaciski_super_cena.html#photo gwint jest :D daj soga ;p tyle sie naszukalem :)

proceder85 powiem ci ze niekoniecznie bo po jednej imprezie niema szans zeby spadło ąz tyle co po całych wakacjach melanży i pracowania na budowie, a teraz mam czas na to zeby wrocic do poprzedniej formy w tydzien lub dwa:D studiowac i cwiczyc hehee wybawiłem sie za wszystkie czasy ;] PZDR 4 ALL

http://allegro.pl/item129007050_najlepszy_gryf_182cm_28mm_gwint_zaciski_super_cena.html#photo daj soga :D tyle sie naszukalem;)

a nico taks ie zapytalam;-d czyli jes duze prawdopodbienstwo ze sie kiedys tam widzielismy nie na silowni ale na boksie bo ja chodzilam jakis czas

U mnie tyz pochmurno...:PAle nie narzekam zaraz na silke smigamiej bedzie sie cwiczylo:D

ale ten filmik to jest rzeźnia że ja p.i.e.r.d.o.l.e

Pytam oto czy te ćwiczenia nie hamują mojego wzrostu:) Mam dopiero 173cm i chciałbym jeszcze troszke ,,śmignąć". Prosze o szybką odp oraz o spr treningu (ma on być podobno na siłe -.-) ;d

omega-3 bierz w posiłkach, w ktoorych masz inne tłooszcze; ułatwi to przyswajanie o-3; witaminy roownież warto brać z tłooszczami ze wzgl., że są one potrzebne do przyswojenia niektoorych z nich (a, d, e, k); możesz je przyjmować np. zaraz po śniadaniu

Mężczyźni: konkurencja wynik nazwisko kraj data miejsce 100 m 9,77 Asafa Powell Jamajka 14.06.05 Ateny 9,77 Justin Gatlin USA 12.05.06 Ad-Dauha 200 m 19,32 Michael Johnson USA 01.08.96 Atlanta 400 m 43,18 Michael Johnson USA 26.08.99 Sewilla 800 m 1.41,11 Wilson Kipketer Dania 24.08.97 Kolonia 1500 m 3.26,00 Hicham El Guerrouj [...]

Stanabolon Holandia (EU), Europe Arena Pharmaceutic 5mg <---EAP forever :D

jak ja mialem 14 lat to nie myslalem nawet o silce tylko napier******* w gale i uganialem sie za dziewczynami i tylko chcac byc doroslym jakies piwko :D:D:D a teraz dzieci od razu trawa + silka - brak dziewczyny = hu**** forma lol

podbijam , bo jakiś bład był dziwny :D