d

A Juventus FC Bayern München 1:0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 1:1 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 0:1 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1:1 C FC Zürich AC Milan 0:2 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 1:2 D Chelsea FC APOEL FC 3:0 D Atlético Madrid FC Porto 2:1 E Liverpool FC ACF Fiorentina 0:0 E [...]

A Juventus FC Bayern München 2-0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 0-2 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1-0 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1-1 C FC Zürich AC Milan 1-2 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 1-1 D Chelsea FC APOEL FC 2-1 D Atlético Madrid FC Porto 0-0 E Liverpool FC ACF Fiorentina 2-0 E [...]

A AFC Ajax RSC Anderlecht 2-0 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 1-1 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 2-0 B Genoa CFC Valencia CF 1-2 C SK Rapid Wien Celtic FC 1-1 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 0-2 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 1-2 D SC Heerenveen FK Ventspils 2-0 E FC Basel 1893 Fulham FC 1-2 E PFC CSKA Sofia AS [...]

prop i winko = duzo klocia:D hehe a do tego musze sie przelamac:D dzieki :)

A Juventus FC Bayern München 3:0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 0:1 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1:1 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 0:1 C FC Zürich AC Milan 0:2 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 2:3 D Chelsea FC APOEL FC 2:1 D Club Atlético de Madrid FC Porto 2:1 E Liverpool FC ACF Fiorentina 1:1 [...]

z reszta to widac(z przodu pelcy, z tyłu plecy dobrze, że mnie tak nie pokarało.... Miłego dnia:D Trzymaj michę, bo ja z Odinem czuwamy :D

A Juventus FC Bayern München 1:1 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 0:2 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1:2 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1:1 C FC Zürich AC Milan 0:2 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 2:0 D Chelsea FC APOEL FC 2:1 D Club Atlético de Madrid FC Porto 0:1 E Liverpool FC ACF Fiorentina 0:1 [...]

W pracy miało być luźniej, ale nie jest:wisien: Trening jednak doszedł do skutku. Były 15. 1. Wyciskanie 15x32,5 15x40 15x52.5 To powoli przyzwyczajam się do techniki jaką doradziliście. Powolne opuszczanie i potem bardzo szybkie podniesienie. Klatka 2. Przysiad: 15x60 15x70 15x80 Tu podobnie. Zastosowałem się do rad i nie prostuje do końca nóg. [...]

:):):) Bo dzisiaj mi nie śpieszno do biegania:) Idę sobie później:D Delektuję się porankiem:D Cześć Daruś:)

A Juventus FC Bayern München 2-1 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 1-3 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1-2 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1-1 C FC Zürich AC Milan 1-1 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 2-1 D Chelsea FC APOEL FC 2-1 D Club Atlético de Madrid FC Porto 1-1 E Liverpool FC ACF [...]

A AFC Ajax RSC Anderlecht 1-1 A NK Dinamo Zagreb FC Timişoara 2-1 B LOSC Lille Métropole SK Slavia Praha 3-1 B Genoa CFC Valencia CF 1-3 C SK Rapid Wien Celtic FC 0-2 C Hapoel Tel-Aviv FC Hamburger SV 1-2 D Hertha BSC Berlin Sporting Clube de Portugal 1-2 D SC Heerenveen FK Ventspils 2-1 E FC Basel 1893 Fulham FC 0-2 E PFC CSKA [...]

Z tego co pamietam poziom insuliny w trakcie wysilku fizycznego obniza się - i zaraz po jego zakończeniu jest obnizony, stąd tez podaje się wegle i białka by wywołac jej wzrost. Nie następuje to od razu po zjedzeniu posilku - a po pewnym czasie (zazwyczaj ok 30 - 45 min po zjedzeniu pokarmu poziom insuliny wyraznie się ponosi). W kwestii [...]

obliques no tak przeciez jak straci sie wode to zaraz sie ja ponownie odzyska ,a czy mogłabym pozniej po swiętach tez jej troche stracić?Czy to bedzie czemuś szkodzić? vena teraz brzuch hest chyba wiekszy miesnie sie ciut powiekszyły ,ale moze to moje złudzenie .Sama zobacze jak porównam fotki Dzien2. Zestaw1. 3x 12-15 powtorzen na cwiczenie [...]

Oooo :D:D Jakie ;>

E no to fajnie Ja się zastanawiam czy nie wsadzić chipa do Mondeo :D Firma we Wrocku z moich 90 km robi 130 km :D i moment wzrasta o prawie 110 Nm.. Tylko, że chyba skróciłbym żywotność turbiny, no i na pewno zacząłby bardziej kopcić :/ No ale to jeszcze sprawa do przemyślenia Spadam na uczelnie.... Trzeba się pokazać na jakieś 2h Narka.

dawaj Darek, te fotki:D czekam:D

A Juventus FC Bayern München 1:0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 0:1 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1:1 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 2:1 C FC Zürich AC Milan 0:2 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 1:2 D Chelsea FC APOEL FC 2:0 D Club Atlético de Madrid FC Porto 1:0 E Liverpool FC ACF Fiorentina 1:0 [...]

Raya od Najmana rózni przede wszystkim nokautujący cios którego Estrogen nie ma (a do tego cepy wali) więc licze że Pudzian kilka ciosów wytrzyma zanim będzie zwarcie..Nie ukrywam że nie moge się doczekac :D:D

Choroba mnie dopadla i po 90 tabsach ( 15mg dziennie ) przerwalem;( , ogolnie siła do góry , 3,5 kg masy w gore( mysle ze zebym bral 20mg to bym wiecej uzyskal) , po cyklu wrocilem niestety praktycznie do wczesniejszej wagi bo 3 tygodnie chorowalem;/( antybiotyk mocny dostalem)...odbloku nie robilem i żyje:D Pała jak skała:D

A Juventus FC Bayern München 2-0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 1-2 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1-0 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 0-2 C FC Zürich AC Milan 1-3 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 0-3 D Chelsea FC APOEL FC 2-0 D Club Atlético de Madrid FC Porto 1-0 E Liverpool FC ACF Fiorentina [...]